طرز تهیه تُست کره بادام زمینی و موز

طرز تهیه تُست کره بادام زمینی و موزافزودن دیدگاه

مناسب برای 1 نفر
307 کالری

با این تست صبحانه‌ مغذی، جلوی گرسنگیتان در وسط صبح را بگیرید.

مواد لازم

زمان آماده سازی : 5 دقیقه

زمان پخت : 5 دقیقه

10 دقیقه

نان تست قهوه‌ای۲ برش
موز کوچک۱ عدد
دارچیننصف قاشق چای‌خوری
کره‌ بادام‌ زمینی۱ قاشق غذاخوری

مراحل پخت

1نان را تست کرده و موز را قطعه قطعه کنید. قطعه‌های موز را روی یک تکه نان تست بگذارید و روی آن دارچین بپاشید. روی برش دوم نان، کره‌ بادام‌ زمینی بمالید. سپس دو برش نان را به شکل ساندویچ روی هم قرار دهید و بلافاصله بخورید. نوش جان!

راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید کانال تلگرامی راستینه

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

تُست کره بادام زمینی و موز, کره بادام زمینی, موز, نان تُست

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

اشتراک گذاریبا دوستان خود در میان گذارید

ساخت لینک کوتاه جهت اشتراک گذاری

مطالب تصادفیبرخی از نوشته ها به صورت اتفاقی بر چیده ایم

طرز تهیه سالمون آلفردو
برای پوشیدن رنگ روشن عجله کنید!

شاید شما هم جزو گروهی باشید که با پوشیدن لباس های رنگ روشن مشکل دارند و فکر می کنند رنگ روشن آنها را چاق تر از آنچه هستند نشان می دهد بنابراین لباسهای تیره را به عنوان پوشش ، چه در منزل و چه در محل کار ترجیح می دهند . با گرم شدن هوا
طرز تهیه گوشت قلقلی با رازیانه، لوبیای سرکه‌ای و نودل کدوسبز
نجات شخصی که غرق شده

اگر شخصی در حال غرق شدن است با اورژانس تماس بگیرید.

اطلاعات پزشکیآخرین های اطلاعات پزشکی خانواده راستینهنمایش همــه

حقایقی درباره هماتوم

هماتوم تجمع خون در خارج از رگ خونی است. انواع مختلفی از هماتوم‌ها وجود دارند که اغلب بر اساس ناحیه‌ای که قرار می‌گیرند توصیف می‌شوند. نمونه‌هایی از هماتوم شامل هماتوم زیر سخت ‌شامه‌ای، هماتوم نخاعی، هماتوم زیر انگشت یا ناخن پا (زیر جلدی)، هماتوم گوش و کبد می‌شود. برخی از علل ایجاد هماتوم عبارت‌اند از:
درمان‌های جدید واریس

ممکن است برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در کودکی با کنجکاوی به جوراب‌های ضخیم یکی از بستگان مسن خود که رگه‌های آبی و مارپیچ روی پوست پای خود را پوشانده بود خیره شده باشید. این رگ‌های خونی که با عنوان وریدهای واریسی شناخته می‌شوند، خون را از پاها به قلب بازمی‌گردانند. دکتر رابرت
اگر تعریق بیش‌ازحد دارید، بخوانید

هیپرهیدروز یا تعریق بیش‌ازحد نوعی اختلال شایع است که باعث ایجاد ناراحتی زیادی می‌شود. حدود ۲ تا ۳ درصد افراد از تعریق بیش‌ازحد در ناحیه زیر بغل (هیپرهیدروز زیر بغل) یا کف دست و کف پا (هیپرهیدروز پالموپلانتار) رنج می‌برند. مسئله تعریق بیش‌ازحد زیر بغل در اواخر دوره بلوغ شروع می‌شود، درحالی‌که عرق کردن کف

اطلاعات داروییآخرین اطلاعات دارویی مورد نیازنمایش همــه

چرا باید ویتامین K مصرف کنیم؟

ویتامین K نقش مهمی در کمک به لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی بیش از حد دارد. برخلاف بسیاری از ویتامین‌های دیگر، این ویتامین به طور معمول به عنوان مکمل رژیم غذایی مورد استفاده قرار نمی‌گیرد. ویتامین K در واقع گروهی از ترکیبات است. مهم‌ترین این ترکیبات ویتامین K1 و ویتامین K2 هستند. ویتامین
همه چیز درباره کو‌آموکسی‌کلاو

داروی کوآموکسی‌کلاو نوعی آنتی‌بیوتیک ترکیبی است که برای درمان عفونت‌های باکتریایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو حاوی آموکسی‌سیلین (یک آنتی‌بیوتیک از گروه داروهای پنی‌سیلین) مخلوط با اسید کلاوولانیک است. اسید کلاوولانیک از تجزیه آموکسی‌سیلین توسط باکتری‌ها جلوگیری می‌کند و به آنتی بیوتیک امکان عملکرد بهتر را می‌دهد.
دپاکین چیست؟

دپاکین برای درمان برخی از انواع حملات ناگهانی و تشنج استفاده می‌شود. این دارو ممکن است به تنهایی یا با داروهای ضد تشنج دیگر تجویز شود. برای اطلاعات بیشتر با این مقاله از راستینه همراه باشید.

طرز تهیه تُست کره بادام زمینی و موزافزودن دیدگاه

مواد لازم زمان آماده سازی : 5 دقیقه زمان پخت : 5 دقیقه 10 دقیقه

مراحل پخت

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

مواد لازم

زمان آماده سازی : 5 دقیقه

زمان پخت : 5 دقیقه

10 دقیقه