هفته سی و هفتم بارداری

شما در حال حاضر در ترم زودرس (early term) قرار دارید. این بدان معنی است که اگر در هفته سی و هفتم بارداری کودک خود را به دنیا آورید، شانس خوبی وجود دارد که او کاملا سالم باشد.
زایمان می تواند در هر ثانیه از این هفته شروع شود. شما باید به هر گونه علائم زایمان توجه داشته باشید.

تغییرات و علائم مادران در هفته سی و هفتم بارداری

آیا فکر می کنید که زایمان آغاز شده است؟

کودک می تواند در هر زمانی بین هفته ۳۷ و ۴۲ بارداری متولد شود.

زمانبندی باقی مانده دوران بارداری به صورت زیر است:

• ترم زودرس (بین ۳۷ هفته ۰ روز و ۳۸ هفته ۶ روز)
• فول ترم (بین ۳۹ هفته ۰ روز و ۴۰ هفته ۶ روز)
• ترم دیررس (بین ۴۱ هفته ۰ روز و ۴۱ هفته ۶ روز)
• پُست ترم (بین ۴۲ هفته ۰ روز و فراتر از آن)

اگرچه تاریخ زایمان سه هفته دیگر است، باید توجه داشته باشید که تنها پنج درصد از نوزادان در تاریخ تعیین شده خود متولد خواهند شد. بیش از ۸۰ درصد نوزادان بین هفته سی و هفتم بارداری و هفته چهل و دوم بارداری متولد می شوند.

اصطلاح ترم زایمان چیست؟

ترم زایمان زمانی شروع میشود که شما بین هفته ۳۷ و ۴۲ بارداری انقباض دارید. تاریخ زایمان شما در روز اول هفته ۴۰ تعیین شده است. وقتی انقباضات قبل از هفته ۳۷ هفته شروع می شوند، زایمان زودرس نامیده می شود و اگر انقباضات تا ۴۲ هفته به طول انجامند، پُست ترم در نظر گرفته می شود.

علائمی (انقباضات براکستون هیکس) که نشان میدهند زایمان در حال شروع شدن است، در اینجا فهرست شده اند:

• زمانی که احساس می کنید که کودک به پایین شکم شما حرکت کرده است. این به معنی سبک شدن یا افتادن کودک در لگن است.
• هنگامی که مایعی که از واژن می آید، مخاط ضخیم و یا کمی همراه با خون است. این مایع پلاگین موکوس یا نمایش خونین نامیده می شود.
• زمانی که ناراحتی کمر یا گرفتگی عضلات زیر شکم افزایش می یابد.
• این احساس که رحم سفت شده است شروع میشود. این احساس می تواند در ابتدا خفیف باشد، اما بعدا دردناک خواهد بود.

علائم واقعی زایمان چه هستند؟

تشخیص انقباضات واقعی زایمان از انقباضات کاذب (براکستون هیکس) ممکن است دشوار باشد. اما در اینجا چند قاعده کلی وجود دارد:

• انقباضاتی که هر دو دقیقه به طول می انجامند، منظم تر می شوند و به طور مرتب رخ میدهند، انقباض های واقعی زایمان هستند.
• انقباضات واقعی زایمان با استراحت از بین نمی روند. انقباضات کاذب زایمان می آیند و میروند و معمولا با استراحت متوقف می شوند.
• بهترین شاخص انقباضات واقعی زایمان این است که با گذشت زمان قوی تر و قوی تر می شوند، در حالی که انقباضات کاذب زایمان قوی تر نمی شوند.
• هنگامی که انقباضات شما شروع میشوند، به فاصله زمانی بین آنها دقت کنید و به اینکه آیا قوی تر می شوند، یا خیر توجه داشته باشید. شما باید از یک ساعت مچی و یا اپلیکشن ساعت استفاده کنید. برای اطمینان، زمان بین شروع یک انقباض و شروع انقباض بعدی را یادداشت کنید. اگر بازه کوتاهتر شد، ممکن است زایمان واقعی باشد.
• هنگامی که فکر می کنید زایمان واقعی شروع شده است، پزشک خود را مطلع سازید پزشک دستورالعمل هایی را در مورد آنچه که بعدا انجام می دهید، به شما می دهد. همچنین اگر ترشح مخاط خونی زیاد شد یا اگر کیسه آب پاره شد، به پزشک مراجعه کنید.

اگر فکر می کنید زایمان قبل از هفته ۳۷ حاملگی آغاز شده است، حتما با پزشک خود تماس بگیرید.