مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی بایگانی "سلامت عمومی" (برگه 20)

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

سلامت عمومیآخرین مطالب سلامت عمومی در راستینه

تغذیه و سلامتی

جودوسر

۷ ماده غذایی که برای سیستم ایمنی بدن مفیدند!

اگر اخیرا احساس ضعف میکنید و متوجه شده اید درحال بیمار شدن ، سرما خوردگی ویا آنفولانزا ، هستید، ممکن است سیستم ایمنی بدن شما ضعیف شده باشد.خوشبختانه ، مراحلی وجود دارند که با انجام دادن آنها میتوانید سیسنم ایمنی بدنتان را تقویت کنید مانند تغییر روش زندگی و رژیم غذایی. در اینجا به غذاهایی ...
ادامه ی مطلب۱ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

لوبیا سیاه

از کاربردهای لوبیا سیاه چه می دانید؟ خواص لوبیا سیاه

از خواص لوبیا سیاه می توان به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و کاهش احتمال ابتلا به سرطان اشاره کرد. مصرف لوبیای سیاه به سلامت گوارش و تنظیم سطح قند خون کمک می کند. لوبیا سبز برای بهبود عملکرد های عصبی بسیار مفید است و احتمال نقص عصبی جنین را پایین می آورد،تاثیرات منفی ...
ادامه ی مطلب۱ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

صبحانه

۸ صبحانه ای که به شما کمک می کند تا زمان را عقب ببرید !

صبحانه مهمترین وعده غذایی است . اگرچه یک نان شیرینی حلقوی با کرم پنیری به مقدار کافی مواد مغذی ندارد که به شما انرژی و تیز بینی کافی بدهد تا از عهده چالش هایی که در طی روز با آنها مواجه می شوید برآیید. بجای آن از این خوراکی هایی که ایمنی بدن شما را ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

اطلاعات پزشکی

اسهال

وبا چیست؟ علائم، علل و درمان وبا

بیماری وبا نوعی بیماری باکتریایی است که معمولا از طریق آب آلوده شیوع می یابد. وبا باعث اسهال و کم آبی شدید می شود. عدم درمان این بیماری می تواند در عرض چند ساعت حتی در افرادی که سالم هستند، منجر به مرگ شود. روش های کنترل مدرن در آب و فاضلاب در کشورهای صنعتی ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

اطلاعات دارویی

موارد احتیاط استفاده از پنی سیلین وی

موارد استفاده و عوارض پنی سیلین وی

پنی سیلین وی (V) آنتی بیوتیکی در گروه داروهای پنی سیلین است. این دارو در بدن شما با باکتری ها مبارزه میکند. پنی سیلین وی برای درمان انواع مختلفی از عفونت های ناشی از باکتری ها، از جمله عفونت های گوش استفاده می شود. ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

خواب

خوراکی های خوشمزه ای که می توانید همین الان مصرف کنید تا بهتر بخوابید!

بسیاری از افراد از اختلال خواب رنج میبرند. در بیشتر افراد این اختلال بصورت بی خوابی نمایان میشود و سبب خستگی مفرط و در نهایت منجربه مشکلات روحی و جسمی می شود. بسیاری از افراد که دچار اختلال خواب هستند به داروهایی که خواب آنها را منظم کنند پناه می برند و اعتماد می کنند ...
ادامه ی مطلب۲۹ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

پاپ کرن

راجع به پاپ کرن چه میدانید؟ خواص پاپ کرن

بنظر می رسد پاپ کرن تنها میان وعده خوشمزه ای برای سینما رفتن و سرگرمی شب در منزل باشد، اما خواص بیشمار دیگری نیز برای این اسنک وجود دارد که اکثر افراد از آن آگاهی ندارند. از خواص پاپ کرن می توان به تنظیم قند خون، کاهش کلسترول، تقویت گوارش، محافظت در برابر پوکی استخوان ...
ادامه ی مطلب۲۹ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

نوشابه

نوشیدنی ای که استخوان های شما را از درون نابود میکند و به هر عضوی در مسیر خود آسیب میزند!

بسیاری از افراد هر روزه از نوشابه استفاده میکنند بدون اینکه در مورد آن بادقت فکر کنند در صورتیکه برای همه مشخص است که نوشیدنی های شکردار برای سلامت مضرر هستند. نوشابه ها چقدر مضرر هستند ؟ فقط این را بدانید که پزشکان در مورد مضررات آن با هم توافق دارند. نوشابه شامل اسید فسفریک ...
ادامه ی مطلب۲۸ ام مرداد ماه ۱۳۹۷

ساختمان پزشکانافزودن پزشک

  • دکتر آزاده محمدپور یزدیکلینیک پوست و مو

  • دکتر مجید نداف‌کرمانیفوق جراحی پلاستیک

  • دکتر فرامرز صفائی پیروزجراح عمومی

  • دکتر سوسن اسماعیلیپوست، مو و زیبایی

  • دکتر سیدمحمدباقر دریاباریکلینیک پوست و مو

  • دکتر ویدا یوسفیانمتخصص زنان و زایمان

  • دکتر رضا افتخار آشتیانیمتخصص ایمپلنت

  • دکتر زهره سادات نوروز زادهدندانپزشک کودکان