سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

شکلاتآخرین مطالب شکلات در راستینه

تغذیه و سلامتی

خوردن شکلات تلخ برای کودکان

آیا شکلات تلخ برای کودک یک ساله ضرر دارد؟

بسیاری از والدین پس از خرید شکلات برای فرزندان خود ، دچار شک و تردید هستند که آیا شکلات تلخ برای کودک یک ساله ضرر دارد یا خیر؟ اگر ضرر ندارد، چند گرم از آن مجاز است؟ ...
ادامه ی مطلب21 st دسامبر ماه 2018

سلامت عمومی

آب و هوای بسیار سرد

هوای بسیار سرد چطور می تواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد؟

آب و هوای بسیار سرد هم می تواند سلامت شما را در بسیاری از موارد در معرض خطر قرار دهد، اما شما می توانید اقداماتی برای محافظت از خود انجام دهید. برای کسانی که واقعا در زمستانی سخت زندگی نکرده اند، سرمای شدید بر خلاف هر چیزی است که تا کنون تجربه کرده اند. فقط ...
ادامه ی مطلب26 th نوامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

کاکائو

با خوردن کاکائو خالص سلامت قلب و گوارش خود را بهبود دهید!

کاکائو خالص یک غذای کامل است و بیشتر و بیشتر در حال محبوب شدن و جایگزین شکلات های پردازش شده که عاری از فواید غذایی هستند میشود. خوردن شکلات خالص باعث کاهش فشار خون ، سلامت گوارش ، سلامت قلب ، جریان خون سالمتر و کاهش احتمال بروز سکته میشود.اما این در مورد شکلات و ...
ادامه ی مطلب23 rd نوامبر ماه 2018

دستور پخت آشپزی

کرپ شکلات با سس پرتقال و شکلات

طرز تهیه کرپ شکلات با سس پرتقال و شکلات
  • 170 دقیقه زمان پخت

  • 224 کالری

اگر دوست دارید، می‌توانید این کرپ‌های شکلاتی را بجای پنیر لبنه با ماست یخ‌زده‌ی وانیلی یا میوه‌ی تازه پر کنید.

مشاهده آموزش پخت14 th سپتامبر ماه 2018

دستور پخت آشپزی

برونی دابل چاکلت

طرز تهیه برونی دابل چاکلت
  • 110 دقیقه زمان پخت

  • 148 کالری

سس سیب، ماده‌ تشکیل‌دهنده‌ محرکانه‌ای است که این برونی‌های شکلات خوشمزه را متراکم و جویدنی نگه می‌دارد – حتی بدون آنکه در دستور آن از مقدار زیادی کره استفاده شود. ما از آرد شیرنی‌پزی گندم کامل بخاطر فیبر و مواد مغذی بیشتری که دارد، استفاده کردیم و مقدار زیادی چیپس شکلات در این برونی ریختیم تا خوش‌طعم‌تر شود.

مشاهده آموزش پخت5 th سپتامبر ماه 2018

رانینگ تایتل

کلسترول

۵ دلیلی که چرا نباید سطح کلسترول بیش از اندازه پایین باشد!

ما در مورد کلسترول و اینکه چگونه باعث ناراحتی های قلبی عروقی و سرطان میشود شنیده ایم.مردم بسیاری به آن چسبیده اند و برای کاهش کلسترول بدن خود تلاش و تمرکز فراوان میکنند و از شعار “همه چربی ها بد هستند “پیروی میکنند. اجازه بدهید مرحله به مرحله جلو برویم تا ببینیم کلسترول چیست و ...
ادامه ی مطلب29 th آگوست ماه 2018

تغذیه و سلامتی

ترک مصرف قند

۵ اتفاق شگفت انگیز که با ترک مصرف قند در بدن رخ می دهند!

شکر به خودی خود چیز بدی نیست. بدن به این ماده نیاز دارد. مشکلات سلامتی هنگامی رخ می دهند که شما به دو نکته توجه نمی کنید.۱- بیشتر قند بدن خود را از مواد غذایی فرآوری شده بی ارزش به دست می آورید. ۲- بسیار بالاتر از میزان توصیه شده قند مصرف میکنید. با ذکر این ...
ادامه ی مطلب6 th آگوست ماه 2018

سلامت جنسی

ماساژ سینه ها

ماساژ سینه ها چگونه است؟

سلامت و زیبایی سینه ها در زنان نقش مهمی در ایجاد اعتماد به نفس آنها دارد. با استفاده از ماساژ جادویی مراکز حساس واکنشی، می توانید سینه هایی زیبا و متناسب داشته باشید. ...
ادامه ی مطلب4 th آگوست ماه 2018