تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اختصاصی

سینه مرغ

۷ ماده غذایی که پروتئین آنها از سینه مرغ بیشتر است

ما اغلب سینه مرغ مصرف مینماییم. این غذا فوق العاده لاغرکننده است! این ماده شامل یک تن پروتئین میباشد! اما ممکن است شما از خوردن مکرر غذاهای مشابه خسته شده باشید. جایگزینی برخی مواد غذایی از خستگی و دلزدگی در زمان صرف شام جلوگیری خواهد نمود و باعث میشود که شما از طیف گستردهای از مواد ...
ادامه ی مطلب26 th جولای ماه 2016

اختصاصی

روماتیسم

روماتیسم و دیگر مشکلات مفصلی

روماتیسم برای ما نام آشنایی است … در این مقاله از دلایل نقرس ، آرتروز ، آرتریت روماتوئید و دیگر مشکلات مفصلی و رژیم تغذیه ای خوب و هدفمند صحبت می کنیم . ...
ادامه ی مطلب24 th جولای ماه 2016

اختصاصی

استفراغ کودکان

درمان تهوع و استفراغ کودکان

تهوع کودک شما تا به استفراغ تبدیل میشود، شما میخواهید سریعا به او کمک کنید. خوشبختانه، استفراغ کودکان معمولا مضر نمیباشد و به سرعت برطرف میشوند. علل شایع آن ویروس های معده و گاهی اوقات مسمومیت غذایی است. اگر سن کودک شما کمتر از ۱۲ هفته است و تحت بیماری است یا اگر شما نگران آن هستید ٬ ...
ادامه ی مطلب23 rd جولای ماه 2016

اختصاصی

هفته اول بارداری

هفته اول و دوم بارداری

دوران بارداري به طور معمول ٢٨٠ روز يعني ٤٠ هفته است ٬ مي توان اين دوران نه ماهه را به سه دوره سه ماهه تقسيم كرد ٬ كه هر سه ماهه ويژگي هاي خاص خود را دارد . به گفته ي متخصصين ، دوره سه ماهه اول از هفته اول و دوم بارداری تا پايان هفته سيزدهم ...
ادامه ی مطلب21 st جولای ماه 2016

اختصاصی

تاثیر تغذیه در کهنسالی

تاثیر تغذیه در کهنسالی

پیری ، بیماری نیست ، فرایندی طبیعی است که درواقع بخشی از زیبایی و شعف زندگی به حساب می آید . تغییرات جسمی و روحی حاصل از کهولت سن ، حتمی نیست . ...
ادامه ی مطلب19 th جولای ماه 2016

اختصاصی

غذای مضر برای قلب

بدترین غذاها برای قلب شما

خوردن غذای سالم برای قلب از مهمترین عادات غذایی محسوب میشود. برای این منظور باید از خوردن غذاهایی که کلسترول و نمک زیادی دارند اجتناب نمائیم و چشم خود را بر روی تکه های چربی و دنبه گوشت ببندیم. البته گفتن این جملات از انجام دادن آنها بسیار ساده تر است ولی حداقل باید در ...
ادامه ی مطلب17 th جولای ماه 2016

اختصاصی

عوارض فیلم پورنوگرافی

عوارض فیلم های پورنوگرافی

کارشناسان در مواجهه با افرادی که ساعات طولانی به تماشای فیلم های غیر اخلاقی می نشینند ( چه نوجوانان و چه همسران ) انگیزه ها را به دقت بررسی می کنند ٬ از اولین عوارض فیلم های پورنوگرافی در زندگی ، انحراف جنسی شوهران است که باعث گسستن آشکار عمل جنسی از ابراز عشق ، دوست ...
ادامه ی مطلب17 th جولای ماه 2016

اختصاصی

تزریق چربی صورت

تزریق چربی در صورت و حقایقی درباره آن

تزریق چربی ، راهی ساده و سریع برای رسیدن به زیبایی و جوانی است . علم پزشکی زیبایی امروز مشخص کرده است که کشیدن پوست نمی تواند به تنهایی یک زیبایی کامل ( همانند دوران جوانی ) را به همراه داشته باشد زیرا پوست با افزایش سن ، بافت چربی خود را از دست می ...
ادامه ی مطلب16 th جولای ماه 2016