سلامت عمومی

۸ نکته ای که چشم ها در مورد سلامتی شما فاش می کنند!

معمولا این طور می گویند که”چشم پنجره ای رو به روح شما است”. در حالی که در مورد گوینده اصلی این جمله و دلیل بیان آن نظرات مختلفی وجود دارد، با این حال شکی در این واقعیت وجود ندارد که چشمها واقعا می توانند نکات زیادی را در مورد شما، به خصوص وضعیت فعلی سلامت ...

ادامه ی مطلب14 th اکتبر ماه 2019

سلامت عمومی

چرا چرب کردن کف پا با روغن تا این حد مفید است؟

اگر شما هم مثل خیلی از افراد دوستدار روش های درمان طبیعی هستید، حداقل لازم است یک شیشه عطر مایه یا روغن های اسانسی درخانه برای خود مهیا نمایید. امروزه نقش عطر مایه یا روغن های اسانسی در آروماتراپی (عطر درمانی) شناخته شده می باشد. لازم به ذکر است که مزایای عطر مایه یا روغن ...

ادامه ی مطلب13 th اکتبر ماه 2019

سلامت عمومی

فواید اسانس لیمو

اغلب حس بویایی ما تضمینی برای فهم طعم و مزه است. بدون آن، حس طعم و مزه ما به شدت محدود خواهد شد. خاطرات با بوی خاصی یادآوری می شوند: پختن کلوچه در آشپزخانه مادربزرگ ها، گردش خانوادگی در ساحل، عطر فردی دوست داشتنی، اتاق رختکن دبیرستان. اکنون ما می دانیم که عطرهای گیاهان خاصی ...

ادامه ی مطلب12 th اکتبر ماه 2019

سلامت روان

عقده مردانگی در زنان

در این مقاله منظور این است که اندکی درباره زنان مرد صفت که باصطلاح روانکاوی عقده مردانگی دارند، بحث شود. زنان به یک نوع نیستند ولیکن نوعی از زنان که رفتاری مردانه دارند، بسیار جالبند و در زندگی روزمره نیز گاهگاهی با آنان روبرو می شویم. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم . ...

ادامه ی مطلب12 th اکتبر ماه 2019

سلامت عمومی

۱۲ روش طبیعی برای مقابله با درد دندان

درد دندان یکی از شایع ترین شکایت هایی است که دندان پزشکان در مطب خود از بیماران می شنوند. قبل از دندانپزشکی مدرن، درد دندان به همین اندازه شایع بود، اما مردم مجبور بودند به روش های طبیعی درمان دندان درد متکی باشند تا درد خود را به طور طبیعی از بین ببرند. اگر چه ...

ادامه ی مطلب11 th اکتبر ماه 2019

سلامت عمومی

یافتن بهترین موقعیت خواب مناسب شما

خواب، زمانی در طول روز برای ترمیم و نگهداری سلول ها و سیستم های بدن است. همچنین خوابیدن برای از بین بردن سموم و پاکسازی سلولهای مرده ضروری است. متخصصان بین ۷ تا ۹ ساعت خواب در شب را توصیه می کنند. از آنجا که خواب بسیار مهم است، اگر مشکلی وجود دارد که شما ...

ادامه ی مطلب10 th اکتبر ماه 2019

پوست و مو

۱۰ خوراکی که پوست شما را از آسیب آفتاب محافظت می کند!

از زمانی که بچه بودیم به ما گفته میشد هر وقت بیرون می رویم کرم ضد آفتاب استفاده کنیم. می دانیم که آفتاب سوختگی های مکرر می تواند در پیشرفت سرطان پوست در سالهای بعد نقش داشته باشد. به ما گفته شده است که نور ماوراء بنفش خورشید مضر است. در حالی که هنوز مشخص ...

ادامه ی مطلب9 th اکتبر ماه 2019

سلامت عمومی

فواید دوش آب سرد

هیچ کس احساس سرما را دوست ندارد، اما تحقیقات نشان می دهند که اندکی احساس سرما فوایدی به همراه دارد. با راستینه همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب8 th اکتبر ماه 2019