اختصاصی

تشخیص دیرهنگام سرطان معده در ایران

سرطان معده دومین عامل فوت ناشی از سرطان در جهان است که در بیشتر موارد دیر تشخیص داده می شود . تقریبا در هشتاد درصد پس از ۶۵ سالگی . از اینکه با مجله سلامتی راستینه همراهید سپاسگزاریم . ...

ادامه ی مطلب14 th سپتامبر ماه 2017

با اهمیت

آیا ممکن است ورزش موجب افزایش وزن شود ؟

محققان می گویند این مساله احتمالا مربوط به تاثیر محرک ورزش بر اشتهاست . هر چه کالری بیشتری بسوزانید ، میل بیشتری به خوردن پیدا می کنید . رژیم غذایی متعادل همیشه اولین قدم برای کاهش وزن است . ...

ادامه ی مطلب29 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

نوسان هورمونی بر وزن خانم ها اثر دارد !

بدون انجام آزمایش های کامل و دقیق نمی توان دلیل لاغری را پیش بینی کرد و خانم ها نباید بدون انجام آزمایش و سر خود هیچ رژیمی بگیرند خصوصا وقتی که نسبت وزن و قد هیچ تناسبی ندارد . مثلا شخصی با ۱۷۰ سانتی متر قد و وزنی حدود ۴۷ کیلوگرم ، بیش از ۲۰ ...

ادامه ی مطلب11 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

با علائم سرطان معده آشنا شوید!

چندی پیش در مقاله سرطان معده ، به علائم ، دلایل ، پیشگیری و راه های درمان آن پرداخته ایم . در این مجال قصد داریم به طور خلاصه ، مواردی را برای آشنایی بیشتر همراهان ارجمند مجله سلامتی راستینه بیان کنیم . ...

ادامه ی مطلب30 th جولای ماه 2017

اختصاصی

زندگی با کمردرد

اگر شما هم جزو آن دسته از کسانی هستید که کمر درد همراه همیشگیتان است، حتما این مقاله از راستینه را مطالعه فرمایید، چرا که در این مقاله راه های ساده ای پیشنهاد شده است که با بکارگیری آنها می توانید تا حد چشم گیری با این مشکل مقابله کنید. ...

ادامه ی مطلب27 th جولای ماه 2017

اختصاصی

کاهش وزن و دیابت

به گفته متخصصین غدد ، تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از دیابت ثابت شده و کاهش ده درصد وزن بدن در پیشگیری از ابتلا به دیابت موثر است . نتایج بررسی ها نشان می دهد کاهش وزن در افراد چاق یا افرادی که قند خون شان در حد مرز قرار دارد و اختلال تست تحمل ...

ادامه ی مطلب4 th ژوئن ماه 2017

اختصاصی

راهنمای ویتامین ها و مواد معدنی

بسیاری از افراد هستند که هر روز دغدغه این را دارند که با خوردن یک ماده غذایی چه ویتامین هایی به بدن خود رسانده اند، اگر شما هم جز این افراد هستید، این مقاله از راستینه به شما کمک میکند تا در مورد ویتامین هایی که روزانه دریافت میکنید، اطلاعاتی کسب کنید. ...

ادامه ی مطلب28 th می ماه 2017

اختصاصی

زونا چیست؟چه کسانی در معرض خطر ابتلا به زونا قرار دارند؟

اگر تا به حال آبله مرغان گرفته اید (تقریباً تمام بزرگسالان آبله مرغان را تجربه کرده‌اند) هنوز در بدن شما فرصت خوبی برای این ویروس و ابتلا به بیماری زونا وجود دارد. ویروس زوستر آبله مرغان می‌تواند چندین دهه بدون ایجاد هیچ گونه علائمی، نهفته باقی بماند. در برخی افراد، این ویروس فعال می‌شود و ...

ادامه ی مطلب16 th می ماه 2017