تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

تغذیه و سلامتی

خوردن صبحانه

فواید خوردن صبحانه برای کودکان دانش آموز

ثابت شده است دانش‌آموزانی که صبحانه کامل می‌خورند، تمرکز و انرژی بیشتری دارند. اغلب این دانش‌آموزان قدرت یادگیری خوبی دارند و نمرات بهتری هم کسب می‌کنند. صبحانه یک وعده غذای اصلی و مهم برای دانش‌آموزان و حتی بزرگسالان محسوب می‌شود. متاسفانه همه دانش آموزان عادت به خوردن صبحانه کامل ندارند و والدین به ناچار تنقلات ...
ادامه ی مطلب19 th اکتبر ماه 2013

اطلاعات پزشکی

نوروپاتی

نوروپاتی چیست؟

نورو به معنای نورون (عصب) و پاتی به معنای (آسیب)‌ است. وقتی به دلایل گوناگون رشته‌های عصبی بدن آسیب می‌بیند. این بیماری، مشکلاتی برای فرد مبتلا به‌وجود می‌آورد و گاهی او را از عرصه اجتماعی دور می‌کند. تظاهرات بالینی بیماری، در افراد، متفاوت است و همه بیماران علائم مشابه ندارند، زیرا درگیری عصبی در آنها ...
ادامه ی مطلب18 th اکتبر ماه 2013

اطلاعات پزشکی

دلایل دندان قروچه کودکان

متخصص دندانپزشکی کودکان گفت: مشکلات روحی و روانی در کودکان ۳ سال به بالا می‌تواند باعث دندان قروچه شود که در دراز مدت باعث از بین رفتن مینای دندان و حساس شدن دندان می‌شود. ...
ادامه ی مطلب18 th اکتبر ماه 2013

اختصاصی

آشنایی با بیش فعالی کودکان و درمان آن

اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) بیماری مزمنی است که میلیون ها کودک به آن مبتلا هستند و بعضی از اوقات در بزرگسالی هم ادامه دارد. بیماری بیش فعالی شامل ترکیبی از مشکلات از قبیل مشکل در حفظ توجه، فعالیت زیاد و رفتارهای ناگهانی است. کودکانی که دچار بیش فعالی هستند ممکن است دچار ...
ادامه ی مطلب17 th اکتبر ماه 2013

اختصاصی

اطلاعاتی درباره فشار خون بالا

میزان نیرویی که از طرف خون به دیواره رگهای خونی وارد می شود را فشارخون می گویند. قلب خون را به رگهای خونی که انتقال دهنده خون به تمام نقاط بدن هستند، پمپاژ می کند. فشار خون بالا  (hypertension)  بدلیل مضراتی که برای قلب (افزایش کار و فعالیت قلب) و رگها (سفت شدن رگها) دارد، ...
ادامه ی مطلب16 th اکتبر ماه 2013

اختصاصی

رازهایی برای افزایش طول عمر

افزایش طول عمر یکی از آرزوهای دیرینه بشر است. در این مقاله قصد داریم راههای برای افزایش طول عمر بیان کنیم که توسط علم ثابت شده اند. نکته جالب توجه این است که بیشتر این راهها توسط دین و طب سنتی و اسلامی هم به ما توصیه شده‌اند. وظیفه شناسی باشید تحقیقات نشان می دهد ...
ادامه ی مطلب15 th اکتبر ماه 2013

اختصاصی

بیوتین چیست؟

بیوتین یکی از انواع ویتامین ب است که به نام ویتامین H هم شناخته می شود. بیوتین مکملی است که بعضی اوقات برای دیابت، ناخن های  شکننده و سایر بیماریها استفاده می شود. چرا افراد بیوتین مصرف می کنند؟ بیوتین نقشی اساسی در بدن ایفا می کند. بیوتین به سلامت پوست، اعصاب، دستگاه گوارش، سوخت ...
ادامه ی مطلب14 th اکتبر ماه 2013

اختصاصی

اطلاعاتی درباره چاقی

این روزها همه جا بحث از چاقی، اضافه وزن و لاغر شدن است، اما آیا تابحال فکر کرده‌اید، که شما واقعا چاق هستید یا نه و یا اینکه به رژیم غذایی و کم کردن مصرف غذا اصلا احتیاجی دارید. در این مطلب قصد داریم به معرفی چاقی، دلایل آن و راههایی برای درمان آن بپردازیم. ...
ادامه ی مطلب14 th اکتبر ماه 2013