مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی بایگانی "سلامت عمومی"

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

سلامت عمومیآخرین مطالب سلامت عمومی در راستینه

درمان های خانگی

لوسیون های خانگی

چگونه یک لوسیون گرم کننده برای کاهش درد عضلات بسازید؟

مجبور شدید برای نجات به گربه‌های گیرافتاده، ماشین‌تان را بلند کنید؟ بچه دوساله‌تان را که دائما خودش را روی شما می‌انداخت، با یک دست بلند کردید؟ و حالا بدن‌تان درد می‌کند؟ اگر اینطور است، مجله سلامتی راستینه پیشنهاد جالبی برایتان دارد. این لوسیون ماساژ خانگی، یک درمان آرامش‌بخش است که عضلات خسته و دردناک،کرامپ‌های قاعدگی، ...
ادامه ی مطلب۲ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

خواص آب نارگیل

کاهش فشار خون با نوشیدن آب نارگیل!

در یک مطالعه مشخص شد که آب نارگیل، فشار خون را در ۷۱ درصد از شرکت کنندگان کاهش داد. آب نارگیل نه تنها خوشمزه است بلکه می‌تواند یک محلول طبیعی برای پایین آوردن فشار خون شما باشد. یک مطالعه، فواید این نوشیدنی را برای قلب نشان داده است. با کمال تعجب مشخص شد که آب ...
ادامه ی مطلب۲ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

پوست و مو

شستشو و پاکسازی پوست

پاکسازی پوست! چه وقت، چگونه؟

اگرچه استفاده از انواع کرم ها و توصیه های مختلف پزشکی و زیبایی می تواند به شادابی پوست کمک کند اما آنچه در این باره کمی مغفول مانده بی توجهی به پاکسازی پوست است. در واقع تجمع انواع آلاینده های فیزیولوژیکی و محیطی پوست را مستعد بروز جوش، آکنه، تیرگی و… می کند که اگر ...
ادامه ی مطلب۲ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

رانینگ تایتل

فرهای مایکروویو

آشپزی با مایکروویو با سلامتی شما چه می‌کند؟

آیا ممکن است که میلیون‌ها نفر بخاطر راحتی آشپزی در فرهای مایکروویو، نادانسته در حال فدا کردن سلامتی‌شان باشند؟ چرا فرهای مایکروویو را اختراع شد و چرا بعضی جوامع استفاده از آن را ممنوع کردند؟ پاسخ‌های این سوالات ممکن است آنقدر شما را شوکه کند که مایکروویوتان را در سطل زباله بیندازید. ...
ادامه ی مطلب۱ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

خواص خوراکی ها

دارچین در درمان بیماری

درمان سرما خوردگی و کاهش قند خون به کمک دارچین!

دارچین می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند و سرماخوردگی را درمان نماید. دارچین یک افزودنی متداول به خوراک‌های تعطیلات مانند پای کدوتنبل و آب سیب گرم است. دارچین همچنین می‌تواند برای پایین آوردن قند خون، درمان سرماخوردگی و رقیق کردن خون نیز به کار رود. درواقع داروی کومادین از یک فرم مصنوعی دارچین گرفته ...
ادامه ی مطلب۱ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

پوست و مو

فواید شگفت انگیز نوشیدن چای برای سلامتی که شما نمی دانستید!

اغلب افرادی که قهوه را به جای چای به عنوان نوشیدنی مورد علاقه‌شان ترجیح می‌دهند فواید سلامتی شگفت انگیزی را که می‌توان از نوشیدن چای بدست آورد، نادیده گرفته‌اند. ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام فروردین ماه ۱۳۹۷

رانینگ تایتل

مواد شیمیایی سمی

برای حفظ سلامت‌تان از این ۵ ماده‌ی شیمیایی سمی اجتناب کنید!

همانطور که مصرف‌کنندگان از تأثیر خریدهای خود آگاه‌تر می‌شوند، بیشتر در مورد وفور مواد شیمیایی سمی به‌کار رفته در زندگی روزمره حساس و نگران می‌شوند. منطقی است که اطلاعات و دانش خودتان را درباره‌‌ی این مواد با استفاده از این مقاله در راستینه افزایش  دهید و از قرارگیری در معرض آنها اجتناب کرده یا آن ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام فروردین ماه ۱۳۹۷

رانینگ تایتل

حمام سم‌زدایی

جدیدترین حمام سم‌زدایی

ما نادانسته سموم زیادی وارد بدن‌مان می‌کنیم. آلودگی، استرس و عوامل دیگر، این ترکیب را ایجاد می‌کنند. حتی اگر شما ویتامین مصرف کنید و سعی کنید سالم غذا بخورید، ممکن است بعضی اوقات احساس کنید که این کافی نیست و لازم است که استراحت کنید و خودتان را به یک چیز آرام‌بخش مهمان کنید؛ چیزی ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام فروردین ماه ۱۳۹۷
صفحه 1 از 4812345...102030...آخرین »

ساختمان پزشکانافزودن پزشک