سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

طرز تهیه پوره سیب زمینی با سیر برشتهافزودن دیدگاه

پوره سیب زمینی
پوره سیب زمینی
پوره سیب زمینی
  • مناسب برای 8 نفر
  • 251 کالری

طعم خوب سیر برشته است که این پوره سیب زمینی را بسیار خوشمزه می کند.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 15 دقیقه
  • زمان پخت : 60 دقیقه
  • 75 دقیقه

مراحل پخت

  • 1فر را در دمای 350 درجه فارنهایت (175 درجه سانتیگراد) از قبل گرم کنید.
  • 2حبه های سیر را در یک ظرف فر کوچک قرار دهید. روی آنها روغن زیتون بریزید، روی ظرف را بپوشانید و 45 دقیقه یا تا زمانی که قهوه ای طلایی شوند آنها را کباب کنید.
  • 3قابلمه ای بزرگ از آب نمک را به جوش آورید. سیب زمینی ها را به آن اضافه کنید و تا زمانی که نرم شوند اما به هم نریزند، طبخ کنید. آنها را آبکش کنید و به یک کاسه بزرگ انتقال دهید.
  • 4سیر برشته شده، شیر، پنیر پارمسان و کره را در کاسه سیب زمینی ها بریزید. نمک و فلفل اضافه کنید. با میکسر آنها را خوب مخلوط کنید تا به صورت دلخواه درآیند.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

تغذیه و سلامتی

پاکسازی کبد

بهترین خوراکی ها برای پاکسازی کبد

تغذیه و سلامتی

زنجبیل

۳۰ خوراکی که باعث کاهش درد مفاصل و التهاب می شوند!

سلامت عمومی

درد دندان

۱۲ روش طبیعی برای مقابله با درد دندان

اختصاصی

از دست دادن شنوایی

نشانه های دریافت ناکافی ویتامین ها!

اختصاصی

هندوانه

بهترین خوراکی ها برای کمک به اختلال نعوظ

اختصاصی

قدرت خوراکی های بنفش

رانینگ تایتل

سیر

سیر صد در صد زگیل های پوستی را درمان می کند!

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی یونانی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی یونانی

تغذیه و سلامتی

کلورلا

۵ مواد غذایی برای دفع فلزهای سنگین

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *