اختصاصی

سوزش معده یا رفلاکس چیست؟

وقتی یک گاز به یک تکه پیتزای پپرونی میزنید دستگاه گوارش شما شروع به کار کرده و برای هضم غذا اسید معده ترشح می کند. در خیلی از افراد دریچه معیوب مری باعث ورود این اسیدها به مری و شروع احساس سوزش در قفسه سینه می شود. در زیر قصد داریم به شما راههایی برای ...

ادامه ی مطلب18 th سپتامبر ماه 2013

اطلاعات پزشکی

پیشگیری از سرطان با آپ پرتقال

دانشمندان با بررسی تحقیقات انجام شده درباره راه های پیشگیری از سرطان و مزایای پرتقال اعلام کردند که پرتقال می تواند در پیشگیری از سرطان یک عامل تعیین کننده و مهم باشد. ...

ادامه ی مطلب16 th سپتامبر ماه 2013

اختصاصی

غذاهای بدی كه برای كاهش وزن خوبند

بنظر می رسد که غذاهای تحریک کننده همیشه در کمین ما هستند و بخصوص زمانی که می خواهیم وزن کم کنیم بیشتر خود را نشان می دهند. اما خیلی از غذاهایی که  ما آنها را برای رژیم مان بد میدانیم آنقدرها هم بد نیستند. یاد بگیرید که کدام غذاهای تحریک کننده می توانند به شما در ...

ادامه ی مطلب15 th سپتامبر ماه 2013

تغذیه و سلامتی

فواید کشمش و مویز

مویز و کشمش از گروه خوراکی‌های با طبع گرم است که مصرف روزانه و مرتب آن می‌تواند به تقویت حافظه کمک کند. ...

ادامه ی مطلب14 th سپتامبر ماه 2013

اخبار

خطرات استفاده زیاد از مولتی ویتامین ها

به نظر شما، آیا مولتی‌ ویتامین‌ ها قابلیت‌های بسیاری دارند و می‌توانند در سلامت ما نقش بسزایی ایفا کنند؟ تصور عموم بر این است که در یک کپسول کوچک مولتی‌ ویتامین، تقریبا همه مواد غذایی که بدنمان برای درست کار کردن به آنها نیاز دارد، گنجانده شده است. پس کافی است روزی یک قرص کامل ...

ادامه ی مطلب14 th سپتامبر ماه 2013

اطلاعات پزشکی

مبتلایان به نقرس بخوانند

محققان نیوزیلندی می گویند نوشیدنی های شیرین را نیز باید به فهرست مواد غذایی که موجب درد و رنج بیشتر مبتلایان به نقرس می شود، افزود. به گزارش راستینه به نقل از جام جم آنلاین گوشت قرمز، غذاهای دریایی و مشروبات الکلی به علت آثارشان در افزایش سطح اسید اوریک و ابتلای افراد به نقرس ...

ادامه ی مطلب14 th سپتامبر ماه 2013

اطلاعات دارویی

از فواید دارچین کنترل دیابت!

پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که دارچین نه تنها یک ادویه خوش عطر و مطبوع برای انواع خوردنی‌ها است بلکه مصرف آن به بهبود سطح سلامت مبتلایان به دیابت نوع دوم نیز کمک می‌کند. ...

ادامه ی مطلب11 th سپتامبر ماه 2013

اخبار

مواد خوارکی برای تقویت حافظه

یک متخصص تغذیه اظهار کرد: کمبود تغذیه‌ای علاوه بر تاثیر بر عملکرد جسمی، می‌تواند بر عملکرد روانی و مغزی انسان نیز تاثیرگذار باشد. ...

ادامه ی مطلب11 th سپتامبر ماه 2013