سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

سلامت عمومی آخرین مطالب سلامت عمومی در راستینه

اطلاعات پزشکی

۱۵ دلیلی که باعث آسیب دیدن کلیه می شود

آیا می‌دانستید فقط با ۲۰٪ کارکرد کلیه‌ هایتان هم می‌توانید زندگی طبیعی داشته باشید؟ به همین دلیل ممکن است برای مدتی طولانی متوجه تخریب تدریجی کلیه‌ هایتان نشوید؛ اما برخی عادت‌های متداول می‌تواند به آنها آسیب‌هایی برساند که وقتی تشخیص داده شوند، احتمالاً دیگر خیلی دیر شده است. کلیه‌های ما عضوی فوق‌العاده هستند. آنها هورمون ...
ادامه ی مطلب20 th فوریه ماه 2015

سلامت عمومی

از توالت فرنگی استفاده کنیم یا معمولی؟ کدام دستشویی بهداشتی تر است

قدیمی‌ها به توالت می‌گفتند مستراح. مستراح یک کلمه عربی است به معنای محل استراحت یا جای امن. جالب است که در زبان انگلیسی هم یکی از نام‌های توالت restroom است که معنایش می‌شود همان محل استراحت یا به قول قدیمی‌ها مستراح. به هر حال، این محل استراحت که همگی‌مان نیازهایی طبیعی نسبت به آن داریم، ...
ادامه ی مطلب4 th فوریه ماه 2015

دهان و دندان

خشکی دهان

آیا شما نیز دچار خشکی دهان هستید؟

خشکي دهان يکي از مشکلات نسبتا رايج در دوران سالمندي است که مي‌تواند باعث ترک‌خوردگي لب‌ها و منجر به بروز بوي بد دهان ‌شود. مخاط داخلي دهان و گونه‌هاي سالمندان نيز ممکن است متعاقب خشکي دهان، زخم شود. زخم و التهاب زبان، بيماري‌هاي مکرر لثه و عفونت غدد بزاقي نيز در اين افراد نستبا شايع ...
ادامه ی مطلب1 st فوریه ماه 2015

اطلاعات پزشکی

از درد حاد تا مزمن، با درد آشنا شوید

در فرهنگ‌ها، اقوام و نژادهای گوناگون، تعریفی متفاوت از درد وجود دارد. بعضی از نژادها با تحریک کم، درد زیادی را بیان می‌کنند و بعضی هم دردهای شدید را کمتر حس می‌کنند و نسبت به آن بسیار مقاومند. مطالعه‌ها و یافته‌های گوناگون درباره پدیده درد به بشر این امکان را داده تا راه‌ها و حتی ...
ادامه ی مطلب28 th ژانویه ماه 2015

سلامت عمومی

با تغذیه سالم به جنگ آلودگی هوا برویم

تغذیه سالم را می‌توان یکی از راهکار‌های کاهش عوارض آلودگی هوا دانست. با مصرف کافی میوه‌ها و سبزی‌های رنگارنگی که حاوی آنتی‌اکسیدان هستند (مانند انار، هویج، لبو، کلم‌بروکلی، پرتقال‌های توسرخ، فلفل‌های دلمه‌ای رنگی، کلم بنفش و خرمالو) می‌توان سپر دفاعی نیرومندی در برابر عوامل بیماری‌زا و آلودگی‌های محیطی مانند آلودگی هوا ایجاد کرد. ...
ادامه ی مطلب25 th ژانویه ماه 2015

پوست و مو

انواع صابون

راهنمای انتخاب صابون برای انواع پوست

اگر این روزها سری به داروخانه‌های سطح شهر بزنید، ‌حتما با پیشنهاد خرید صابون‌های مختلفی برای درمان انواع مشکلات پوستی مانند اگزما و آکنه مواجه می‌شوید. به ‌نظر شما، آیا صابون‌ها می‌توانند راه درمانی مناسبی برای رفع مشکلات پوستی باشند؟ صابون از ترکیب یک نوع چربی با قلیا به ‌دست می‌آید. معمولا تفاوت چندانی بین ...
ادامه ی مطلب24 th ژانویه ماه 2015

اختصاصی

افتادگی شانه یا گوژ پشتی چیست؟ قوز پشتی چگونه درمان می شود؟

اگر قوز یک بیمار در حالت دمر (یعنی خوابیده به شکم) اصلاح شود، یعنی به «قوز وضعیتی» مبتلاست. این نوع قوز در خانم‌ها شایع‌تر است. اما قوز ساختاری، در آقایان شایع‌تر است و فرد وقتی دمر می‌خوابد، قادر به اصلاح وضعیتش نیست. به هر حال چه مبتلا به نوع ساختاری باشید و چه وضعیتی، باید ...
ادامه ی مطلب18 th ژانویه ماه 2015

اختصاصی

تفاوت عمل لیزیک چشم با لازک چیست؟ مزایا و معایب هر کدام؟

جراحی های لیزری اصلاح عیوب انکساری چشم در افراد نزدیک بین، دوربین و آستیگمات استفاده می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد که عمل های جراحی لازک و لیزیک به یک اندازه مفید می باشند. در هردو این جراحی ها از لیزر برای برداشتن لایه هایی از روی قرنیه و شکل دادن به آن استفاده ...
ادامه ی مطلب14 th ژانویه ماه 2015