مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی بایگانی "سلامت عمومی"

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

سلامت عمومیآخرین مطالب سلامت عمومی در راستینه

رانینگ تایتل

معده از خود محافظت میکند

۱۲ حقیقت شگفت انگیز در مورد سیستم گوارش

دو هدف اصلی وجود دارد که سیستم هاضمه شما آنها را دنبال میکند : اول، این سیستم غذا را به مواد مغذی که بدن شما به آن احتیاج دارد تبدیل میکند . دوم ، خلاص شدن از پس ماندهایی که رها شده اند. تعداد مختلفی از اعضای بدن با هم همکاری میکنند تا به این ...
ادامه ی مطلب۲۳ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

دارچین

فاش شدن رازی کثیف در مورد دارچین

دارچین یکی از ادویه هایی است که در هر نوع غذایی به خوبی میتوان از آن استفاده کرد! دارچین به دلیل عطر و طعم فوق العاده و توانایی آن برای بهتر شدن طعم چیزی که در آن از دارچین استفاده میشود، به دسرها، غذاهای اصلی و حتی نوشیدنی ها اضافه می شود. ...
ادامه ی مطلب۲۲ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

مدیریت سطح قند خون

۱۲ مورد از بهترین مکمل های طبیعی برای مدیریت سطح قند خون

آیا شما هم جز افرادی هستید که سعی می کنند سطح قند خون خود را کنترل و مدیریت کنند؟ کنار آمدن با دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ می تواند دشوار باشد، اما نکته خوب این است که این اختلالات تا حد زیادی قابل کنترل هستند! در واقع، ما در ادامه لیستی از بهترین مکمل ...
ادامه ی مطلب۲۱ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

رانینگ تایتل

درمان سریع برای خلاص شدن از خرخر کردن و وقفه تنفسی در خواب

خرخر کردن در خواب ممکن است تا حدودی خنده دار باشد ، اما ممکن است موجب اختلال در خواب شود و خوابیدن را مشکل کند. بعضی از افراد با صدای بلند در خواب خرخر میکنند طوریکه خود از خواب بیدار می شوند و یا داشتن یک خواب خوب را برای شخصی که در کنار او ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

سلامت روان

خستگی شغلی

چگونه خستگی شغلی را کاهش دهیم ؟

خستگی در واقع یک حالت خواب آلودگی یا ضعف شدید است که در اثر خواب ناکافی یا کار طولانی مدت فیزیکی یا ذهنی، ایجاد می شود. کارهای تکراری و یکنواخت می توانند موجب تشدید احساس خستگی شوند. لطفا با راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

شمعدانی

راجع به شمعدانی چه میدانید؟ خواص شمعدانی

از خواص جالب شمعدانی می توان به پایین آوردن استرس، کاهش التهاب، تسکین درد، تقویت سلامت کلیه، تقویت سیستم ایمنی و تسکین گوارش اشاره کرد. ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

سلامت عمومی

سلامتی قلب

یک درس کوچک در مورد سلامتی قلب!

از آنجایی که علت اصلی مرگ در زنان و مردان ناراحتی های قلب میباشد ، در نتیجه به سلامت قلب خود بیشتر اهمیت دهید. ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

اطلاعات پزشکی

تالاسمی چیست؟ علل، علائم و تشخیص تالاسمی

تالاسمی یک اختلال خونی ارثی است که در آن بدن شکل غیر طبیعی هموگلوبین را می سازد. هموگلوبین مولکول پروتئینی در گلبول های قرمز است که اکسیژن را حمل می کند. ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام مرداد ماه ۱۳۹۷
صفحه 1 از 7812345...102030...آخرین »

ساختمان پزشکانافزودن پزشک