شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی طرز تهیه سیب زمینی با زیره و کاری

طرز تهیه سیب زمینی با زیره و کاریافزودن دیدگاه

سیب زمینی با زیره و کاری
  • مناسب برای 11 نفر
  • 128 کالری

غذایی خوش طعم از غذاهای هندی. این غذا عطر و طعمی ملایم از زیره را با ادویه ی بی نظیر کاری ترکیب می کند. یک غذای واقعا جذاب.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 15 دقیقه
  • زمان پخت : 20 دقیقه
  • 35 دقیقه

مراحل پخت

  • 1سیب زمینی ها در قابلمه ای قرار دهید و روی آنها آب بریزید تا سیب زمینی ها از آب پوشیده شوند. آب را به جوش آورید و تا زمانی که سیب زمینی نرم شود، طبخ کنید. سپس آبکش کنید و سیب زمینی را به چهار قسمت برش بزنید. کنار بگذارید تا گرم بماند.
  • 2روغن را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. زیره، زردچوبه و پودر کاری را به مدت 1 دقیقه تفت دهید. سیب زمینی را اضافه کنید و تا زمانی که ترد شوند تفت دهید. سیب زمینی را با نمک دریا، فلفل و گشنیز تازه مخلوط کنید، و داغ سرو کنید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

تغذیه و سلامتی

از دست دادن شنوایی

نشانه های دریافت ناکافی ویتامین ها!

تغذیه و سلامتی

عسل

خوراکی های مفید در بهبود بیماری ها

تغذیه و سلامتی

ماهی کبابی با زیره

ماهی را با زیره بخوریم!

پوست و مو

زیبایی پوست و مو

بهترین داروهای گیاهی در بهداشت و زیبایی پوست و مو

تغذیه و سلامتی

قدرت خوراکی های بنفش

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی یونانی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی یونانی

ادویه ها

زیره

راجع به کاربردهای زیره چه می دانید؟ خواص زیره

تغذیه و سلامتی

نعنای فلفلی

۱۶ گیاه و ادویه برای مبارزه با دیابت!

تغذیه و سلامتی

ادویه‌های ضدسرطان

۴ مورد از بهترین ادویه‌های ضدسرطان که شما باید امتحان کنید!

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *