تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

تغذیه و سلامتی

عسل

این مایع فروکتوز برای شما مفید است!

شما هنگامی که می خواهید تصمیم بگیرید آیا یک ماده غذایی سالم است یا نه، چه چیزهایی را مدنظر قرار می دهید؟ آیا به ارزش غذایی آن نگاه کرده و به آن بسنده می کنید؟ یا به نحوه تولید آن دقت می کنید تا تصمیم بگیرید که آیا برای بدنتان مفید است یا نه؟ حقیقت ...
ادامه ی مطلب۱۴ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

سلامت روان

ارتباط خنده و سلامت سیستم قلبی- عروقی:

دلایل علمی برای اینکه بیشتر بخندید!

حتما شما هم شنیده اید که «خنده بر هر درد بی درمان دواست.» این مطلب درست است و در حقیقت مطالعات علمی تاثیر واقعی خنده بر سلامت جسمی، هیجانی و اجتماعی را تایید می کنند. با اینکه مشغله های زندگی روزمره شاید به نظر بعضی افراد مجالی برای شاد بودن و خندیدن باقی نمی گذارد ...
ادامه ی مطلب۱۴ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

اطلاعات دارویی

نحوه مصرف هالوپریدول

موارد استفاده و عوارض هالوپریدول

هالوپریدول برای درمان برخی اختلالات ذهنی / خلقی (به عنوان مثال، اسکیزوفرنی، اختلالات اسکیزوافکتیو یا شیزوفرنی عاطفی) مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو به شما کمک می کند تا بهتر فکر کنید، کمتر عصبی شوید و در زندگی روزمره مشارکت داشته باشید. همچنین می تواند به جلوگیری از خودکشی در افرادی که احتمال میرود ...
ادامه ی مطلب۱۴ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

برونی دابل چاکلت

طرز تهیه برونی دابل چاکلت
  • 110 دقیقه زمان پخت

  • 148 کالری

سس سیب، ماده‌ تشکیل‌دهنده‌ محرکانه‌ای است که این برونی‌های شکلات خوشمزه را متراکم و جویدنی نگه می‌دارد – حتی بدون آنکه در دستور آن از مقدار زیادی کره استفاده شود. ما از آرد شیرنی‌پزی گندم کامل بخاطر فیبر و مواد مغذی بیشتری که دارد، استفاده کردیم و مقدار زیادی چیپس شکلات در این برونی ریختیم تا خوش‌طعم‌تر شود.

مشاهده آموزش پخت۱۴ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

رانینگ تایتل

پردازش حافظه

کبد شما ممکن است در حال خوردن مغزتان باشد!

تحقیق جدیدی نشان می دهد که کبد شما می تواند مغزتان را بخورد. افرادی با چربی شکم اضافی، سه برابر افراد لاغر احتمال دارد که در سالهای بعد به کاهش حافظه و زوال عقل مبتلا شوند و اکنون دانشمندان می گویند که ممکن است دلیل آن را بدانند. به نظر می رسد که کبد و ...
ادامه ی مطلب۱۳ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

سلامت زنان

اصول مامایی در انگلستان

اصول مامایی در کشورهای مختلف

شغل ها و حرفه های مختلف در اغلب کشورها ، طبق اصول یکسانی اجرا می شوند. برای مثال یک حسابدار، آتشنشان یا وکیل مدافع در کشور آمریکا تقریبا از همان اصولی پیروی می کنند که افراد با همین شغل ها در کشورهای دیگر مثل آلمان از آنها تبعیت می کنند … اما این موضوع در ...
ادامه ی مطلب۱۳ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

چای سیلان

راجع به چای سیلان چه می دانید؟ خواص چای سیلان

از خواص چای سیلان می توان به توانایی آن در کمک به کاهش وزن، حفاظت در برابر بیماری های مزمن،ارتقا سلامت قلب،افزايش سطح انرژی، تقویت سيستم ایمنی، بهبود ظاهر پوست، تعدیل علائم دیابتی و جلوگیری از سنگ کلیه اشاره کرد. ...
ادامه ی مطلب۱۳ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

پنه‌ مکزیکی با آووکادو

طرز تهیه پنه‌ مکزیکی با آووکادو
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 495 کالری

شما می‌توانید تمام ۵ واحد سبزی مورد نیازتان را از این غذای پاستای سالم و ملایم بدست آورید. این غذا غنی از آهن، فیبر و ویتامین C است و کم‌کالری و کم‌چربی نیز می‌باشد.

مشاهده آموزش پخت۱۳ ام شهریور ماه ۱۳۹۷
صفحه 10 از 333« اولین...89101112...203040...آخرین »