تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

تغذیه و سلامتی

۱۳ خاصیت بادام زمینی که احتمالا نمی دانید!

بادام زمینی از آن دسته میوه‌ها یا مغزهایی محسوب می‌شود که لاغرها می‌توانند به عنوان یک ماده غذایی چاق کننده و افراد سردمزاج به عنوان محرک میل جنسی از آن استفاده کنند. بادام زمینی البته خواص دیگری هم دارد که در ادامه ۱۳ خاصیت آن فهرست‌وار بیان شده است. ...
ادامه ی مطلب6 th ژوئن ماه 2015

اطلاعات درمانی

درمان گرفتگی بینی با چای گوجه

عجب نکنید! در جمجمه انسان، ۴ جفت مجرای سینوسی وجود دارد که تمامشان روزنه‌ای به بینی دارند. وقتی یک یا چند تا از این مجرا‌ها می‌گیرد، گرفتگی سینوسی رخ می‌دهد. از طرفی گوجه فرنگی خواص و فوایدی دارد که برای معالجه و درمان گرفتگی به کار می‌آید. با دستوری که در ادامه آمده، می‌توانید در ...
ادامه ی مطلب27 th می ماه 2015

سلامت عمومی

عفونت های قارچی در ناخن های پا

پیشگیری از عفونت های قارچی در ناخن های پا

قارچ‌ها همه جا هستند و می‌توانند به راحتی زیر ناخن‌های پا بچسبند و موجب بروز عفونت‌های آزاردهنده و کاهش سلامتی افراد شوند. قارچ از بریدگی یا خراش کوچکی که بین ناخن و بستر آن به وجود می‌آید، وارد ناخن می‌شود و زمانی شروع به رشد می‌کند که محیط اطراف ناخن، گرم و مرطوب باشد.   ...
ادامه ی مطلب25 th می ماه 2015

سلامت روان

چند توصیه برای آرامش بیشتر در زندگی

زندگی مردم ـ چه مادی و چه ذهنی ـ پر از مواردی شده که چندان به کارشان نمی‌آید و فقط جای چیزهای واقعا ضروری را گرفته است. روش‌هایی وجود دارد که با توجه به آنها می‌توانید به استقبال یک زندگی ساده و دوست‌داشتنی بروید. ...
ادامه ی مطلب20 th می ماه 2015

اخبار

از کاشت حلزون در گوش چه می‌دانید؟

کاشت حلزون روشی پیشرفته است که حس شنوایی را از طریق تحریک عصب شنوایی با وسیله‌ای الکترونیکی به افراد مبتلا به نقص شنوایی حسی-عصبی شدید تا عمیق باز می‌گرداند؛ اما کاندیدا شدن برای دریافت آن شرایطی دارد که همراه با برخی اطلاعات دیگر از جمله مراقبت‌های بعد از عمل در ادامه بیان شده است. بر ...
ادامه ی مطلب18 th می ماه 2015

اخبار

ماهی بخورید تا سرطان روده بزرگ نگیرید

بر اساس مطالعات اخیر نشان داده شده است که حذف گوشت قرمز و استفاده از رژیم غذایی گیاهی که شامل ماهی است عامل اصلی برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ است. با توجه به یک مطالعه هفت ساله، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد پسکیترینیسم یا ماهی خوار (گیاه خوارانی که هیچ گوشتی ...
ادامه ی مطلب17 th می ماه 2015

سلامت روان

اختلالی که روان را پریشان و ذهن را مضطرب می‌کند

کم نیستند افراد توهم‌زده‌ای که مدام با خود درگیرند و صداهایی در گوششان می‌شنوند که باعث می‌شود ارتباط با واقعیت را از دست بدهند. روانپزشکان به این حالت «روان‌پریشی» می‌گویند و در روانشناسی، روان‌پریشی یا روان‌نژندی در گروه اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد. اصطلاحی که روانپزشکان برای این اختلال از آن استفاده می‌کنند از دست دادن ...
ادامه ی مطلب17 th می ماه 2015

تغذیه و سلامتی

گوشت گاو، گوساله، شتر یا بره؟ کدام را انتخاب نماییم

انواع گوشت به غیر از فرآورده‌های گوشتی (سوسیس، کالباس، ناگت و…) در هرم غذایی جایگاه ویژه‌ای دارند و هیچ‌گاه نمی‌توان این گروه را جایگزین گروه‌های غذایی دیگر کرد. ویتامین ‌B12، روی، آهن قابل جذب و اسیدآمینه‌های ضروری از جمله مواد مغذی هستند که در سبزیجات، میوه‌ها، شیرینی‌ها، چربی‌ها و غلات وجود نداشته یا میزان آن ...
ادامه ی مطلب11 th می ماه 2015