اطلاعات پزشکی

حقیقت ترسناک در مورد قرص‌های خواب

همه‌ی ما بی‌خوابی را تجربه کرده‌ایم – دراز کشیدن در تخت، زل زدن به سقف و فکر کردن به اینکه چرا مغزمان حتی در ساعت ۴ صبح نیز آرام نمی‌گیرد. جواب این سوال احتمالا برای هر کسی متفاوت است؛ مصرف کافئین بیش‌ازحد، یک حمله‌ی اضطراب، ناراحتی جسمانی. اما بی‌خوابی‌های گهگاه کاملا طبیعی است. با این ...

ادامه ی مطلب28 th مارس ماه 2018

اخبار

چرا در لیست جدید رژیم‌های غذایی، رژیم کتو در پایین و رژیم‌ DASH در بالا قرار دارد؟

یک لیست جدید، رژیم کتو و رژیم لاغری ۳۰ روزه را در پایین‌ترین رتبه قرار داد، در حالی که رژیم‌های غذایی DASH و مدیترانه‌ای در بالای این لیست هستند. اما دلیل آن چیست؟ ...

ادامه ی مطلب28 th مارس ماه 2018

اختصاصی

سوزش سر دل یا ترش کردن در حین بارداری

بسیاری از زنان در طول بارداری از سوزش سر دل شکایت دارند. سوزش سر دل در دوران بارداری در واقع یکی از عوارض جانبی بارداری است. اگر شما یکی از معدود افراد خوش شانسی هستید که هرگز سوزش سر دل و یا سوء هاضمه را تجربه نکرده اید، در حین بارداری این اتفاق ناخوشایند را ...

ادامه ی مطلب28 th مارس ماه 2018

رانینگ تایتل

درمان خانگی طبیعی برای گلو درد

بر خلاف آنچه رسانه ها تمایل به آموزش آن دارند، تجربه ی یک سرماخوردگی یا آنفولانزا به صورت دوره ای می تواند در واقع برای سلامتی شما مفید باشد. ...

ادامه ی مطلب27 th مارس ماه 2018

رانینگ تایتل

یک ترکیب بروکلی که می‌تواند به پیشگیری یا درمان سرطان سینه کمک کند!

اگرچه قبلا ثابت شده که بروکلی می تواند به پیشگیری و درمان سرطان پروستات کمک کند اما مطالعات اخیر کشف کرده‌اند که ممکن است یک ترکیب خاص در بروکلی قادر باشد برای بیماران مبتلا به سرطان سینه نیز معجزه کند. این به لطف سولفورافان است؛ عنصری در بروکلی که می‌تواند به سلول‌های بنیادی حمله کند. ...

ادامه ی مطلب26 th مارس ماه 2018

اخبار

کاری که باعث می شود سریع تر بخواب بروید!

نوشتن فهرست کارهای روزانه قبل از خواب می تواند به شما کمک کند راحت تر بخواب بروید. ساده بنظر می رسد، اما شواهدی وجود دارد که ممکن است این روش موثر باشد. ...

ادامه ی مطلب26 th مارس ماه 2018

اطلاعات پزشکی

آنچه اکثر پزشکان در مورد سرماخوردگی و آنفولانزا به شما نمی‌گویند!

همه‌ی ما قبلا اینها را شنیده‌ایم: شما برای محافظت از خودتان در برابر آنفولانزا باید واکسن دریافت کنید یا درواقع هیچ درمان خوبی برای سرماخوردگی معمولی وجود ندارد و اینکه بهترین کاری که می‌توانید برای سرماخوردگی یا آنفولانزا انجام دهید، پر کردن بدن‌تان با انواع داروهایی است که برای سرکوب علائم طراحی شده‌اند، تا زمانی ...

ادامه ی مطلب25 th مارس ماه 2018

اخبار

ساخت عضلات انسانی مصنوعی

یک مطالعه‌ی جدید گزارش می‌دهد که دانشمندان، عضلات انسانی مصنوعی کوچکی ساخته‌اند که منقبض می‌شوند و به محرک‌های عصبی و الکتریکی پاسخ می‌دهند؛ درست مانند عضلات واقعی. فقط یک تفاوت وجود دارد: فیبرهای عضلانی عملکردی از سلول‌های پوست ساخته شده‌اند، نه سلول‌های عضله. ...

ادامه ی مطلب25 th مارس ماه 2018