تغذیه و سلامتی

۴ گیاه ضد ویروس و نحوه استفاده از آن‌ها

ویروس موجود متفاوتی از باکتری است. بعضی افراد ویروس‌ها را “بدتر” می‌دانند زیرا آنتی بیوتیک ها بر آن‌ها تاثیری ندارند. نکته جالب (و خوب) این است که برخی از گیاهان تأثیر ضد ویروسی دارند و بسیاری از این گیاهان به طور گسترده در دسترس هستند. در این مقاله به برخی از آنها اشاره شده است. ...

ادامه ی مطلب3 rd مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۷ غذای صبحانه که باید از آن اجتناب کنید!

می خواهید یک شروع خوب در صبح داشته باشید؟ خوردن صبحانه همیشه یک راه فوق العاده برای شروع کردن روز است. برای آنکه مطمئن شوید روزتان را به بهترین نحو ممکن شروع می کنید، از این ۷ ماده غذایی اجتناب کنید. ...

ادامه ی مطلب2 nd مارس ماه 2018

اخبار

تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش، باکتری‌های روده‌ی شما را نیز بهبود می‌بخشد!

محققان می‌گویند متوجه‌ی تغییراتی در میکروبیوم روده پس از ۶ هفته ورزش کردن شدند. ترکیب روده پس از قطع ورزش به حالت عادی برگشت. اگر به یک دلیل دیگر برای ورزش کردن نیاز داشتید، این را امتحان کنید. ورزش می‌تواند ترکیب میکروبیوم روده‌ی شما را تغییر دهد. ...

ادامه ی مطلب2 nd مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۶ ماده غذایی طبیعی که قدرت مغز را تقویت می‌کنند.

آیا می‌خواهید باهوش‌تر باشید، سریع‌تر فکر کنید و به یاد بیاورید که عینک خود را کجا گذاشتید؟ مشخص شده است چندین ماده غذایی واقعاً می‌توانند به بهبود سلامت مغز شما کمک کنند و مهارت شناختی کلی شما را بهتر کنند و حتی محافظت درازمدت بسیار برای مغز فراهم کنند. این لیست که شامل شش ماده ...

ادامه ی مطلب1 st مارس ماه 2018

اخبار

رفتن به فضا بر اعصاب ظریف کره‌ی چشم فشار می‌آورد!

دو رشته‌ی دسته‌ای و ظریف از بافت عصبی از مغز بیرون می‌آیند، از شکاف‌های پشت هر کره‌ی چشم عبور می‌کنند و در پشت هر شبکیه به آرامی بهم متصل می‌شوند. اینها اعصاب بینایی هستند؛ انتقال دهنده‌هایی که به انسان قدرت بینایی می‌دهند و حالا محققان نشان داده‌اند که سفر فضایی، یک فشار قوی و خطرناک ...

ادامه ی مطلب28 th فوریه ماه 2018

رانینگ تایتل

۶ راه برای استفاده از اسطوخودوس در طول فصل سرما خوردگی و آنفولانزا

در پس عطر و بوی دلپذیر اسطوخودوس، داروی طبیعی مؤثر و محافظ توانمندی پنهان شده است. اسطوخدوس که از زمان قدیم استفاده می‌شود، محافظ مهمی در برابر برخی از مرگبارترین بیماری‌های عفونی در تمام دوران بوده است- مانند اپیدمی بزرگی از طاعون در سراسر اروپا در طول قرون وسطی و در قرن هفدهم. ...

ادامه ی مطلب27 th فوریه ماه 2018

اخبار

اگر سگ ها می توانند سرطان را بو بکشند، چرا برای غربالگری سرطان بکار نمی روند؟

سگ ها می توانند آموزش ببینند تا به جادوگران بوکننده سرطان تبدیل شوند: آنها می توانند از بینی های حساس شان برای تشخیص بخارات سرطانی منتشر شده توسط سلول های بیمار استفاده کنند. ...

ادامه ی مطلب27 th فوریه ماه 2018

رانینگ تایتل

۳ راهی که رویدادهای پراسترس، شما را نابود می‌کنند!

همه‌ی ما روزانه در موقعیت‌های منفی بسیاری قرار می‌گیریم که باعث عصبانیت یا ترس ما می‌شوند. اگر تا به حال رئیسی نداشته‌اید که شما را تحقیر کند، در مبارزات سیاسی میان همکارانی که به دنبال موقعیت‌های بالاتر هستند، شرکت نکرده‌اید یا در جایی کار نکرده‌اید که از کارکنانش سوء استفاده کند، فقط کافی است تلویزیون ...

ادامه ی مطلب26 th فوریه ماه 2018