مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی طرز تهیه ساندویچ ماهی کاد ترد

طرز تهیه ساندویچ ماهی کاد تردافزودن دیدگاه

ساندویچ ماهی کاد ترد
  • مناسب برای 4 نفر
  • 343 کالری

با این دستور ساندویچ ماهی سالم می‌توانید بدون سرخ کردن ماهی از همان تردی لذت ببرید. رک سیمی اطمینان می‌دهد که هر دو طرف ماهی کاد پخته، ترد می‌شود.

مواد لازم
  • زمان پخت : 30 دقیقه
  • 30 دقیقه

مراحل پخت

  • 1فر را از قبل تا ۴۲۵ درجه‌ فارنهایت گرم کنید. یک سینی فر را با فویل بپوشانید. یک رک سیمی روی آن قرار دهید و آن را با اسپری روغن چرب کنید.
  • 2سفیده‌ تخم‌مرغ را در یک ظرف کم‌عمق بهم بزنید تا کف کند. کورن فلکس را در یک ظرف کم‌عمق دیگر بریزید. پودر سیر، فلفل و نمک را روی کاد بریزید. کاد را درون سفیده‌ تخم‌مرغ بزنید، کمی تکان دهید تا مایع اضافی‌اش خارج شود و سپس روی کورن فلکس قرار داده و فشار دهید تا به آن بچسبد. سپس ماهی را روی رک سیمی بگذارید. روی ماهی و اطراف آن را با اسپری روغن بپوشانید.
  • 3ماهی را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که قهوه‌ای طلایی شود و دماسنج فوری که در ضخیم‌ترین قسمت ماهی قرار می‌دهید، ۱۴۵ درجه‌ فارنهایت را نشان دهد، در فر قرار دهید.
  • 4مایونز و ترشی را در یک کاسه‌ کوچک باهم مخلوط کنید. ماهی را درون نان همبرگر بگذارید و با مقداری از این سس و سبزیجات سرو کنید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

دستور پخت آشپزی

ساندویچ‌ بستنی هلویی

طرز تهیه ساندویچ‌ بستنی هلویی

دستور پخت آشپزی

ساندویچ وافل کیک هویج برای صبحانه

طرز تهیه ساندویچ وافل کیک هویج برای صبحانه

دستور پخت آشپزی

ساندویچی برای گیاهخوران

طرز تهیه ساندویچی برای گیاهخوران

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *