راستینه دستور پخت آشپزی طرز تهیه یک اسموتی مفید برای قلب شما تغذیه و سلامتی سلامت زنان سلامت مردان سلامت کودکان سلامت میانسالان سلامت روان سلامت جنسی اعتیاد و سیگار پوست و مو دهان و دندان تناسب اندام ویتامین و مکمل انواع دارو ها انواع بیماری طرز تهیه یک اسموتی مفید برای قلب شماافزودن دیدگاه مناسب برای 1 نفر 83 کالری برای درست کردن یک نوشیدنی مغذی و دلپذیر با طعمی تند، چغندر، سیب، زغال اخته و زنجبیل را باهم مخلوط کنید. مواد لازم زمان آماده سازی : 5 دقیقه 5 دقیقه چغندر کوچک خام۲ عدد سیب۱ عدد زغال اخته۵۰ گرم زنجبیل۱ قاشق غذاخوری مراحل پخت 1چغندر، سیب، زغال اخته و زنجبیل را در یک مخلوط کن بریزید، آب را اضافه کرده و خوب بهم بزنید تا کاملا صاف و یکدست شود. راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید کانال تلگرامی راستینه توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم اسموتی, چغندر, زغال اخته, زنجبیل, سیب خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود ریپورتاژ ۸ غذای سالم که خوردن آنها بهتر از مصرف تنقلات ناسالم است اطلاعات پزشکی اسهال و راههای درمان آن تغذیه و سلامتی بهترین خوراکی ها برای پاکسازی کبد تغذیه و سلامتی ۱۶ مورد از بدترین و بهترین خوراکی ها برای وعده صبحانه تغذیه و سلامتی ۳۰ خوراکی که باعث کاهش درد مفاصل و التهاب می شوند! تغذیه و سلامتی وقتی آب هویج میخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟ تغذیه و سلامتی ۱۰ خوراکی ضد التهابی که می توانید هر روز بخورید! تغذیه و سلامتی ۲۰ مسکن درد طبیعی در آشپزخانه شما تغذیه و سلامتی با خوردن این ۱۵ خوراکی از بروز سکته مغزی جلوگیری کنید! نظرات کاربران دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخنشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *دیدگاه نام * ایمیل * وب سایت ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
نظرات کاربران