شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی بایگانی "سلامت عمومی" (برگه 102)

سلامت عمومیآخرین مطالب سلامت عمومی در راستینه

زیبایی

چروک پوست

۱۱ نکته برای جلوگیری از پیری زودرس

پیری برای انسان روندی اجتناب ناپذیر است اما با رعایت نکاتی می توان از عوارض پیری زودرس جلوگیری کرد و از سن واقعی خود احساس رضایت بیشتری داشت. ...
ادامه ی مطلب۱۳ ام مرداد ماه ۱۳۹۲

سلامت عمومی

وزوز و سنگینی گوش در کمین هدفون به دستها

متخصص گوش، حلق و بینی گفت: اگر میزان صدای هدفون زیاد باشد و افراد به طور مداوم و پشت سر هم از هدفون استفاده کنند وزوز و سنگینی گوش در کمین آنهاست که در مراحل پیشرفته می‌تواند به عدم تحمل صدا بینجامد. ...
ادامه ی مطلب۵ ام مرداد ماه ۱۳۹۲

تغذیه و سلامتی

راههای برای پیشگیری از سکته مغزی

محققان دانشکده پزشکی هاروارد، راهکارهای ساده و عملی برای جلوگیری از سکته مغزی ارایه کردند. سکته مغزی یکی از علل عمده مرگ و میر یا ناتوانی عضلانی در سراسر جهان است. ...
ادامه ی مطلب۲۷ ام تیر ماه ۱۳۹۲

اخبار

دلایل ابتلا به سرطان سینه ،سابقه فامیلی

بسیاری از بانوان به ویژه جوان‌ها همواره نگران ابتلا به سرطان سینه هستند درحالیکه با رعایت یکسری نکات از جمله به دنیا آوردن فرزند زیر ۳۰ سال و شیردهی می‌توان جلوی این خطر را تا حدی گرفت. ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام تیر ماه ۱۳۹۲

سلامت زنان

شنا و پیاده‌روی ورزش مناسب افراد مبتلا به فشار خون

یک متخصص قلب و عروق، شنا و پیاده‌روی درهوای سالم را بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به فشار خون دانست و اظهار داشت: ورزشهایی مانند وزنه برداری، کشتی، عوض کردن چرخ ماشین و یا هول دادن آن برای بیماران قلبی خطرناک است ...
ادامه ی مطلب۱۲ ام تیر ماه ۱۳۹۲

سلامت عمومی

گرمای تابستان

لباس مناسب برای مقابله با عرق سوز و گرمای تابستان

فصل تابستان از راه رسیده است و لباس‌های گرم به گنجه‌ها منتقل ‌شده و لباس‌های تابستانی با رنگ‌های روشن و شاد دم‌دست قرار گرفته و لباس‌هایی که خیلی از ما فکر می‌کنیم هر چه بازتر و آستین کوتاه‌تر باشد، بهتر است. ...
ادامه ی مطلب۱ ام تیر ماه ۱۳۹۲

سلامت عمومی

صدادادن مفاصل

صدا کردن مفاصل

صدای «تق‌تق» که هنگام راه رفتن یا بلند و کوتاه شدن از مفاصل‌تان شنیده می‌شود، نباید نگرانتان کند. ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

آخرین اخبار

پای بیقرار

ارتباط پاهای بیقرار و مرگ زودرس

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد مردانی که از «سندرم پای بی‌قرار» رنج می‌برند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند. ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام خرداد ماه ۱۳۹۲