مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی بایگانی "تغذیه و سلامتی" (برگه 5)

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

تغذیه و سلامتیآخرین مطالب تغذیه و سلامتی در راستینه

تغذیه و سلامتی

روغن پالم

خواص روغن پالم

از خواص روغن پالم برای سالمتی می توان به ارتقا سطح انرژی و بینایی، ضد سرطان بودن، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از پیری زود رس، ایجاد مصونیت در برابر سکته قلبی اشاره کرد. همچنین روغن پالم برای زنان باردار مفید است. ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام آبان ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

روغن ماهی

فواید سلامتی و موارد مصرف روغن ماهی

فواید سلامتی روغن ماهی عبارتند از توانایی آن در کاهش وزن، بارداری سالم، باروری و مراقبت از پوست (مخصوصاً برای پسوریازیس و آکنه). همچنین در درمان بسیاری از بیماری‌های قلبی، کلسترول بالا، افسردگی، اضطراب، ADHD، سیستم ایمنی ضعیف، سرطان، دیابت، سرگیجه، آرتریت، IBD، ایدز، بیماری آلزایمر، اختلالات چشم، دژنراسیون ماکولا و زخم مفید است. اکثر ...
ادامه ی مطلب۲۷ ام آبان ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

سویا

راجع به سویا چه می دانید؟ خواص سویا

سویا دارای فوایدی از جمله توانایی در بهبود سوخت و ساز بدن، کمک به افزایش وزن سالم، حفظ سلامت قلب، دفاع از سرطان و کاهش اثرات یائسگی می باشد. سویا هضم را بهبود می بخشد، سلامت استخوان را ارتقاء می دهد، از نقص های زایمان محافظت می کند، گردش خون را افزایش می دهد، خطر ...
ادامه ی مطلب۲۴ ام آبان ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

گندم

خواص گندم

گندم رایج‌ترین غله موجود در سراسر جهان است و در سال‌های اخیر به علت فواید سلامتی فراوان خود، تقاضای بالایی پیدا کرده است. در طول سال‌ها، گندم خود را به عنوان یکی از موفق‌ترین و پایدارترین محصولات غلات در جهان نشان داده است. منشاء گندم از جنوب غربی آسیا است، اما امروزه در کشورهای بی ...
ادامه ی مطلب۲۱ ام آبان ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

قاصدک

از کاربردهای قاصدک چه می دانید؟ خواص قاصدک

فواید سلامتی قاصدک عبارتند از: کاهش اختلالات کبدی، دیابت، اختلالات ادراری، آکنه، زردی، سرطان و کم خونی. قاصدک به حفظ سلامت استخوان، مراقبت از پوست و کاهش وزن نیز کمک می‌کند. تمام فواید سلامتی آن قبلا برای تأیید کامل توسط تعدادی از مؤسسات بین المللی مورد مطالعه قرار گرفته‌اند. علی رغم فواید سلامتی قاصدک، آن‌ها ...
ادامه ی مطلب۱۸ ام آبان ماه ۱۳۹۷

ادویه ها

میخک صدپر

میخک صدپر چیست؟ خواص میخک صدپر

میخک صدپر از فواید بسیار زیادی برای سلامتی برخوردار است که برخی از آنها شامل کمک به هضم، مبارزه در برابر سرطان، محافظت از کبد، تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل دیابت، حفظ کیفیت استخوان، حاوی خواص ضد جهشی سلول و ضد میکروبی، و همچنین مبارزه با بیماری های دهان و سردرد است، در عین حال ...
ادامه ی مطلب۱۵ ام آبان ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

پیاز

خواص پیاز

مزایای چشمگیر پیاز برای سلامتی عبارتند از: نقش آنها در درمان و جلوگیری از تعدادی از بیماری ها از جمله سرطان، اختلالات قلبی و دیابت. آنها همچنین سرماخوردگی، آسم، عفونت های باکتریایی، مشکلات تنفسی، آنژین صدری و سرفه را درمان می کنند. پیازها به عنوان دفع حشرات خونخوار نیز شناخته میشوند. به عبارت دیگر شما ...
ادامه ی مطلب۱۲ ام آبان ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

برنج قهوه ای

از کاربردهای برنج قهوه ای چه می دانید؟ خواص برنج قهوه ای

از خواص برنج قهوه ای می توان به بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی، سیستم گوارش و سیستم عصبی اشاره کرد.سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است و بدن را در برابر خیلی از بیماری ها از جمله فشارخون بالا، کلسترول نامتعادل،استرس، افسردگی ذهنی و ناراحتی های پوستی مقاوم می سازد. مقادیر بالایی از مواد مغذی ...
ادامه ی مطلب۹ ام آبان ماه ۱۳۹۷

ساختمان پزشکانافزودن پزشک

  • دکتر آزاده محمدپور یزدیکلینیک پوست و مو

  • دکتر مجید نداف‌کرمانیفوق جراحی پلاستیک

  • دکتر فرامرز صفائی پیروزجراح عمومی

  • دکتر سوسن اسماعیلیپوست، مو و زیبایی

  • دکتر سیدمحمدباقر دریاباریکلینیک پوست و مو

  • دکتر ویدا یوسفیانمتخصص زنان و زایمان

  • دکتر رضا افتخار آشتیانیمتخصص ایمپلنت

  • دکتر زهره سادات نوروز زادهدندانپزشک کودکان