درمان کشیدگی گردن
در موارد زیر فورا درخواست کمک پزشکی کنید:
- در اثر تصادف کشیدگی گردن اتفاق افتاده باشد.
- درد گردن به دست ها و پاها برسد.
- بیحسی، سوزش یا ضعف همراه با درد اتفاق بیافتد.
کشیدگی گردن
گرفتگی های ماهیچه را شل کنید.
- با گرمای مرطوب و یا خشک آن ناحیه را گرم نگه دارید.
درد را تسکین دهید.
- از داروهای مسکن مانند استامینوفن (تایلنول) یا ایبوپروفن(ادویل، موترین) به مصدوم بدهید.
از کشیدگی غیر ضروری گردن خودداری کنید.
- زمانیکه دراز کشیده اید یک بالش کوچک پشت گردن قرار دهید تا سر و گردن در یک راستا قرار گیرند.
نظرات کاربران