پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه
طرز تهیه برونی دابل چاکلت

110 دقیقه زمان پخت

148 کالری
110 دقیقه زمان پخت
148 کالری
سس سیب، ماده تشکیلدهنده محرکانهای است که این برونیهای شکلات خوشمزه را متراکم و جویدنی نگه میدارد – حتی بدون آنکه در دستور آن از مقدار زیادی کره استفاده شود. ما از آرد شیرنیپزی گندم کامل بخاطر فیبر و مواد مغذی بیشتری که دارد، استفاده کردیم و مقدار زیادی چیپس شکلات در این برونی ریختیم تا خوشطعمتر شود.
کبد شما ممکن است در حال خوردن مغزتان باشد!
تحقیق جدیدی نشان می دهد که کبد شما می تواند مغزتان را بخورد. افرادی با چربی شکم اضافی، سه برابر افراد لاغر احتمال دارد که در سالهای بعد به کاهش حافظه و زوال عقل مبتلا شوند و اکنون دانشمندان می گویند که ممکن است دلیل آن را بدانند. به نظر می رسد که کبد و ...
ادامه ی مطلب4 th سپتامبر ماه 2018
اصول مامایی در کشورهای مختلف
شغل ها و حرفه های مختلف در اغلب کشورها ، طبق اصول یکسانی اجرا می شوند. برای مثال یک حسابدار، آتشنشان یا وکیل مدافع در کشور آمریکا تقریبا از همان اصولی پیروی می کنند که افراد با همین شغل ها در کشورهای دیگر مثل آلمان از آنها تبعیت می کنند … اما این موضوع در ...
ادامه ی مطلب4 th سپتامبر ماه 2018
راجع به چای سیلان چه می دانید؟ خواص چای سیلان
از خواص چای سیلان می توان به توانایی آن در کمک به کاهش وزن، حفاظت در برابر بیماری های مزمن،ارتقا سلامت قلب،افزايش سطح انرژی، تقویت سيستم ایمنی، بهبود ظاهر پوست، تعدیل علائم دیابتی و جلوگیری از سنگ کلیه اشاره کرد. ...
ادامه ی مطلب4 th سپتامبر ماه 2018
طرز تهیه پنه مکزیکی با آووکادو

30 دقیقه زمان پخت

495 کالری
30 دقیقه زمان پخت
495 کالری
شما میتوانید تمام ۵ واحد سبزی مورد نیازتان را از این غذای پاستای سالم و ملایم بدست آورید. این غذا غنی از آهن، فیبر و ویتامین C است و کمکالری و کمچربی نیز میباشد.
پودینگ شگفت انگیز برای سلامتی!
هنگامی که به پودینگ فکر میکنیم ، چیزی شیرین ، نرم و غلیظ و عاری از مواد مغذی تصور میکنیم .پودینگ آووکادو نیز مانند آن است بجز اینکه سرشار از مواد مغذی است. چیزی در آن نیست که برای شما مضرر باشد. در واقع این اسموتی مواد مغذی بدن را تامین خواهد کرد در حالیکه ...
ادامه ی مطلب3 rd سپتامبر ماه 2018
چرب شدن بیش از اندازه موها
بسیاری از افراد مخصوصا کسانی که پوست و موی چربی دارند، مجبورند هر روز موهای خود را بشویند تا چرب و کثیف به نظر نرسند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید، چرب شدن بیش از اندازه موها گاهی اوقات به عادت های نادرست خودمان مربوط می شود . یعنی ممکن است کارهای عادی و روزمره ...
ادامه ی مطلب3 rd سپتامبر ماه 2018
مخملک (تب اسکارلت) چیست؟ علائم، درمان و عوارض
تب اسکارلت که به عنوان مخملک نیز شناخته میشود، عفونتی است که در افرادی که دچار گلودرد استرپتوکوکی می شوند، ایجاد می شود. این بیماری با بثورات قرمز روشن بر روی بدن مشخص می شود که معمولا با تب و گلودرد همراه هستند. همان باکتری که باعث گلودرد استرپتوکوکی می شود باعث تب اسکارلت نیز ...
ادامه ی مطلب3 rd سپتامبر ماه 2018







