مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه کمک های اولیه درمان کشیدگی گردن

درمان کشیدگی گردنافزودن دیدگاه

در موارد زیر فورا درخواست کمک پزشکی کنید:

  • در اثر تصادف کشیدگی گردن اتفاق افتاده باشد.
  • درد گردن به دست ها و پاها برسد.
  • بیحسی، سوزش یا ضعف همراه با درد اتفاق بیافتد.

کشیدگی گردن

 

کشیدگی گردن

گرفتگی های ماهیچه را شل کنید.

  • با گرمای مرطوب و یا خشک آن ناحیه را گرم نگه دارید.

 

درد را تسکین دهید.

 

از کشیدگی غیر ضروری گردن خودداری کنید.

  • زمانیکه دراز کشیده اید یک بالش کوچک پشت گردن قرار دهید تا سر و گردن در یک راستا قرار گیرند.

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • Family Doctor: “Neck Pain.”
  • American Academy of Orthopaedic Surgeons: “Neck Pain.”
  • webmd
  • Neck Strain Information from eMedicineHealth.

منبع تصاویر 

  • steinberginjurylawyers

 

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

تغذیه و سلامتی

از دست دادن شنوایی

نشانه های دریافت ناکافی ویتامین ها!

کمک های اولیه

ورم بیضه ها

درمان ورم بیضه ها

کمک های اولیه

سرماخوردگی در کودکان

درمان سرماخوردگی در کودکان

تغذیه و سلامتی

چای نعناع

خواص نعناع چیست؟ همه چیز درباره نعناع

اطلاعات پزشکی

ذات الریه (پنومونی)

ذات الریه (پنومونی) چیست؟علائم، تشخیص، پیشگیری و درمان آن

کمک های اولیه

خراشیدگی قرنیه چشم

درمان خراشیدگی قرنیه چشم

کمک های اولیه

درد گردن و شانه

درمان درد گردن و شانه

کمک های اولیه

آسیب دیدگی های ناخن

درمان آسیب دیدگی های ناخن

کمک های اولیه

سردردهای میگرنی در کودکان

درمان سردردهای میگرنی در کودکان

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *