مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی سلامت عمومی افزایش قد دخترانم

افزایش قد دخترانمافزودن دیدگاه

۲ دختر ۱۰ و نیم ساله با قد ۱۴۰ سانتی متر و وزن ۴۵ کیلوگرم دارم. آنها چند کیلو اضافه وزن دارند؟ با وجود اینکه قد پدرشان ۱۸۰ وقد من ۱۶۳ سانتی متر است، آیا ممکن است در آینده قدشان کوتاه شود؟ آیا نیازی به مصرف مکمل دارند؟ در ضمن عادت ماهیانه شان هم شروع نشده است.

افزایش قد

افزایش قد دخترانم ممکن است ؟

پاسخ مجله ی راستینه : اگر درست متوجه سوال شما شده باشیم، شما دو دختر دوقلو دارید که در مرحله پیش از بلوغ قرار دارند. با توجه به اینکه BMI فرزندان شما ۲۲ / ۹۶ است، پس از قرار دادن آن در منحنی صدکهای BMI دختران ۲ تا ۲۰ سال، متوجه می شویم که BMI آنها بین صدک ۹۰ تا ۹۵ قرار می گیرد. به این معنی که دختران شما هنوز دچار چاقی اضافه وزن) نیستند ولی خطر اضافه وزن آنها را تهدید می کند. بهترین زمان برای پیشگیری از چاقی (اضافه وزن آنها هم اکنون است. عوامل متعددی از جمله ژنتیک و رژیم غذایی در رشد قد تاثیر دارند ولی با توجه به صدک بالای قد آنها و بلند قد بودن والدین، به نظر نمی رسد در آینده کوتاه قد شوند.
دختران شما در صورت رعایت یک رژیم غذایی متعادل، متنوع و مکفی نیازی به مصرف مکمل ندارند.

مقاله مرتبط : چگونه از دختران خود مراقبت کنیم؟

 

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • کتابخانه راستینه
  • دکتر رضا غیاثوند (متخصص تغذیه و رژیم درمانی)

منبع تصاویر 

  • woman
  • grandir-naturellement

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

سلامت عمومی

رشد قدی نسبت به سن

رشد قدی نسبت به سن

تغذیه و سلامتی

غذا خوردن بعد از شناکردن

بعد از شناکردن غذا بخوریم یا نه؟

سلامت عمومی

وزن بالا و زانو درد

وزن بالا و زانو درد

سلامت عمومی

نمایه توده بدنی (BMI)

نمایه توده بدنی (BMI) چیست ؟

سلامت عمومی

آب و هوای بسیار سرد

هوای بسیار سرد چطور می تواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد؟

تغذیه و سلامتی

گندم

خواص گندم

تغذیه و سلامتی

روغن پریلا

۷منبع امگا ۳ گیاهی که با التهاب مغز و قلب مبارزه می کنند!

تغذیه و سلامتی

فواید سلامتی قارچ

خواص قارچ

رانینگ تایتل

واریس

۶ راه ثابت شده برای پیشگیری از واریس

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *