اختصاصی

قدرت ترکیب مواد غذایی برای کاهش وزن!

هنگامی که قصد کاهش وزن دارید دو (یا چند) خوراکی می تواند بهتر از یکی باشد. این مسئله بدین دلیل است که هر خوراکی مواد مغذی مختلفی دارد که می توانند در کنار هم تاثیر داشته باشند. به عنوان یک تیم، آنها می توانند به شما کمک کنند با گرسنگی غلبه کنید، مدت طولانی تری ...

ادامه ی مطلب19 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) چیست؟

بسیاری از افراد هر از چند گاهی ناراحتی های گوارشی دارند. گرچه، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) متفاوت است. چیزی که آن را از بقیه جدا می کند درد و اسهال یا یبوستی است که بارها تکرار می شود. اما هیچ نشانه ای از آسیب در دستگاه گوارش (GI) وجود ندارد و باعث نمی شود ...

ادامه ی مطلب17 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

خنده را جدی بگیرید!

این روزها هر طرف را که نگاه می کنی، مردمی را می بینی که غمگین اند، غصه دارند یا اگر هیچ کدام از اینها نباشد، عادت کرده اند خودشان به دنبال غم و غصه بگردند. انگار یادشان رفته ما ایرانی ها، بهانه های بزرگی برای شاد بودن و خندیدن نمی خواهیم و در فرهنگ مان ...

ادامه ی مطلب16 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

موارد استفاده و عوارض دابیگاتران (پاراداکسا)

در صورتی که نوع خاصی از نامنظم شدن ضربان قلب داشته باشید (انقباض بی نظم دهلیز) دابیگاتران برای جلوگیری از سکته مغزی و لخته شدن مضر خون به خصوص در پاها یا ریه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای اطلاعات بیشتر راجع به دابیگاتران (پاراداکسا) با این مقاله از راستینه همراه شوید. ...

ادامه ی مطلب15 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

بوی بد دهان، یک مشکل و چند علت!

همه روزه افرادی را می بینیم که در محل کار، تاکسی، اتوبوس و یا مترو از بوی بد دهان خود خجالت زده و غمگین اند و با آنکه ظاهری آراسته و مرتب دارند به دنبال راه چاره اند. مجله سلامتی راستینه، برای کمک به این دوستان، توضیحاتی را به صورت پرسش و پاسخ ارائه می ...

ادامه ی مطلب14 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

انواع مشکلات قلبی! علائم، تشخیص و درمان آنها

هر زمان که اسم مشکلات قلبی به میان می آید بسیاری از افراد، تصویر یک حمله قلبی به ذهنشان خطور می کند. اما مشکلات قلبی چندین بیماری را در برمی گیرد که می توانند به قلب شما صدمه وارد کنند و آن را از انجام کار خود بازدارند. این مشکلات عبارتند از بیماری عروق کرونر، آریتمی، کاردیومیوپاتی، ...

ادامه ی مطلب13 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

باهوش ها همیشه ثروتمند نیستند!

داشتن ثروت، شاید یکی از اهدافی باشد که هر فردی کماکان به آن فکر می کند. دستیابی به این هدف لازمه شرایط خاصی است. اینکه ضریب هوشی بالا، جزو این شرایط هست یا نه و آیا می تواند به فرد کمک کند تا به این هدفش برسد، موضوع مورد بحث این مقاله از راستینه می ...

ادامه ی مطلب12 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

هفته دوازدهم بارداری

احتمالا هفته ها این سوال را خواهید داشت که “چه زمانی باردار بودن من مشخص میشود؟” دیگر لازم نیست این سوال را بپرسید. برای بسیاری از زنان، سرانجام در هفته دوازدهم بارداری آنها نمایان می شود. ...

ادامه ی مطلب11 th فوریه ماه 2017