مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی بایگانی "سلامت روان" (برگه 20)

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

سلامت روانآخرین مطالب سلامت روان در راستینه

سلامت روان

خواب

۳۱ چیز در مورد خواب که نمی دانید

آیا تاکنون فکر کرده اید که خواب درواقع چیست؟ خواب به اندازه ای که در ابتدا ممکن است به نظر برسد، ساده نیست. به دست آوردن درک بهتر راجع به خواب به پزشکان کمک خواهد کرده تا انواعی از اختلالات خواب را درمان کنند. خواب سالم (Healthy Sleep)، یک منبع از بخش پزشکی خواب در ...
ادامه ی مطلب۲ ام خرداد ماه ۱۳۹۵

سلامت روان

آرام کردن کودک

۶ روش برای آرام کردن کودک شما

یک و نیم میلیون مقاله درباره آرام کردن کودک و خودتان دیده اید. قدمی بزنید! تغذیۀ مناسب داشته باشید! کتابی بخوانید! صادقانه بگوییم، اگر این کارها مؤثر واقع میشد، آیا دوباره این سؤال را مطرح میکردیم: «چگونه کودکانم را آرام کنم؟» برخی از نکات صحیح و آزموده شده، قانونی هستند. ...
ادامه ی مطلب۲۱ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۵

سلامت روان

عشق

وقتی که عشق سرد می شود٬ چطور عاشق بمانیم ؟

مدتی است که تقریباً هر روز با زن و شوهر هایی روبرو می شوم که از نبود عشق در زندگی خود شکایت می کنند.«مثل دو تا همخونه داریم کنار هم زندگی می کنیم».«دیگه وقتی نگاهم میکنه توی چشماش عشق موج نمی زنه».«هر کاری می کنم نمی تونم مثل قبل دوستش داشته باشم».«فکر می کنم ازدواج ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

کار شیفتی

خطرات کار شیفتی برای سلامتی

در آمریکا حدود ۸٫۶ میلیون نفر در نوبت‌های شبانه و یا نوبت‌های گردشی در طول هفته کار می‌کنند. برای بسیاری، کار شیفتی یک مرحله‌ی گذار در زندگی حرفه‌ای آن‌ها می‌باشد؛ برای بعضی دیگر، نیاز مالی چنین ضرورتی ایجاد می‌کند. اما نشانه‌های فزاینده‌ای وجود دارد که که کار به صورت نوبتی می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی داشته ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

آشنایی با استروئیدهای آنابولیک ٬عوارض و آسیب ها

آیا تاکنون فکر کرده‌اید که چگونه آن وزنه‌برداران بزرگ، وزنه‌های سنگین را برمی‌دارند؟ درحالی که بعضی از آنها ممکن‌است عضلات خود را از طریق یک رژیم سفت‌وسخت کاهش وزن و رعایت اصول رژیمی بدست‌آورند، برخی دیگر ممکن ‌است از طریق استفاده‌ غیرقانونی از استروئیدهای آنابولیک بدست‌آورند. ...
ادامه ی مطلب۱۱ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۵

سلامت روان

شکست عشقی

شکست عشقی ٬ وقتی رهایم می کند…

بعد از مرگ فرزند ، هیچ چیز در این دنیا درد آورتر از شکست عشقی به قول امروزی ها یا  رها شدن توسط محبوب نیست.این روزها تعداد زیاد دختران و پسرانی که معشوق رهایشان کرده و شکست عشقی خورده اند،همه را نگران می کند. ...
ادامه ی مطلب۷ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۵

سلامت روان

بدبینی

بدبینی چیست؟‌ چگونه با همسر بدبین رفتار کنیم؟

یکی از معضلات زندگی زناشویی ، شک و بدبینی یکی از همسران است.تعریف بدبینی بسیار گسترده است و شامل بدبینی در مورد مسائل اقتصادی، بدبینی در مورد توانایی های فردی ، بدبینی در مورد ارتباطات خارج از چهارچوب خانواده ، بدبینی در مورد مسائل بهداشتی و سلامت می شود. ...
ادامه ی مطلب۵ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۵

سلامت روان

مادر شوهر

راهکارهایی برای کنار آمدن با مادر شوهر بهانه گیر

رابطه ی میان عروس و مادر شوهر از دیرباز باعث مشکلات فراوانی برای زوج و خانواده ها شده است.جالب است بدانید نه تنها در ایران بلکه در بسیاری از کشور های دیگر از جمله مالزی، اندونزی ، هند ،چین و حتی کشور های پیشرفته ای مثل امریکا  مشکل مادر شوهر و عروس بسیار رایج است. ...
ادامه ی مطلب۲۷ ام فروردین ماه ۱۳۹۵

ساختمان پزشکانافزودن پزشک

  • دکتر آزاده محمدپور یزدیکلینیک پوست و مو

  • دکتر مجید نداف‌کرمانیفوق جراحی پلاستیک

  • دکتر فرامرز صفائی پیروزجراح عمومی

  • دکتر سوسن اسماعیلیپوست، مو و زیبایی

  • دکتر سیدمحمدباقر دریاباریکلینیک پوست و مو

  • دکتر ویدا یوسفیانمتخصص زنان و زایمان

  • دکتر رضا افتخار آشتیانیمتخصص ایمپلنت

  • دکتر زهره سادات نوروز زادهدندانپزشک کودکان