پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه
گرم کردن غذا در مایکروفر دیابتزاست
اکثر ما حداقل یک بار در روز وعده ناهاری خود را در محل کار در مایکروفر گرم میکنیم در حالی که از عواقب این روش مدرن برای غذا گرم کردن بیخبریم! نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که این روش با افزایش خطر ابتلا به دیابت همراه است. در مطالعه جدید تاکید شده که این ...
ادامه ی مطلب21 st جولای ماه 2015
آب معدنی بخوریم یا نخوریم؟
با گرم شدن هوا بازار خرید آب معدنی حسابی داغ میشود و سوپرمارکتها، آبمیوهفروشیها و حتی دکههای روزنامهفروشی بیش از هر چیز دیگری آب میفروشند البته چند سالی است نگرانی دیگری هم به نگرانیهای هموطنان اضافه شده و آن وضعیت سلامت آب شرب است. هر چند متخصصان بر این باورند که آلودگی آب به معنی ...
ادامه ی مطلب21 st جولای ماه 2015
شکم صاف می خواهید این ۱۰ ماده غذایی را بخورید!
اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید. شکمی تخت با جو دو سر جو دو سر سرشار از فیبر است و ساعت ها در معده شما باقی می ماند. شما می توانید آن را با توت، شیرین سپس مصرف کنید. ...
ادامه ی مطلب19 th جولای ماه 2015
آلزایمر را به تعویق بیندازید
با افزایش سن حتی فراموشی های کوچک و معمولی افردا را دچار دلهره و ترس از اینکه دارند مبتلا به آلزایمر می شوند می کند . نظر به اینکه در سطح جهانی مواجه با سالمندی و طول عمر بیشتر هستیم این ترس خود با شیب بالایی رو به گسترش است . ترس از اینکه فراموشی ...
ادامه ی مطلب19 th جولای ماه 2015
آووکادو ، خواص آووکادو
آووکادو چیست؟ آووکادو میوه ای کرم دار، روغنی و پر ویتامین بوده که در آب و هوای گرم رشد می کند. در میوه آووکادو که به گلابی تمساح و همچنین میوه کره ای معروف است، ۲۰ نوع از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از قبیل پتاسیم، که به کنترل فشارخون کمک می کند، لوتئین ...
ادامه ی مطلب19 th ژوئن ماه 2015
چگونه از خشکی لبها جلوگیری کنیم؟
لبهایتان را مانند یک تکه اسفنج در نظر بگیرید. وقتی روی اسفنج آب بریزید، باد میکند و بالا میآید، اما وقتی خشک و بدون آب است، جمع میشود و ظاهر نافرمی به خود میگیرد. به همین ترتیب اگر لبهایتان را مرطوب کنید، شکل مناسبتری خواهد شد، اما لبهای خشک، ظاهری جمع شده پیدا میکند. پوست ...
ادامه ی مطلب19 th ژوئن ماه 2015
ناراحتی اعصاب با انجام رژیم های غیراصولی
بعد از دو ماه دوستم را دیدم و در نگاه اول نشناختمش! حداقل ۱۵-۱۰ کیلویی وزن کم کرده بود! چون همیشه به خاطر اضافه وزنش ناراحت بود. به او تبریک گفتم که توانسته اینقدر خوب وزن کم کند، خودش هم خوشحال بود اما کمی که گذشت، گفت رژیمش خیلی سخت بوده و حالا دلش لک ...
ادامه ی مطلب13 th ژوئن ماه 2015
افزایش طول عمر با زندگی هدفمند
بر اساس مطالعهای تازه که بر روی ۹ هزار فرد انگلیسی با میانگین سنی ۶۵ سال انجام گرفت، مشخص شد داشتن هدف و احساس ارزشمندی در زندگی، میتواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعه نشان داده است آنهائی که احساس ارزشمند بودن در زندگی می کنند و احساس می کنند که در زندگی به ...
ادامه ی مطلب6 th ژوئن ماه 2015