مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی تغذیه و سلامتی یک چای سم‌زدای فوق‌العاده سالم!

یک چای سم‌زدای فوق‌العاده سالم!افزودن دیدگاه

ثابت شده که مواد تشکیل‌دهنده‌ی این چای سم‌زدا دارای مزایای سلامتی متعدد ازجمله خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی، پاک کننده‌ی سیستم لنفاوی، کمک به سلامت کبد و … دارند و برای افراد مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا بسیار مفید است.

چای سم‌زدای

طرز تهیه چای سم‌زدای

درست کردن این چای بسیار ساده است. این دستورالعمل به زنجبیل، زردچوبه، فلفل هندی، لیمو و شاید کمی استویای وانیلی برای شیرینی نیاز دارد.

مواد لازم

  • ۲ اینچ زنجبیل
  • ۲ تا ۳ اینچ ریشه‌ی زردچوبه یا ۲ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
  • کمی فلفل هندی (یا می‌توانید نصف یک فلفل جالاپنو یا هابانرو را آب بگیرید)
  • ۱ عدد لیمو (۳ عدد برای آبگیری و ۱ عدد برای تزئین)
  • ۳ قطره‌چکان استویای وانیلی
  • ۲ لیتر آب

ریشه‌ی زنجبیل، زردچوبه و ۳ عدد لیمو را در یک آبمیوه‌گیری بریزید و آب بگیرید.

در یک پارچ بزرگ، عصاره‌ها را به حدود ۲ لیتر آب، چند قطره چکان استویای وانیلی برای طعم، مقداری فلفل هندی و برش‌های نازک لیمو اضافه کنید. با یک قاشق چوبی، آنها را کاملا بهم بزنید و طعم آن را بر طبق سلیقه‌تان تنظیم کنید. قبل از سرو اجازه دهید حدود ۱۰ دقیقه بماند تا طعم‌ها بخوبی با هم مخلوط شوند. می‌توانید آن را تا ۵ روز در یخچال نگهداری کنید.

این نوشیدنی را در دمای اتاق یا بصورت خنک سرو کنید. این چای سم‌زدا، شیرین، تند و بسیار معطر است و شما را کاملا سرحال می‌کند.

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • dailyhealthpost

منبع تصاویر 

  • naturalon

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

تغذیه و سلامتی

ادویه جادویی

۷ ادویه جادویی برای تقویت سلامتی

تغذیه و سلامتی

زردچوبه

زردچوبه چیست؟‌ آشنایی با خواص زردچوبه

تغذیه و سلامتی

عسل

خوراکی های مفید در بهبود بیماری ها

تغذیه و سلامتی

ماهی کبابی با زیره

ماهی را با زیره بخوریم!

اطلاعات دارویی

داروی گیاهی درمان کبد چرب

درمان کبد چرب با گیاه دارویی

دستور پخت آشپزی

سیب پخته‌ زنجبیلی با جوی دوسر و گردو

طرز تهیه سیب پخته‌ زنجبیلی با جوی دوسر و گردو

تغذیه و سلامتی

سطوح قند خون

۳ ادویه محبوب که می توانند به پایین آوردن سطوح قند خون کمک کنند!

سلامت عمومی

داروسازی در ایران

داروسازی در ایران

دستور پخت آشپزی

ماهی بخارپز با زنجبیل و پیازچه

طرز تهیه ماهی بخارپز با زنجبیل و پیازچه

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *