پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
تغذیه و سلامتی آخرین مطالب تغذیه و سلامتی در راستینه
خواص تمر هندی
خرمای هندی را میشناسید؟ همان خرمایی که هر سه تا ۱۰ عدد آن همچون دانههای باقلا در غلافی قرار گرفته و بر خلاف خرمای معمولی طعم ترش و ملسی داشته و کمکالریتر است. همانی که طبع سردی دارد و مصرف آن در این روزهای داغ به رفع تشنگی و کاهش حرارت درونی بدن کمک میکند. ...
ادامه ی مطلب18 th آگوست ماه 2013
ماست ضد سرطان و کاهش وزن
محققان مرکز رشد دانشگاه تربیت مدرس با استفاده از میکروبهای خاص ماستی را تولید کردند که موجب پیشگیری از بروز برخی سرطانها و کاهش وزن میشود. ...
ادامه ی مطلب18 th آگوست ماه 2013
۱۰ ماده غذایی موثر برای سلامت موها
به گفته یک کارشناس تغذیه در نیویورک، رژیم غذایی نامناسب، استعمال سیگار، عدم تعادل هورمون ها و کم خوابی در سلامت موها اثر میگذارد. ...
ادامه ی مطلب16 th آگوست ماه 2013
خواص هل برای دستگاه گوارش
هل به عنوان طعمدهنده مطبوع مواد خوراکی شناخته شده اما دانه هل علاوه بر بو و طعم خوش، خاصیت دارویی نیز دارد و از همه مهمتر برای تسکین مشکلات و ناراحتیهای گوارشی استفاده میشود. ...
ادامه ی مطلب16 th آگوست ماه 2013
سبزی ها را با نمک ضدعفونی نکنید
کارشناس بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مراحل دقیق شستوشوی میوهها و سبزیجات را در منازل تشریح کرد و گفت: سبزی ها را به هیچ وجه با نمک ضدعفونی نکنید. ...
ادامه ی مطلب15 th آگوست ماه 2013
حفظ تراکم استخوان با کاهش مصرف نمک
یک فوق تخصص غدد با بیان اینکه رژیم کم نمک تأثیر مثبتی بر تراکم استخوان دارد، گفت: بهتر است از گوشتها و غذاهای فرآوری شده و پنیرهایی که غنی از سدیم هستند کمتر استفاده شود. ...
ادامه ی مطلب15 th آگوست ماه 2013
فریز کردن مواد غذایی؛ مفید یا مضر
یک متخصص تغذیه در خصوص بستهبندی مناسب مواد غذایی، گفت: مواد غذایی باید در بستهبندیهای مناسب نگهداری شود چرا که در غیر این صورت مشکلات فراوانی را به وجود خواهد آورد. ...
ادامه ی مطلب13 th آگوست ماه 2013
نحوه استفاده از مایکروویو
آیا شما جزو آن دسته از افرادی هستید که هنگام گرم کردن غذا جلوی مایکروویو میایستند؟ آیا شما غذای خود را در مایکروویو دوبار و حتی گاهی بیشتر گرم میکنید؟ آیا از ظروف معمولی و پلاستیکی برای گرم کردن یا یخزدایی استفاده میکنید؟ ...
ادامه ی مطلب4 th آگوست ماه 2013