شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه کمک های اولیه درمان کشیدگی گردن

درمان کشیدگی گردنافزودن دیدگاه

در موارد زیر فورا درخواست کمک پزشکی کنید:

  • در اثر تصادف کشیدگی گردن اتفاق افتاده باشد.
  • درد گردن به دست ها و پاها برسد.
  • بیحسی، سوزش یا ضعف همراه با درد اتفاق بیافتد.

کشیدگی گردن

 

کشیدگی گردن

گرفتگی های ماهیچه را شل کنید.

  • با گرمای مرطوب و یا خشک آن ناحیه را گرم نگه دارید.

 

درد را تسکین دهید.

 

از کشیدگی غیر ضروری گردن خودداری کنید.

  • زمانیکه دراز کشیده اید یک بالش کوچک پشت گردن قرار دهید تا سر و گردن در یک راستا قرار گیرند.

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • Family Doctor: “Neck Pain.”
  • American Academy of Orthopaedic Surgeons: “Neck Pain.”
  • webmd
  • Neck Strain Information from eMedicineHealth.

منبع تصاویر 

  • steinberginjurylawyers

 

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

اطلاعات پزشکی

افسردگی

آیا من افسرده‌ام؟

اطلاعات دارویی

نحوه مصرف کلردیازپوکساید

موارد استفاده و عوارض کلردیازپوکساید

تغذیه و سلامتی

فواید منیزیم

فواید منیزیم

تغذیه و سلامتی

زنجبیل

۳۰ خوراکی که باعث کاهش درد مفاصل و التهاب می شوند!

تغذیه و سلامتی

سیر

۲۰ مسکن درد طبیعی در آشپزخانه شما

روغن ها

روغن اسانس نعناع فلفلی

فواید استفاده از روغن اسانس نعناع فلفلی!

تغذیه و سلامتی

15 خوراکی غنی از منیزیم

با خوردن این ۱۵ خوراکی از بروز سکته مغزی جلوگیری کنید!

تغذیه و سلامتی

نشانه های اختلال در کبد

نشانه های هشدار دهنده اولیه آسیب کبدی!

تغذیه و سلامتی

موادی بر داروی شما تاثیر میگذارند

موادی که می توانند بر روی داروی شما تأثیر بگذارند!

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *