تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

دستور پخت آشپزی

کیک اسفناج و پارمسان

طرز تهیه کیک اسفناج و پارمسان
  • 55 دقیقه زمان پخت

  • 141 کالری

اگر پای اسفناج و پنیر را دوست دارید، این کیک‌های اسفناج ساده اما بسیار خوشمزه را نیز امتحان کنید.

مشاهده آموزش پخت۱۳ ام آذر ماه ۱۳۹۷

سلامت روان

بیمار و اطرافیانش

به بیمار مبتلا به سرطان چگونه کمک کنیم؟

بیش از نیمی از مبتلایان به سرطان دچار اختلال های اعصاب و روان می شوند. بههمین دلیل ، لزوم درمانهای مداخله گرایانه ی روان پزشکی کاملا حس می شود. هدف نهایی اقدام های روانشناختی مداخله گرایانه در بیماران مبتلا به سرطان این است که بیمار حس کند بر شرایط موجود مسلط است تا بتواند روند ...
ادامه ی مطلب۱۲ ام آذر ماه ۱۳۹۷

اطلاعات دارویی

مکمل ها ی جنسی مردان

مکمل های جنسی مردان

در تاثیر مکمل ها بر رابطه جنسی، قصد داریم از میان مکمل ها ی جنسی مردان ، پنج مورد را معرفی می کنیم . با مجله سلامتی راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب۱۱ ام آذر ماه ۱۳۹۷

سلامت عمومی

عینک آفتابی

با جدیدترین عینک های روز آشنا شوید!

با شروع فصل ، مدل های تازه از راه می رسند و عینک ها هم از این قاعده مستثنا نیستند . آن هم در فصلی که استفاده از عینک آفتابی به دلیل شدت تابش نور خورشید ضروری تر است. متخصصان چشم به شما توصیه می کنند، در این فصل عینک آفتابی را از خودتان دور ...
ادامه ی مطلب۱۰ ام آذر ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

پاستای سیر کرمی با میگو و سبزیجات

طرز تهیه پاستای سیر کرمی با میگو و سبزیجات
  • 60 دقیقه زمان پخت

  • 361 کالری

یک سس ماست سیردار و الهام‌گرفته از خاورمیانه را با پاستا، میگو، مارچوبه، نخودفرنگی و فلفل دلمه‌ای قرمز مخلوط کنید تا یک غذای لذیذ و سیرکننده داشته باشید. این غذا را با برش‌های خیار و گوجه که رویشان روغن زیتون و آب لیمو ریخته‌اید، سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت۱۰ ام آذر ماه ۱۳۹۷

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

اکستازی

مواد مخدر خیابانی: شناخت حقایق و خطرات آنها

اگر از مواد مخدر خیابانی یا مواد مخدری که معمولا در مهمانی ها مورد استفاده قرار میگیرند، مصرف کنید در معرض خطرات زیادی هستید. این مواد مخدر خطرناک هستند، و معمولا هیچ راهی برای دانستن اینکه چقدر قوی هستند یا چه چیز دیگری ممکن است در آنها وجود داشته باشد، وجود ندارد. استفاده از آنها ...
ادامه ی مطلب۸ ام آذر ماه ۱۳۹۷

اطلاعات دارویی

مصرف کلومیپرامین

موارد استفاده و عوارض کلومیپرامین

کلومیپرامین برای درمان اختلال وسواس-اجباری (OCD) مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو کمک می کند تا افکار دائمی / ناخواسته (وسواس) و اجبار به انجام وظایف مکرر (مانند شستشوی دست، شمارش، چک کردن) که در زندگی روزانه تداخل ایجاد میکنند، کاهش یابند. این دارو متعلق به دسته ای از داروها موسوم به داروهای ضد ...
ادامه ی مطلب۷ ام آذر ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

سبزیجات مدیترانه‌ای با گوشت بره

طرز تهیه سبزیجات مدیترانه‌ای با گوشت بره
  • 45 دقیقه زمان پخت

  • 192 کالری

یک قابلمه پر از سبزیجات و گوشت نرم بره که کل خانواده را سیر خواهد کرد.

مشاهده آموزش پخت۷ ام آذر ماه ۱۳۹۷