پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه
پوکی استخوان به زبان ساده
استئوپروز یا پوکی استخوان به معنی کاهش مقدار بافت تشکیل دهنده استخوان بدون تغییر در ترکیب آن است، درست مانند یک ساختمان با اسکلت فلزی که بدون تغییر دادن در جنس اسکلت آن تعدادی از تیرهای آهن را از بدنه آن خارج کنیم. نتیجه این کاهش، ضعیف شدن استخوان و بالا رفتن احتمالی شکستگی بدنبال آسیب ...
ادامه ی مطلب28 th مارس ماه 2016
آشنایی با آب مرواريد ( ٢)
علائم آب مرواريد آب مرواريد فاقد درد چشمى ، سردرد يا هر علامت چشمى ديگرى است. تنها علامت ان كاهش ديد تدريجى مى باشد . زمان مناسب براى جراحى در اغلب موارد، جراحى اب مرواريد اورژانس نمى باشد. در واقع تا زمانى كه كاهش ديد بيمار باعث اختلال در كيفيت زندگى بيمار نشده باشد ، ضرورتى ...
ادامه ی مطلب28 th مارس ماه 2016
آشنایی با آب مروارید ( ۱ )
اب مرواريد به معناى كدورت لنز داخل چشم است به گونه اى كه مانع عبور نور و رسيدن تصوير به شبكيه مى شود. اب مرواريد اگر چه به صورت كلاسيك ، بيمارى افراد مسن مى باشد ولى در هر سنى مى تواند رخ دهد بنابراين موارد مادرزادى بيمارى نيز وجود دارد كه به دليل ايجاد ...
ادامه ی مطلب28 th مارس ماه 2016
چرا نوزادی چاق یا لاغر به دنیا میآید؟
سلامتی خانم باردار میتواند بر وزن، اندازه و سلامتی نوزاد تاثیر بگذارد. به همین دلیل مادران باردار به مواد خوراکی که مصرف میکنند باید دقت داشته باشند و از مصرف الکل، غذاهای چرب، پرنمک، پرشکر، نوشیدنیهای گازدار و دارو بدون مشورت با پزشک جلوگیری کنند. ...
ادامه ی مطلب26 th مارس ماه 2016
تاثیر امواج الکترومغناطیسی بر سلامت انسان
این روزها نگرانی ها در مورد آثار مخرب امواج الکترومغناطیس بر سلامت انسان رو به افزایش است البته این نگرانی با توجه به گسترش فناوری های نوین چندان عجیب نیست.امواج الکترومغناطیسی امواجی هستند که توسط حرکت ذرات باردار الکتریکی تولید می شوند. این امواج، تابش الکترومغناطیسی نیز نامیده می شود؛ چرا که بر اثر تابش ...
ادامه ی مطلب26 th مارس ماه 2016
روش هایی عالی برای کاهش اشتها
۱٫از مواد غذایی حاوی فیبرها بیشتر استفاده کنید; شواهد بسیاری وجود دارد که خوراکی های حاوی فیبر بخش عمده ای از اشتها را کاهش می دهند.بنابراین می توان با افزایش مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات که منابع اصلی حاوی فیبر هستند اشتهای خود را کاهش دهید.همچنین چون این مواد حاوی آب می ...
ادامه ی مطلب24 th مارس ماه 2016
۵ پیشنهاد برای داشتن خواب بهتر در طول تعطیلات
به خودتان یک هدیه بدهید: خواب و استراحت خوب شبانه. با این کار می توانید از تمام ایام تعطیل خود بهترین مزایای بهداشتی را نیز دریافت کنید.خواب کافی در زمان تعطیلات کمک می کند تا از افزایش وزن در روزهای تعطیل نیز مصون بمانید و انگیزه بیشتری برای تحرک و فعالیت بدنی داشته باشید. برای ...
ادامه ی مطلب21 st مارس ماه 2016
زنگ خطر تعطیلات نوروز برای کبد چرب
احتمالا اصطلاح کبد چرب را زیاد شنیده اید. کبد چرب یکی از بیماریهای شایع جامعه ایران به حساب میرود. در واقع این بیماری، شایعترین علت بالا رفتن آنزیمهای کبدی است که البته علت آن هنوز نامشخص است.یکی از عوامل موثر بر این بیماری، پرخوری و چاقی است به خصوص در کسانی که چاقی شکمی دارند ...
ادامه ی مطلب21 st مارس ماه 2016