تغذیه و سلامتی

۶ ماده غذایی طبیعی که قدرت مغز را تقویت می‌کنند.

آیا می‌خواهید باهوش‌تر باشید، سریع‌تر فکر کنید و به یاد بیاورید که عینک خود را کجا گذاشتید؟ مشخص شده است چندین ماده غذایی واقعاً می‌توانند به بهبود سلامت مغز شما کمک کنند و مهارت شناختی کلی شما را بهتر کنند و حتی محافظت درازمدت بسیار برای مغز فراهم کنند. این لیست که شامل شش ماده ...

ادامه ی مطلب1 st مارس ماه 2018

رانینگ تایتل

۳ راهی که رویدادهای پراسترس، شما را نابود می‌کنند!

همه‌ی ما روزانه در موقعیت‌های منفی بسیاری قرار می‌گیریم که باعث عصبانیت یا ترس ما می‌شوند. اگر تا به حال رئیسی نداشته‌اید که شما را تحقیر کند، در مبارزات سیاسی میان همکارانی که به دنبال موقعیت‌های بالاتر هستند، شرکت نکرده‌اید یا در جایی کار نکرده‌اید که از کارکنانش سوء استفاده کند، فقط کافی است تلویزیون ...

ادامه ی مطلب26 th فوریه ماه 2018

اختصاصی

چه مدت اسپرم پس از انزال می تواند زنده بماند؟

اسپرم در خارج از بدن، هنگامی که در معرض هوا قرار میگیرد ممکن است به سرعت بمیرد. طول زمان زنده ماندن آنها براساس عوامل محیطی و سرعت خشک شدن آنها بسیار متفاوت است. ...

ادامه ی مطلب25 th فوریه ماه 2018

اخبار

ورزش شدید ممکن است به کند کردن روند بیماری پارکینسون کمک کند!

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد افرادی که در مرحله ابتدایی پارکینسون قرار دارند، ممکن است بتوانند از طریق یک رژیم ورزشی شدید، پیشرفت این بیماری را به تأخیر بیندازند. ...

ادامه ی مطلب22 nd فوریه ماه 2018

رانینگ تایتل

چگونه با یک فرد مبتلا به سرطان صحبت کنیم؟

اگر در اطرافتان عزیزی دارید که مبتلا به سرطان است و نمی دانید که باید چگونه با او رفتار کنید این مقاله از راستینه را مطالعه فرمائید. ...

ادامه ی مطلب15 th فوریه ماه 2018

اخبار

هنگامی که یک نوزاد زودرس به خانه می‌رود، پدر بیشتر دچار استرس می‌شود!

یک مطالعه‌‌ی جدید نشان می‌دهد هنگامی که والدین، یک نوزاد زودرس را به خانه می‌آورند، این پدرها هستند که بیشترین مقدار استرس را تحمل می‌کنند. ...

ادامه ی مطلب15 th فوریه ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۱۴ روش شگفت انگیز مقابله با پرخوری در خانه

اگر با مشکل پرخوری مواجه هستید، چهارده راهنمایی ذکر شده در این مقاله از راستینه را برای رهایی از پرخوری در منزل در نظر داشته باشید. ...

ادامه ی مطلب14 th فوریه ماه 2018

رانینگ تایتل

۶ کاری که با انجام آن ها باعث تحلیل حافظه خود می شوید!

از دست دادن حافظه، عارضه جانبی رایج افزایش سن است.اکثر ما می دانیم که برای جلوگیری از زوال عقل مرتبط با سن باید از نظر ذهنی فعال باقی بمانیم، پازل جدول کلمات متقاطع انجام دهیم، و روابط اجتماعی خود را حفظ کنیم. اما آیا می دانستید که بسیاری از کارهایی که احتمالا انجام می دهید، ...

ادامه ی مطلب4 th فوریه ماه 2018