تغذیه و سلامتی

معرفی سالم ترین و مضرترین چاشنی ها برای بدن!

هنگامی که در مورد چاشنی هات داگ یا همبرگر صحبت می کنیم، گزینه های شما فراتر از سس مایونز و خردل هستند. چاشنی های مختلف دارای مزایا و خطرات مختلفی برای سلامتی هستند. با مطالعه این مقاله از راستینه اطلاعات خود را بالا ببرید و چاشنی های سالم تری انتخاب کنید … ...

ادامه ی مطلب5 th دسامبر ماه 2017

اخبار

تمایل تعداد بیشتری از افراد سیگاری به ترک سیگار

نسبت به گذشته، تعداد بیشتری از افراد سیگاری سعی دارند عادت به سیگار کشیدن را ترک کنند. محققان می گویند که سیاست‌های کنترل دخانیات حتی به سیگاری‌های دو آتشه‌ای که مشکل روانی دارند نیز در ترک کردن سیگار کمک می‌کند. ...

ادامه ی مطلب5 th دسامبر ماه 2017

اختصاصی

چه عواملی موجب سرطان می شوند؟

سرطان از جمله بیماری های شایع این روزهاست که عوامل ژنتیکی و محیطی در بوجود آمدن آن نقش دارند. این مقاله از راستینه به شما اطلاعاتی در زمینه اینکه چه عواملی محیطی باعث ایجاد سرطان می شود می دهد. شما می توانید با شناسایی آنها و تغییر در سبک زندگی و دور کردن خود از این ...

ادامه ی مطلب5 th دسامبر ماه 2017

اطلاعات پزشکی

کاهش خطر سرطان با مصرف این گیاهان و غذاها

در حال حاضر، بسیاری از مردم مطالبی در مورد تاثیر مصرف بلوبری و کرن بری درکمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان شنیده اند٬ اما برای اطلاع بیشتر افرادی که نسبت به سلامت خود حساس هستند، چه چیز دیگری می تواند خطر پیشرفت تومورهای بدخیم را کاهش دهد؟ راستینه در این مقاله به معرفی چند ...

ادامه ی مطلب4 th دسامبر ماه 2017

اخبار

نه، روغن نارگیل ناسالم نیست!

اگر به هر دلیلی اخبار مربوط به سلامتی را دنبال می‌کنید، ممکن است یکی از مقالات USA Today را دیده باشید که به آمریکایی‌ها توصیه می‌کند دیگر از روغن نارگیل استفاده نکنند و آن را با روغن‌های نباتی غنی از امگا۶ جایگزین نمایند. برای اینکه این مقاله درست باشد، باید چنین فرض شود که چربی ...

ادامه ی مطلب4 th دسامبر ماه 2017

پوست و مو

رشد دوباره موها با این گیاهان و خوراکی های معجزه گر

” الگوی طاسی مردانه” عبارتی است که در اکثر افراد باعث ترس و وحشت می شود. این نوع کاهش مو زودرس واقعیتی تاسف بار در مورد حدود ۸۵٪ از مردان است، که بیش از یک چهارم آن ها قبل از ۲۱ سالگی شروع به از دست دادن موهایشان می کنند. ...

ادامه ی مطلب3 rd دسامبر ماه 2017

اخبار

طفره رفتن خانم های پرریسک از انجام تست غربالگری سرطان سینه

بسیاری از زنان با وجود آنکه می دانند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان سینه قرار دارند اما همچنان از انجام آزمایش غربالگری MRI طفره می روند، حتی در مواردی که این آزمایشات رایگان هستند. ...

ادامه ی مطلب3 rd دسامبر ماه 2017

اختصاصی

بدترین خوراکی هایی که موجب بزرگ شدن شکم می شوند!

اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که شکم بزرگی دارید ولی دلیل آن را نمی دانید حتما با این مقاله از راستینه همراه شوید. این مقاله خوراکی هایی را معرفی میکند که با خوردن آنها کالری و چربی بیش از حد وارد بدن می شود و باعث تجمع چربی در ناحیه شکمی می ...

ادامه ی مطلب3 rd دسامبر ماه 2017