مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی بایگانی "تغذیه و سلامتی" (برگه 3)

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

تغذیه و سلامتیآخرین مطالب تغذیه و سلامتی در راستینه

تغذیه و سلامتی

ارزش غذایی ماهی

ارزش غذایی ماهی پرورشی و دریا

خاصیت بی نظیر گوشت ماهی از گذشته تاکنون به اثبات رسیده است. حالا سوالی که مطرح است راجع به تفاوت ارزش غذایی ماهی پرورشی و دریا است. لطفا با مجله ی راستینه همراهی بفرمایید. ...
ادامه ی مطلب۹ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

غذا خوردن بعد از شناکردن

بعد از شناکردن غذا بخوریم یا نه؟

شناکردن ورزشی مفرح و لذت بخش است که همواره برای سلامتی و نشاط ما توصیه شده است . چندی پیش همراهان ارجمند راستینه از ما پرسیده بودند که آیا بعد از شناکردن غذا بخوریم یا نه ؟ لطفا با ما همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب۷ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

روغن زیتون

تفاوت روغن زیتون صنعتی و باز

خواص شگفت انگیز روغن زیتون طبیعی بر کسی پوشیده نیست اما انتخاب روغن زیتون باکیفیت، نیاز به دقت و بررسی دارد. در این بخش از راستینه، به سوال مهمی دراین مورد پاسخ خواهیم داد . ...
ادامه ی مطلب۳ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

قدرت خوراکی های بنفش

چرا تمشک، آلو و بادمجان اینقدر برای شما مفید هستند؟ این فواید قدرتمند از کجا منشاء می گیرند؟ با این مقاله از راستینه همراه شوید. ...
ادامه ی مطلب۲۳ ام فروردین ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

نکات آشپزی

نکاتی درباره آشپزی که نمی دانستید!

در بخش نکات آشپزی مجله سلامتی راستینه، مطالبی را با هم مرور خواهیم کرد. ...
ادامه ی مطلب۲۲ ام دی ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

لیکن پلان

تاثیر تغذیه بر لیکن پلان

دلیل بروز لیکن پلان مشخص نیست اما نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که فشارخون بالا، بیماری آرتریت و برخی بیماری های های قلبی می توانند با واکنش های شبه لیكن پلان همراه باشند. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم . ...
ادامه ی مطلب۱۰ ام دی ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

میوه های خشک

آیا کشمش و برگه را در یخچال نگهداریم؟

برگه زردآلو، آلو، انجیر، کشمش و مویز از جمله میوه های خشکی هستند که زیاد مصرف می شوند. آیا در فرایند خشک کردن این میوه ها ممکن است ترکیبات زیانباری مورد استفاده قرار گیرد؟ آیا بعد از خرید باید در یخچال نگهداری شوند؟ ...
ادامه ی مطلب۹ ام دی ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

خوردن شکلات تلخ برای کودکان

آیا شکلات تلخ برای کودک یک ساله ضرر دارد؟

بسیاری از والدین پس از خرید شکلات برای فرزندان خود ، دچار شک و تردید هستند که آیا شکلات تلخ برای کودک یک ساله ضرر دارد یا خیر؟ اگر ضرر ندارد، چند گرم از آن مجاز است؟ ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام آذر ماه ۱۳۹۷

ساختمان پزشکانافزودن پزشک

  • دکتر آزاده محمدپور یزدیکلینیک پوست و مو

  • دکتر مجید نداف‌کرمانیفوق جراحی پلاستیک

  • دکتر فرامرز صفائی پیروزجراح عمومی

  • دکتر سوسن اسماعیلیپوست، مو و زیبایی

  • دکتر سیدمحمدباقر دریاباریکلینیک پوست و مو

  • دکتر ویدا یوسفیانمتخصص زنان و زایمان

  • دکتر رضا افتخار آشتیانیمتخصص ایمپلنت

  • دکتر زهره سادات نوروز زادهدندانپزشک کودکان