تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

کمک های اولیه

تشنج

درمان تشنج

با اورژانس تماس بگیرید. تشنج نیاز به مراقبت اورژانسی دارد مگر اینکه شخص سابقه تشنج دارد و شما میتوانید در منزل او را درمان کنید. ...
ادامه ی مطلب۲۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۸

سلامت عمومی

جنبه های روان شناختی سفر

جنبه های روان شناختی سفر

سفر کردن در هر شرایطی ، موجب سلامتی و نشاط و بالا رفتن سطح آگاهی و تجربیات ما می شود. دور یا نزدیک واقعا فرقی نمی کند مهم تغییر خلق و خو و روحیات ماست. لطفا با راستینه همراهی بفرمایید. ...
ادامه ی مطلب۲۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۸

کمک های اولیه

پارگی تاندون

درمان پارگی تاندون

اگر خود و یا نزدیکانتان دچار پارگی تاندون شدید، جهت انجام اقدامات پزشکی بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید. ...
ادامه ی مطلب۲۳ ام خرداد ماه ۱۳۹۸

کمک های اولیه

سم ریسین

مسمومیت با سم ریسین

فورا با اورژانس تماس بگیرید. ریسین سمی ساخته شده از دانه های کرچک، که روغن کرچک از آن گرفته می شود، می باشد. این سم میتواند بشکل پودر ، قرص و یا قطره های آب باشد. قرار گرفتن در معرض این سم مهلک میتواند منجر به آسیب به اعضای بدن و در نهایت مرگ شود. ...
ادامه ی مطلب۲۲ ام خرداد ماه ۱۳۹۸

پوست و مو

محصولات زیبائی و آرایشی

از کدام پودر، کرم و عطر باید استفاده کرد؟

ممکن است پوست شما یک پودر، یک کرم و یا یک عطر را به دلایل مختلف نتواند تحمل کند، زیرا این محصولات می توانند حاوی مواد تحریک کننده باشند. در یک کرم پاک کننده برای بالا بردن خاصیت پاک کنندگی آن، گاهی مواد مصنوعی داخل می کنند و علت عدم تحمل می تواند وجود همین ...
ادامه ی مطلب۲۲ ام خرداد ماه ۱۳۹۸

کمک های اولیه

صاعقه گرفتگی

درمان صاعقه گرفتگی

هنگام طوفان و باد و باران سعی کنید در فضای آزاد قرار نگیرید، چرا که صاعقه گرفتگی یکی از خطرناک ترین اتفاقاتی است که هر ساله جان بسیاری از افراد را می گیرد. ...
ادامه ی مطلب۲۱ ام خرداد ماه ۱۳۹۸

کمک های اولیه

شکستگی دست

درمان شکستگی دست (از شانه تا مچ)

در موارد زیر با اورژانس تماس بگیرید : شخص بشدت آسیب دیده باشد. شخصی مشکوک به صدمه دیدن در ناحیه سر، پشت و گردن باشد. استخوان از پوست بیرون زده باشد. خونریزی حتی بعد از چندین دقیقه فشار محکم و ثابت روی آن قطع نشده باشد. خون با فشار از زخم بیرون بزند. ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام خرداد ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

روغن ماهی

تفاوت روغن ماهی با روغن کبد ماهی

یکی از مواد غذایی فوق العاده مفید برای بدن ماهی است. کارشناسان مجله سلامتی راستینه، مصرف دوبار ماهی را در طول هفته توصیه می کنند. با ما همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام خرداد ماه ۱۳۹۸