طرز تهیه توپک‌های ترد کره‌ بادام زمینی - راستینه - سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی طرز تهیه توپک‌های ترد کره‌ بادام زمینی

طرز تهیه توپک‌های ترد کره‌ بادام زمینیافزودن دیدگاه

مناسب برای 12 نفر
112 کالری

شما برای درست کردن این توپک‌های ترد سالم که هم بچه‌ها و هم بزرگترها عاشقش خواهند شد، فقط به ۴ ماده‌ تشکیل‌دهنده‌ ساده نیاز دارید. این دستور ساده را بعنوان یک دسر لقمه‌ای، اسنک توی راهی یا حتی یک هدیه‌ خانگی درست کنید. شما می‌توانید بجای کره‌ بادام زمینی از کره‌ بادام درختی یا حتی کره‌ دانه‌های آفتابگردان استفاده کنید.

مواد لازم

زمان آماده سازی : 15 دقیقه

زمان پخت : 45 دقیقه

60 دقیقه

کره بادام زمینینصف فنجان
شربت افرا۱ قاشق چایخوری
چیپس شکلاتنصف فنجان
cereal برنج تردسه‌چهارم فنجان

مراحل پخت

1یک سینی فر را با کاغذ مومی یا کاغذ پوستی بپوشانید. کره بادام زمینی، cereal و شربت افرا را در یک کاسه‌ متوسط باهم مخلوط کنید. مخلوط را به شکل ۱۲ عدد توپک درآورید – برای هر توپک از ۲ قاشق چایخوری از مواد استفاده کنید. توپک‌ها را روی سینی فر قرا ردهید. آن را حدود ۱۵ دقیقه در فریزر بگذارید تا سفت شود.
2توپک‌ها را در شکلات آب‌ شده بغلتانید. حدود ۱۵ دقیقه‌ دیگر در فریزر بگذارید تا شکلات سفت شود.

راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید کانال تلگرامی راستینه

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

نکته: برای آب کردن شکلات، آن را به مدت ۱ دقیقه در مایکرویو قرار دهید، بهم بزنید و سپس دوباره با درجه‌ متوسط در مایکرویو بگذارید. هر ۲۰ ثانیه بهم بزنید تا شکلات آب شود. یا شکلات را در بالای یک دابل بویلر روی آب داغ اما نه در حال جوش بگذارید و تا زمانیکه آب شود، بهم بزنید.

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید لغو پاسخ

اشتراک گذاریبا دوستان خود در میان گذارید

ساخت لینک کوتاه جهت اشتراک گذاری

محبوب ترین هامطالب بحث بر انگیز هفته , ماه و سال

ماه

سال

مطالب تصادفیبرخی از نوشته ها به صورت اتفاقی بر چیده ایم

طرز تهیه همبرگر خانگی سبزیجات و لوبیا سیاه
هفته نهم بارداری

در هفته نهم بارداری ، به آرامی به پایان سه ماهه اول بارداری خود نزدیک می شوید. همچنان که با بیماری صبحگاهی، خستگی و سایر علائم اولیه بارداری دست و پنجه نرم می کنید، جای تعجب نیست اگر نوسانات خلق و خوی بارداری را هم تجربه کنید.
غربالگری و سرطان

غربالگری با هدف تشخیص زودهنگام بیماری های بدون علامت به منظور کاهش مرگ و میر بر اثر آنها انجام می گیرد و به تازگی در کشور ما هم این کار در حال آغاز است. لطفا با راستینه همراه باشید .
۵ پیشنهاد برای داشتن خواب بهتر در طول تعطیلات

به خودتان یک هدیه بدهید: خواب و استراحت خوب شبانه. با این کار می توانید از تمام ایام تعطیل خود بهترین مزایای بهداشتی را نیز دریافت کنید.خواب کافی در زمان تعطیلات کمک می کند تا از افزایش وزن در روزهای تعطیل نیز مصون بمانید و انگیزه بیشتری برای تحرک و فعالیت بدنی داشته باشید. برای

اطلاعات پزشکیآخرین های اطلاعات پزشکی خانواده راستینهنمایش همــه

انسفالیت، کشنده تر از مننژیت!

یکی از پیچیده ترین و حساس ترین اعضای بدن ما مغز است که کنترل عملکرد تمام اندامها را برعهده دارد. از همین رو کوچکترین بیماری در مغز می تواند عملکرد سایر ارگانها و دستگاه ها ی بدن را مختل کند. انسفالیت و مننژیت هر دو از عفونت های مغزی می باشند که در صورت تشخیص
صافی کف پا

آناتومی پا و عملکرد آن با یکدیگر در ارتباط مستقیم هستند. اگر به هر علتی این آناتومی از حالت طبیعی خارج شود، بیومکانیک طبیعی پا مختل می شود و برای فرد عارضه ایجاد می کند. بیشتر بیماری های پا و مچ پا با خطرات جانی همراه نیستند اما همگی بر کیفیت زندگی تاثیر می گذارند.
بیماری پریودنتیت و علت از دست رفتن دندان ها

بیماری پریودنتیت یا بیماری بافت های اطراف دندانی سالهاست به عنوان علت اصلی از دست رفتن دندان ها در بزرگسالان شناخته شده اما آسیب ناشی از این بیماری به دهان منحصر نمی شود. بیماری لثه همچنین با افزایش خطر برخی بیماری های وخیم تحلیل برنده مربوط شده است. لطفا با راستینه همراه باشید.

اطلاعات داروییآخرین اطلاعات دارویی مورد نیازنمایش همــه

داروهای گیاهی برای دندان درد

در این بخش از مجله سلامتی راستینه ، از میان نسخه های گیاهی مناسب برای دندان درد و همچنین سلامت دندان ها ، ۱۸ مورد را انتخاب کرده ایم که حضورتان تقدیم می کنیم .
کورتون با همه بدی هایش گاهی خوب است !

مصرف کورتون عوارض بسیار زیادی در تمام ارگان های بدن دارد. این عوارض از وسیع ترین ارگان یعنی پوست شروع و به ارگان های عمقی تر می رسد. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم.
درمان کبد چرب با گیاه دارویی

آیا داروی گیاهی با گیاه دارویی خاصی وجود دارد که مصرف آن از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند؟