مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی طرز تهیه پارفیت توت فرنگی و ماست

طرز تهیه پارفیت توت فرنگی و ماستافزودن دیدگاه

پارفیت توت فرنگی
  • مناسب برای 1 نفر
  • 285 کالری

این پارفیت ماست سالم که شامل میوه‌ی تازه، ماست یونانی و گرانولای ترد است، یک صبحانه‌ی راحت و سریع برای شماست. می‌توانید آن را در ظرف‌های دردار درست کنید و به‌عنوان صبحانه با خود به محل کارتان ببرید.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 10 دقیقه
  • 10 دقیقه

مراحل پخت

  • 1توت‌فرنگی و شکر را در یک کاسه‌کوچک با هم مخلوط کنید و اجازه دهید کمی بماند تا توت فرنگی‌ها آب بیندازند (حدود ۵ دقیقه).
  • 2برای درست کردن پارفیت، ماست و توت فرنگی را به همراه شیره‌اش بصورت لایه لایه درون ظرف بچینید و روی آن گرانولا بریزید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

نکته: می توانید پارفیت را حداکثر ۲ ساعت قبل از سرو آماده کنید.

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

دستور پخت آشپزی

گرانولای تند

طرز تهیه گرانولای تند

دستور پخت آشپزی

گرانولای خانگی

طرز تهیه گرانولای خانگی

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *