تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

سلامت عمومی

گرمای تابستان

لباس مناسب برای مقابله با عرق سوز و گرمای تابستان

فصل تابستان از راه رسیده است و لباس‌های گرم به گنجه‌ها منتقل ‌شده و لباس‌های تابستانی با رنگ‌های روشن و شاد دم‌دست قرار گرفته و لباس‌هایی که خیلی از ما فکر می‌کنیم هر چه بازتر و آستین کوتاه‌تر باشد، بهتر است. ...
ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

اخبار

انواع بیماری روانی

ارتباط انواع بیماری روانی با فصول مختلف سال

محققان می گویند که جست و جوهای گوگل در مورد انواع بیماری روانی نشان می دهد که درخواست مردم برای داشتن اطلاعات در مورد این نوع از بیماری ها با فصول مختلف سال ارتباط دارد و این درخواست ها با توجه به فصل ها متفاوت است. ...
ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

تغذیه و تناسب اندام

ویتامین

مواد خوراکی مناسب برای داشتن شکم صاف

چای سبز حاوی مواد شیمیایی خاصی به نام پلی فنول و كاتچین می باشد كه موجب افزلیش سرعت متابولیسم بدن و سوختن چربی ها می گردند. نوشیدن ۳-۲ فنجان چای سبز در روز موجب كاهش دور كمر و بهره بردن از دیگر مزایای آن می شود. ...
ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

تغذیه و سلامتی

مزایای گوشت سفید

گوشت مرغ برای کاهش خطر سرطان

متخصصان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید دریافتند که مصرف گوشت مرغ در دوران نوجوانی می‌تواند از بروز فاکتورهای پیش‌سرطان و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده در سنین بالاتر جلوگیری کند. ...
ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

تغذیه و سلامتی

آب میوه در گرمای تابستان

حفظ سلامتی در گرمای تابستان

توصیه می‌کنیم برای حفظ تعادل در گرمای تابستان پتاسیم و سدیم بدنتان در هر وعده‌ غذایی سبزیجات تازه و خشک، سیب‌زمینی، میوه‌های تازه و خشک میل کنید. قطعاً گزینه‌های زیادی برای انتخاب دارید. از مصرف سوپ که باعث تأمین مایعات بدن می‌شود غافل نشوید. حواستان باشد مصرف مواد غذایی شور مثل چیپس، سوسیس و کالباس، ...
ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

اخبار

خطرات سیگار

خطرات سیگار برای کودکانی که پدر و مادرشان سیگاری اند

به گفته یک متخصص اطفال، نوزادان در معرض دخانیات دچار بیقراری، دل درد (کولیک)، عفونت‌های تنفسی، آلرژی و تشدید علائم آن و حتی سندرم مرگ ناگهانی می شوند و خطرات سیگار برای کودکانی که والدینشان سیگاری اند جدی است. ...
ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

سلامت روان

طب سوزنی و ترک اعتیاد

از طب سوزنی می توان برای کاهش درد قاعدگی استفاده کرد

بیشتر زنان قبل از قاعدگی دردهایی را در نواحی تحتانی شکم و کمر تجربه می‌کنند، ولی گاهی این درد بیش از حد طبیعی و ناتوان‌کننده است که به آن قاعدگی دردناک گفته می‌شود. ...
ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

اطلاعات دارویی

رژیم لاغری لاغر شدن

فواید تخم شربتی برای لاغری

تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است. از این داروی گیاهی که در طب سنتی استفاده می شد می توان برای لاغری استفاده کرد. ...
ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013