تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

رانینگ تایتل

آروماتراپی

آروماتراپی (رایحه درمانی) جایگزین محبوب برای قرص‌های خواب!

در حالی که ممکن است ایده‌ی استفاده از آروماتراپی چندان جالب بنظر نرسد اما در سال‌های اخیر تحقیقات مختلفی براساس یافته‌های علمی، شروع به حمایت از این مفهوم کرده‌اند. اختلال خواب در کنار افزایش وزن به یکی از شکایت‌های فراگیر در جامعه‌ی مدرن تبدیل شده است، بنابراین مطالعات شروع به جستجوی راه‌های جدیدی برای کمک ...
ادامه ی مطلب۱۳ ام دی ماه ۱۳۹۶

اخبار

آلزایمر

تعداد موارد ابتلا به آلزایمر تا سال ۲۰۶۰، دوبرابر می‌شود!

محققان می‌گویند در حالی که جمعیت پیر می شوند، تعداد مبتلایان به آلزایمر تا سال ۲۰۶۰ دو برابر خواهد شد. ...
ادامه ی مطلب۱۳ ام دی ماه ۱۳۹۶

زیبایی

انواع اندام بانوان

انواع اندام بانوان و لباس های مناسب آنها

هیچ معجزه ای نیست که بتواند اندامی زیبا برای شما خلق کند اما برخی نکات و رازها وجود دارد که مانکن ها و هنرپیشه ها و کسانی که خوش پوش به نظر می رسند از آنها بهره می گیرند . با راستینه همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب۱۳ ام دی ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

فاتوش

طرز تهیه فاتوش
  • 15 دقیقه زمان پخت

  • 358 کالری

این سالاد کلاسیک خاورمیانه‌ای را می‌توانید به‌عنوان یک غذای جانبی ترد و لذیذ در کنار غذای اصلی‌تان سرو کنید یا در گوشه‌ای از ظرف ناهارتان بریزید و به سر کار ببرید. این سالاد با سماق، نعناع و جعفری خردشده که رویش ریخته می‌شود، واقعا معطر و خوش‌طعم است.

مشاهده آموزش پخت۱۳ ام دی ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

گوشت

آیا مصرف گوشت، انتخابی سالم است؟

یکی از بزرگترین سوالاتی که امروزه برای بسیاری از افراد وقتی که می خواهند برنامه ای برای رژیم غذایی انتخاب کنند، مصرف یا عدم مصرف گوشت قرمز است. صرف نظر از هر گونه نظرات اخلاقی که در تصمیم گیری موثر است، اطلاعات زیادی در مورد رابطه مصرف گوشت و سلامتی وجود دارد – در حقیقت ...
ادامه ی مطلب۱۲ ام دی ماه ۱۳۹۶

اخبار

طب سوزنی

تاثیر طب سوزنی بر کاهش درد مربوط به درمان سرطان سینه

برخی از داروهای رایج سرطان سینه می‌توانند باعث درد مفصل شوند اما یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که طب سوزنی می‌تواند این عارضه‌ی جانبی را کاهش دهد. یک آنکولوژیست که این مطالعه را بررسی کرده است، می‌گوید که این یافته می‌تواند برای بیماران مبتلا به سرطان سینه، بسیار مفید باشد. ...
ادامه ی مطلب۱۲ ام دی ماه ۱۳۹۶

بارداری

هفته سی و هشتم بارداری

هفته سی و هشتم بارداری

در هفته سی و هشتم بارداری هستید پس چیزی تا زایمان باقی نمانده؛ اندازه شکم شما ثابت مانده است. اگر کودک شما در لگن افتاده باشد – که نشانه این است که ممکن است چند روز دیگر زایمان فرا رسد، ممکن است متوجه شوید که شکم شما پایین تر از قبل است. ...
ادامه ی مطلب۱۲ ام دی ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سوپ سبزیجات

طرز تهیه سوپ سبزیجات برای کاهش وزن
  • 75 دقیقه زمان پخت

  • 225 کالری

یک کاسه‌ی بزرگ از این سوپ سبزیجات غلیظ، شما را برای ساعت‌ها سیر نگه می‌دارد، بدون آنکه کالری زیادی مصرف کنید. به‌علاوه یک راه آسان برای افزایش سبزیجات مصرفی‌تان است. قبل از سرو این سوپ، روی آن مقداری سس پستو بریزید.

مشاهده آموزش پخت۱۲ ام دی ماه ۱۳۹۶
صفحه 10 از 200« اولین...89101112...203040...آخرین »