مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه کمک های اولیه درمان کشیدگی گردن

درمان کشیدگی گردنافزودن دیدگاه

در موارد زیر فورا درخواست کمک پزشکی کنید:

  • در اثر تصادف کشیدگی گردن اتفاق افتاده باشد.
  • درد گردن به دست ها و پاها برسد.
  • بیحسی، سوزش یا ضعف همراه با درد اتفاق بیافتد.

کشیدگی گردن

 

کشیدگی گردن

گرفتگی های ماهیچه را شل کنید.

  • با گرمای مرطوب و یا خشک آن ناحیه را گرم نگه دارید.

 

درد را تسکین دهید.

 

از کشیدگی غیر ضروری گردن خودداری کنید.

  • زمانیکه دراز کشیده اید یک بالش کوچک پشت گردن قرار دهید تا سر و گردن در یک راستا قرار گیرند.

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • Family Doctor: “Neck Pain.”
  • American Academy of Orthopaedic Surgeons: “Neck Pain.”
  • webmd
  • Neck Strain Information from eMedicineHealth.

منبع تصاویر 

  • steinberginjurylawyers

 

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

کمک های اولیه

شکستگی استخوان کتف

درمان شکستگی استخوان کتف

کمک های اولیه

مشکلات تنفسی

مشکلات تنفسی در کودکان

کمک های اولیه

کبودی در کودکان

درمان کبودی در کودکان

کمک های اولیه

آسیب های چشم در کودکان

آسیب های چشم در کودکان

کمک های اولیه

دررفتگی شانه

درمان دررفتگی شانه

کمک های اولیه

ضربه مغزی

ضربه مغزی (آسیب تروماتیک مغز سر)

سلامت کودکان

بیماری های قابل انتقال در مدرسه

چگونه جلوی انتقال ویروس را در مدرسه بگیریم؟

کمک های اولیه

شکستگی ها و دررفتگی ها

درمان شکستگی ها و دررفتگی ها

کمک های اولیه

دل درد و تهوع در کودکان

دل درد و تهوع در کودکان

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *