شما در حال حاضر اینجا هستید :
سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی طرز تهیه توپک‌های ترد کره بادام زمینی
طرز تهیه توپک‌های ترد کره بادام زمینیافزودن دیدگاه
مناسب برای 12 نفر
112 کالری
شما برای درست کردن این توپک‌های ترد سالم که هم بچه‌ها و هم بزرگترها عاشقش خواهند شد، فقط به ۴ ماده تشکیل‌دهنده ساده نیاز دارید. این دستور ساده را بعنوان یک دسر لقمه‌ای، اسنک توی راهی یا حتی یک هدیه خانگی درست کنید. شما می‌توانید بجای کره بادام زمینی از کره بادام درختی یا حتی کره دانه‌های آفتابگردان استفاده کنید.
مواد لازم
- زمان آماده سازی : 15 دقیقه
- زمان پخت : 45 دقیقه
60 دقیقه
60 دقیقهمراحل پخت
- 1یک سینی فر را با کاغذ مومی یا کاغذ پوستی بپوشانید. کره بادام زمینی، cereal و شربت افرا را در یک کاسه متوسط باهم مخلوط کنید. مخلوط را به شکل ۱۲ عدد توپک درآورید – برای هر توپک از ۲ قاشق چایخوری از مواد استفاده کنید. توپک‌ها را روی سینی فر قرا ردهید. آن را حدود ۱۵ دقیقه در فریزر بگذارید تا سفت شود.
- 2توپک‌ها را در شکلات آب شده بغلتانید. حدود ۱۵ دقیقه دیگر در فریزر بگذارید تا شکلات سفت شود.
راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید
کانال تلگرامی راستینه
توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم
نکته: برای آب کردن شکلات، آن را به مدت ۱ دقیقه در مایکرویو قرار دهید، بهم بزنید و سپس دوباره با درجه متوسط در مایکرویو بگذارید. هر ۲۰ ثانیه بهم بزنید تا شکلات آب شود. یا شکلات را در بالای یک دابل بویلر روی آب داغ اما نه در حال جوش بگذارید و تا زمانیکه آب شود، بهم بزنید.
خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود
طرز تهیه تُست کره بادام زمینی و موز
طرز تهیه رپ کلم و بادام زمینی و مرغ
طرز تهیه ذرت کبابی با طعم سیر و کره
۷ ماده غذایی محبوبی که برای دندان های شما مضرر هستند!
طرز تهیه رول‌های کره بادام زمینی و موز
طرز تهیه پای بادام زمینی و مرغ چیلی
چربی اشباع شده چیست؟
طرز تهیه توپک‌های انرژی جو و کره بادام زمینی
طرز تهیه ساتای اردک با سس بادام زمینی
اشتراک گذاریبا دوستان خود در میان گذارید
محبوب ترین هامطالب بحث بر انگیز هفته , ماه و سال
تحریک جنسی و نقش لباس زیر
در بخش ورود آقایان ممنوع ، از مجله سلامتی راستینه همراه شماییم و قصد داریم به نکات مهمی درباره تحریک جنسی و نقش لباس زیر بانوان در منزل و بهداشت جنسی اشاره کنیم .
آیا به طور مداوم احساس خستگی می‌کنید؟
گیاه شناسان مدرن می گویند گیاهان سازش زا یا آداپتوژن، دارای خواصی هستند که عملکرد بدن را نرمال می‌کنند، نه عادت خاصی را شکل می‌دهند، نه باعث تحریک بیش از حد بدن می‌شوند و نه از عملکرد طبیعی بدن جلوگیری می‌کنند، بلکه اثر تقویت کننده بر کل بدن به جا می‌گذارند. این گیاهان مقاومت کلی
بیماری ام اس چگونه تشخیص داده می شود؟
ام اس یک بیماری خودایمنی و التهابی است که مغز و نخاع یا سیستم اعصاب مرکزی را هدف می گیرد. در این بیماری، بدن آنتی بادی هایی علیه خود ترشح می کند که به میلین یا غلاف چربی پوشاننده اعصاب آسیب می رسانند. عصب هایی که وظیفه پیام رسانی با سرعت بالا را برعهده دارند
آرامش‌بخش‌ترین آهنگی که تا به حال ضبط شده!
این آهنگ آرامش‌بخش ۸ دقیقه‌ای، ترکیب زیبایی از هارمونی‌های منظم، ریتم‌ها و بیس لاین‌هاست و بنابراین به کند کردن ضربان قلب، کاهش فشار خون و پایین آوردن سطوح استرس کمک می‌کند. این آهنگ شامل گیتار، پیانو و نمونه‌های الکترونیکی چشم‌اندازهای صوتی طبیعی است.
راجع به خرما چه می دانید؟ خواص خرما
فواید خرما شامل یبوست، اختلالات روده ای، مشکلات قلبی، کم خونی، اختلالات جنسی، اسهال، سرطان شکمی و بسیاری از بیماری های دیگر است. خرماها همچنین به افزایش وزن سالم کمک می کنند. آنها غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. این میوه های خوشمزه حاوی روغن، کلسیم، گوگرد، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس
مطالب تصادفیبرخی از نوشته ها به صورت اتفاقی بر چیده ایم
پوستتان را به لوازم آرایشی عادت ندهید!
الگوی مصرف لوازم آرایشی در ایران متفاوت با کشورهای اروپایی و دیگر کشورهاست؛ یعنی خانم ها در این کشورها فقط برای مهمانی آرایش می کنند و در فعالیت روزمره و محل کار از مواد آرایشی استفاده نمی کنند، امّا در ایران، خانم ها به طور روزانه از مواد آرایشی استفاده می کنند و حتی گاهی
تقویت شگفت‌انگیز حافظه با ۶ خوراکی تقویت‌کننده
پژوهش‌ها نشان می‌دهد مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان و امگا۳ (از میوه‌جات گرفته تا ماهی‌ها) برای تقویت حافظه مفید است. در مقاله زیر به شش ماده غذایی مناسب برای رشد بخش خاکستری مغز و تقویت حافظه اشاره می‌کنیم.
راهنمایی هایی در خصوص بازگشت بچه ها به مدرسه
به گفته مربیان و معلمان، چند هفته اول نیاز به صبر و پشتیبانی دارد. درسی حیاتی برای والدین در تسلط و کنترل فرزندان خود هنگام بازگشت آنها به مدرسه این است: رها کردن بچه ها موجب تنبلی آنان خواهد شد.
طرز تهیه پودینگ موز کنتاکی
نکته : شیر غلیظ شده یعنی شیری که ۶۰ درصد از آب آن کاسته میشود.
اطلاعات پزشکیآخرین های اطلاعات پزشکی خانواده راستینهنمایش همــه
درمان قطعی پارگی مینیسک
خانمی ۵۲ ساله هستم. مدتی است مینیسک پایم پاره شده است. به پزشک مراجعه کردم عمل جراحی را پیشنهاد کردند. آیا غیر از عمل جراحی درمان دیگری وجود دارد؟
ترشح بزاق هنگام خواب
در این فرصت ، به دو پرسش مهم راجع به ترشح بزاق هنگام خواب پاسخ خواهیم داد . از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم.
فرق کهیر و لیکن پلان
کهیر نوعی بیماری التهابی پوست است که در اثر واکنش بدن به یک ماده یا افزایش حساسیت به یک آلرژن خارجی مثل دارو یا غذا یا یک بیماری یا حتی عفونت داخلی بروز می کند. با راستینه همراه باشید.
اطلاعات داروییآخرین اطلاعات دارویی مورد نیازنمایش همــه
کورتون با همه بدی هایش گاهی خوب است !
مصرف کورتون عوارض بسیار زیادی در تمام ارگان های بدن دارد. این عوارض از وسیع ترین ارگان یعنی پوست شروع و به ارگان های عمقی تر می رسد. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم.
درمان کبد چرب با گیاه دارویی
آیا داروی گیاهی با گیاه دارویی خاصی وجود دارد که مصرف آن از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند؟
مکمل های جنسی مردان
در تاثیر مکمل ها بر رابطه جنسی، قصد داریم از میان مکمل ها ی جنسی مردان ، پنج مورد را معرفی می کنیم . با مجله سلامتی راستینه همراه باشید.
نظرات کاربران