پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
سلامت عمومی آخرین مطالب سلامت عمومی در راستینه
مصرف مکمل ها و داروها در بدنسازی! مفید یا کشنده؟
مقاله ی پیشرو میزگردیست که در آن اثرات مخرب مصرف داروها و مکمل ها بدون تجویز پزشک را مورد بررسی قرار داده که توسط راستینه و به نقل از سلامت ایران خدمت شما ارائه می گردد. ...
ادامه ی مطلب9 th ژانویه ماه 2015
نکاتی برای سلامت جسم و روح شما
سلامتی مهمترین سرمایه هر انسان و نعمتی غیر قابل جایگزین است، اما افسوس که انسانها در سن جوانی از سلامت خود غفلت میکنند و هنگام میانسالی و پیری به فکر آن میافتند که شاید دیر شده باشد و فرصتی برای سلامتی از دست رفته نباشد. پس تا دیر نشده این توصیههای سلامت را بدقت بخوانید ...
ادامه ی مطلب5 th ژانویه ماه 2015
آنچه درباره ماساژ و فواید و مضرات آن باید بدانید
معمولا بعد از یک روز کاری سخت احساس خستگی تمام بدن را میگیرد. خیلی از افراد برای رفع خستگی به حمام میروند و برخی دیگر خواب را ترجیح میدهند اما در این بین افرادی هم ماساژ میگیرند تا از این طریق خستگیشان را برطرف کنند. در بیشتر نقاط دنیا، افرادی هستند که با روشهای مختلف این ...
ادامه ی مطلب31 st دسامبر ماه 2014
آسم و تاثیر آن در قدرت باروری مردان و زنان
برخی از زنان شاید سالهای متمادی انتظار باردارشدن داشته باشند، اما انتظارشان بیثمر مانده باشد؛ زیرا یکی از احتمالاتی که بتازگی در این باره مطرح شده به حدی عجیب است که در نگاه اول به ذهن کمتر کسی میرسد: بر اساس پژوهش اخیر محققان دانمارکی، بارداری در شرایطی که فرد مبتلا به آسم باشد، دشوارتر ...
ادامه ی مطلب23 rd دسامبر ماه 2014
مصرف کورتون برای تناسب اندام، مفید یا مضر؟
در «میزگرد بدنسازی» این شماره، میزبان خانم نفیسه ۲۶ ساله هستیم که مدت زیادی از باشگاه رفتن او نمیگذرد اما از مربی خود گله دارد و نمیداند با وجود مشکلاتی که برایش پیش آمده، باید باشگاه و مربیاش را عوض کند یا نه. این خانم فکر میکند که شاید زیادی حساس است و شاید مشکلاتی ...
ادامه ی مطلب14 th دسامبر ماه 2014
توصیه های تغذیه ای برای افراد مبتلا به گاستریت یا ورم معده
گاستریت یا تورم معده از شایعترین بیماریهای گوارشی است که به التهاب دیواره معده منجر میشود. این التهاب میتواند به دلایل مختلفی مانند مصرف بیرویه برخی داروها از جمله آسپیرین، مشروبات الكلی، سموم و عفونت ناشی از باكتری هلیكوباكترپیلوری ایجاد شود. در «سفره سالم» این هفته دكتر سیدمحمود اسحاقحسینی، فوقتخصص گوارش و عضو هیات علمی ...
ادامه ی مطلب23 rd سپتامبر ماه 2014
درمان وزوز گوش با طب سنتی
وزوز گوش یکی از شایعترین نشانههای کاهش شنوایی، اختلالات مربوط به گوش و افزایش فشارخون است البته گاهی نیز به دلیل آبرفتگی، وجود جرم و سرماخوردگی نیز مشاهده میشود. تحقیقات نشان داده است درصد بالایی از افرادی که به وزوز گوش مبتلا هستند کمبود ویتامین B١٢ دارند. ...
ادامه ی مطلب16 th سپتامبر ماه 2014
خوراکی هایی پرفیبر برای درمان یبوست
فیبرهای غذایی در سبزیجات، میوهها و دانهها وجود دارند و از بیماریها جلوگیری میکنند و نقش بسزایی در رژیم غذایی دارند. شاید بسیاری از مردم از خواص فیبر و اثرات آن بر روی فشار خون بالا، دیابت، چاقی و سلامت قلب اطلاعی نداشته باشند. فیبرهای غذایی از بیماری ها جلوگیری می کنند و نقش بسزایی ...
ادامه ی مطلب9 th سپتامبر ماه 2014