مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی طرز تهیه ساندویچی برای گیاهخوران

طرز تهیه ساندویچی برای گیاهخورانافزودن دیدگاه

ساندویچی برای گیاهخوران
ساندویچی برای گیاهخوران
ساندویچی برای گیاهخوران
ساندویچی برای گیاهخوران
  • مناسب برای 3 نفر
  • 259 کالری

این مواد خوشمزه را با نان گندم و یا نان پیتا، با کاهو و گوجه فرنگی به صورت ساندویچ بپیچید. دیگر سبزیجات خام و خرد شده را می توان جایگزین کرفس کرد. سس سالاد مورد علاقه خود را می توانید جایگزین سس مایونز کنید.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 20 دقیقه
  • 20 دقیقه

مراحل پخت

  • 1نخود ها را آبکش کنید و بشویید. آنها را در کاسه ای با اندازه متوسط بریزید و با یک چنگال مخلوط و له کنید. کرفس، پیاز، سس مایونز (برای طعم)، آب لیمو، شوید، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید. سپس از این مخلوط برای پر کردن ساندویچ استفاده کنید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

دستور پخت آشپزی

ساندویچ‌ بستنی هلویی

طرز تهیه ساندویچ‌ بستنی هلویی

دستور پخت آشپزی

ساندویچ ماهی کاد ترد

طرز تهیه ساندویچ ماهی کاد ترد

دستور پخت آشپزی

ساندویچ وافل کیک هویج برای صبحانه

طرز تهیه ساندویچ وافل کیک هویج برای صبحانه

تغذیه و سلامتی

سوسیس

ده غذایی که هرگز نباید بخورید

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *