تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

کمک های اولیه

دل درد در کودکان

درمان دل درد در کودکان

اگر از شدت دل درد، کودک حرکت نمیکند و یا به سختی از جای خود بلند میشود با اورژانس تماس بگیرید. ...
ادامه ی مطلب7 th آوریل ماه 2019

کمک های اولیه

قطع عضو تصادفی

قطع عضو تصادفی

اگر بر اثر حادثه خود یا اطرافیانتان دچار قطع عضو شدید برای رسیدن سریع به مرکز پزشکی با اورژانس تماس بگیرید و تا آمدن اورژانس اقدامات لازمی که در این مقاله از راستینه مطرح شده را بکار بگیرید. ...
ادامه ی مطلب6 th آوریل ماه 2019

کمک های اولیه

درمان خونریزی غیر طبیعی واژینال

درمان خونریزی غیر طبیعی واژینال

چنانچه باردار نیستید و از خونریزی غیر طبیعی واژینال همراه با سرگیجه، ضعف و رنگ پریدگی رنج می برید با اورژانس تماس بگیرید. برای اطلاعات بیشتر با راستینه همراه شوید. ...
ادامه ی مطلب5 th آوریل ماه 2019

تغذیه و سلامتی

نکات آشپزی

نکاتی درباره آشپزی که نمی دانستید!

در بخش نکات آشپزی مجله سلامتی راستینه، مطالبی را با هم مرور خواهیم کرد. ...
ادامه ی مطلب12 th ژانویه ماه 2019

دستور پخت آشپزی

خامه‌ زده‌شده‌ نارگیل

طرز تهیه خامه‌ زده‌ شده‌ نارگیل
  • 5 دقیقه زمان پخت

  • 68 کالری

خامه‌ زده‌شده‌ نارگیل که به خامه‌ زده‌‌شده‌ وگان نیز معروف است، یک تاپینگ عالی برای هر دسر وگان یا عاری از مواد لبنی است. آن سبک، کرمی و کاملا گیاهی است. مانند خامه‌ زده‌شده‌ معمولی، شما می‌توانید طعم‌دهنده‌هایی مانند پوست مرکبات، پودر اسپرسو یا انواع عصاره‌های دیگر را به دستورالعمل اصلی اضافه کنید و طعم موردنظرتان را به آن بدهید. قرار دادن قوطی کرم یا شیر نارگیل در طولشب در یخچال به خامه/ چربی امکان می‌دهد از مایع جدا شده و سفت شود.

مشاهده آموزش پخت12 th ژانویه ماه 2019

اطلاعات پزشکی

پارگی مینیسک پا

درمان قطعی پارگی مینیسک

خانمی ۵۲ ساله هستم. مدتی است مینیسک پایم پاره شده است. به پزشک مراجعه کردم عمل جراحی را پیشنهاد کردند. آیا غیر از عمل جراحی درمان دیگری وجود دارد؟ ...
ادامه ی مطلب11 th ژانویه ماه 2019

سلامت جنسی

ورزش کردن

مهمترین راه پیشگیری از اختلال نعوظ

سلامت و عملکرد جنسی، بخش مهمی از زندگی سالم است. برای برخورداری از توانایی جنسی به مکانیسم های به خصوص میان مغز، هورمونها، اعصاب و عروق خونی آلت تناسلی نیاز است. هر گونه اختلال در این مکانیسم ها می تواند منجر به درجه ای از ناتوانی جنسی شود. با راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب10 th ژانویه ماه 2019

سلامت عمومی

پاک کردن لکه های مداد رنگی از روی دیوار

نکات جالب خانه داری

در بخش نکات خانه داری مجله سلامتی راستینه ، مطالبی را با هم مرور خواهیم کرد. ...
ادامه ی مطلب9 th ژانویه ماه 2019