شما در حال حاضر اینجا هستید :
سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه اخبار فواید شگفت انگیز روغن نارگیل که چیزی در مورد آن ها نمی دانستید!فواید شگفت انگیز روغن نارگیل که چیزی در مورد آن ها نمی دانستید!افزودن دیدگاه
هم نارگیل و هم روغن آن طی سال ها به عنوان عناصر دارویی در همه کشورهای دنیا برای افراد با سنین مختلف استفاده شده است. اما هنوز هم، بسیاری از مردم از همه مزایای سلامتی روغن نارگیل بی خبرند.
در این مقاله از راستینه ۷ واقعیت درباره روغن نارگیل وجود دارند که ممکن است برای بسیاری از مردم غافلگیر کننده باشد.
چربی اشباع شده موجود در روغن نارگیل در واقع سالم است.
بسیاری از مردم وقتی برچسب محتوای چربی اشباع شده را بر روی روغن نارگیل می بینند، با خود فکر می کنند که این روغن احتمالا چگونه می تواند سالم باشد. چربی های موجود در روغن نارگیل عمدتا شامل اسیدهای چرب زنجیره متوسط هستند که در واقع باعث بهبود سلامتی می شوند و برای قلب مفید هستند. لوریک اسید، اسید چرب اولیه در روغن نارگیل “با افزایش کلسترول خوب یا HDL در خون به بهبود سطح کلسترول کمک می کند. ”
روغن نارگیل باعث می شود موهای سالم داشته باشید.
روغن نارگیل در انواع محصولات مراقبت از مو استفاده می شود. به گفته دکتر گروپ، این امر به این دلیل است که ” روغن نارگیل با وزن مولکولی کم و زنجیره خطی مستقیم، به طور موثر می تواند به ساقه مو نفوذ کند تا با کاهش از دست دادن پروتئین، باعث حفظ مواد مغذی و سلامت موها شود. ”
این روغن برای پوست مفید است.
روغن نارگیل مرطوب کننده ای فوق العاده مغذی برای پوست است. خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی آن برای بسیاری از مشکلات پوستی، فوق العاده است و همچنین به درمان زخم ها کمک می کند.
روغن نارگیل با جانداران مضر مبارزه می کند.
قارچ کاندیدا، شپش سر، پشه ها و شن مگس ها همه با روغن نارگیل دفع می شوند. این روغن همچنین در مبارزه با انواع ویروس ها و باکتری ها مفید است. در واقع، ” خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی اسید های چرب زنجیره متوسط / تری گلیسیرید (MCTs) یافت شده در روغن نارگیل از دهه ۱۹۶۰ به محققان شناخته شده است. تحقیق نشان داده است که میکروارگانیسم هایی(میکروب) که غیر فعال شده هستند شامل باکتری، مخمر، قارچ و ویروس های پوشانده شده اند. ”
روغن نارگیل می تواند به جای شیر در بستنی مورد استفاده قرار گیرد.
روغن نارگیل را می توان به جای چربی شیر استفاده کرد و همچنان باعث بافت نرم و کرمی بستنی های معمول، با عطر و طعم ملایم نارگیل، می شود.
روغن مفیدی برای ماساژ نوزاد است.
این امر ثابت شده است که روغن نارگیل باعث پیشرفت افزایش وزن و رشد نوزادانی می شود که روزانه با این روغن ماساژ داده می شوند.
تاثیر این روغن به عنوان درمانی ضد مسمومیت ثابت شده است.
بیمارستانی در ایران گزارش داد که مردی که با استفاده از آفت کش آلومینیوم فسفات(قرص برنج) سعی در خودکشی داشت، بعد از اینکه ترکیبی از زغال چوب، بی کربنات سدیم، منیزیم سولفات و روغن نارگیل دریافت کرد، زنده ماند.
روشن است که روغن نارگیل بسیاری از مزایای سلامتی را فراهم می کند. اضافه کردن این روغن به رژیم غذایی روزانه نه تنها طعم خوبی به غذاها می دهد، بلکه ممکن است سلامت کلی شما را بهبود ببخشد.
مقاله مرتبط : نه، روغن نارگیل ناسالم نیست!
سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15957538
منبع تصاویر
- stopcoloncancernow
- doctoroz
- lcm-genect
- today

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود
چگونه یک لوسیون گرم کننده برای کاهش درد عضلات بسازید؟
۹ علامت رودهی چکهکن!
آب هویج، سرطان مرحلهی ۴ را درمان میکند!
مواد غذایی که روی سلامت تیروئید تأثیر مثبت و منفی میگذارند!
تاثیر شگفتانگیز روغن نارگیل بر بهبودی کیفیت زندگی بیماران پارکینسونی!
طرز تهیه بستنی آووکادو
۵ گیاه طبیعی برای تعطیلات عید
۷ ماده خوراکی گیاهی و طبیعی برای دیابت!
۱۰ گیاه شگفت انگیز برای تقویت سیستم ایمنی!
-
۸ علت کمبود میل جنسی در مردان
میل جنسی کم برای مدت زمان طولانی ممکن است برای برخی افراد نگران کننده باشد. گاهی اوقات، میل جنسی کم می تواند نشانه ای از مشکل اساسی در سلامت عمومی باشد. در این مقاله از راستینه چند علت بالقوه کمبود میل جنسی در مردان مطرح خواهد شد. -
۵ دلیل تکاندهنده برای تجدیدنظر در مورد مصرف مرغ!
هنگامی که بحث سلامتتان به میان میآید، باید بتوانید به تهیهکنندهی مواد غذایی مصرفیتان اعتماد کنید. اما گاهی اوقات تولیدکنندگان مواد غذایی در ارائهی محصولاتشان صداقت کامل بخرج نمیدهند، چون میخواهند شما را متقاعد کنند که آنها را خریداری کنید. بنابراین وقتی بحث هر مادهی غذایی به میان میآید – در مورد مرغ – دانستن -
زنان و مردان، واقعا چه احساسی به رابطه جنسی دارند؟
بسیاری از زنان رابطه جنسی را عمیق ترین شکل عشق و ارتباط می دانند و بسیاری از زنان بسیار علاقه مند به رابطه جنسی هستند. در حالی که اوج لذت جنسی مردان ممکن است سریعتر باشد، اما اوج لذت جنسی زنان اغلب قویتر است و ظرفیت باورنکردنی زن برای لذت بردن شامل ارگاسم چندگانه است. -
۳ مادهی معدنی برای کاهش و ازبین بردن سلولیت
هر زنی دوست دارد بداند که چگونه میتواند در نبرد علیه سلولیت پیروز شود. طبق تحقیقات «بیش از ۹۰ درصد از خانم ها در طول زندگیشان به یک نوع سلولیت دچار میشوند.» -
۶ ماده خوراکی که با نفخ شکم مبارزه می کنند!
انواع مختلفی از مواد غذایی وجود دارند که می توانند باعث نفخ معده شوند، اما می توانید با رعایت رژیم غذایی مناسب از آن جلوگیری کنید. دریافت فیبر و پتاسیم کافی دو کلید برای جلوگیری از نفخ شکم هستند. همچنین مهم است که آب بدن خود را حفظ کنید. با مطالعه این مقاله از راستینه،
-
بزرگ کردن سینه با داروهای گیاهی طبیعی
همه خانم ها دوست دارند سینه های خوش فرم و زیبا داشته باشند و با روش های سریع و بدون جراحی به فرم ایده آل برسند . در این مقاله از مجله سلامتی راستینه ، روش هایی برای بزرگ کردن سینه ها با داروهای گیاهی آماده کرده ایم ، با ما همراه باشید . -
موارد مصرف و عوارض قرص اورژانسی (لوونورژسترل)
قرص اورژانسی (لوونورژسترل) برای جلوگیری از بارداری پس از شکست در روش های پیشگیری از بارداری (مانند پاره شدن کاندوم) و یا رابطه جنسی محافظت نشده، توسط زنان استفاده می شود. -
عوامل کاهش رابطه جنسی
داشتن رابطه جنسی ایده آل نیازمند شرایط خاص رفتاری و محیطی است زوجین با دور کردن خود از افسردگی، استرس و سایر مواردی که باعث ایجاد فاصله بین آنها می شوند می توانند از رابطه جنسی لذت بخشی بهره ببرند. راستینه در این مقاله عواملی را که در کاهش رابطه جنسی نقش دارند را معرفی می -
چقدر احتمال دارد سرطان بگیریم ؟
این مقاله فوق العاده که از Access Health ترجمه شده است در واقع آزمونی است که به ما خواهد گفت چقدر احتمال دارد سرطان بگیریم ؟ هر یک از پرسش های این آزمون را در مجله سلامتی راستینه به دقت بخوانید و دور عدد مربوط به پاسخ آن سوال ، بله یا خیر بدهید . -
روش های طبیعی برای سفید کردن دندان ها
چه روش هایی تاثیر دارند؟ و چه روش هایی تاثیری ندارند؟ فکر می کنید لبخند شما می تواند دیگران را جذب شما کند، اما نمی خواهید وقت یا پولی را برای درمان های خانگی صرف کنید. از ژل یا نوارهایی که در داروخانه ها به فروش می رسند خوشتان نمی آید؟ برخی درمان های طبیعی
مطالب تصادفیبرخی از نوشته ها به صورت اتفاقی بر چیده ایم
-
شکست عشقی و آسیب های آن
خواه شما مایل به پذیرش آن باشید یا نه، روز عشق احساسات را به ارمغان می آورد و برای برخی از شما – این احساسات ممکن است خیلی خوشایند نباشند. اگر تاکنون تجربه شکست عشقی و یا عشق یک طرفه داشته اید، روز عشق ممکن است حاوی مفاهیمی مثل ناامیدی و یا حتی اضطراب باشد. -
اجتناب از بالا و پایین رفتن سطح قند خون!
شاید فکر کنید خوردن یک تکه نان یا انجام کارهای ساده منزل، تاثیر چندانی بر قند خون شما ندارد. با خواندن این مقاله از راستینه متوجه خواهید شد، که خوردن بعضی از مواد غذایی و یا انجام بعضی از کارها که تا پیش از این خیلی ساده از کنار آنها میگذشتید چه تاثیری بر سطح قند خونتان -
حمل نمونه های خونی به وسیله دِرون (هواپیمای بدون سرنشین)
به گفته محققان، دِرون ( Drone : هواپیمای بدون سرنشین) میتواند برای حمل سریع نمونه های خون به بهترین سیستم تحویل در مناطق دور دست تبدیل شود. -
تاثیر روزهداری بر سلامت دستگاه گوارش
خیلیها به محض احساس کوچکترین دردی در ناحیه معده، بدون مراجعه به پزشک و بدون انجام دادن هیچ آزمایشی تصور میکنند، دچار زخم معده شدهاند و روزهداری مشکلشان را تشدید میکند! بعضی هم فکر میکنند؛ اگر روزه بگیرند حتماً به یکی از بیماریهای گوارشی مانند زخم معده مبتلا خواهند شد.
اطلاعات پزشکیآخرین های اطلاعات پزشکی خانواده راستینهنمایش همــه
-
سردردشناسی در منزل
همه ما بارها سردرد را در موقعیت های مختلف زندگی تجربه کرده وگرچه معمولا با خوردن یک مسکن، دوش آب گرم یا استراحتى کوتاه از آن رها شده ایم، اما آن را به عنوان یکی از کلافه کننده ترین ناراحتی ها می شناسیم. معمولا سردردها بدون درمان خاصی بهبود می یابند، اما کسب اطلاعات دقیق -
با خوردن آجیل طول عمر خود را افزایش دهید!
یک مطالعه میگوید که خوردن یک مشت آجیل در روز، خطر مرگومیر به هر دلیل را تا ۲۰ درصد کاهش میدهد با افزایش تعداد افرادی که به آجیل آلرژی دارند، آجیلها در سالهای اخیر مورد بیتوجهی عمومی قرار گرفتهاند. با این حال یک مطالعهی جدید نشان میدهد که مصرف آجیل نه تنها برای سلامت شما -
بیماری ام اس چگونه تشخیص داده می شود؟
ام اس یک بیماری خودایمنی و التهابی است که مغز و نخاع یا سیستم اعصاب مرکزی را هدف می گیرد. در این بیماری، بدن آنتی بادی هایی علیه خود ترشح می کند که به میلین یا غلاف چربی پوشاننده اعصاب آسیب می رسانند. عصب هایی که وظیفه پیام رسانی با سرعت بالا را برعهده دارند
اطلاعات داروییآخرین اطلاعات دارویی مورد نیازنمایش همــه
-
با خوردن آجیل طول عمر خود را افزایش دهید!
یک مطالعه میگوید که خوردن یک مشت آجیل در روز، خطر مرگومیر به هر دلیل را تا ۲۰ درصد کاهش میدهد با افزایش تعداد افرادی که به آجیل آلرژی دارند، آجیلها در سالهای اخیر مورد بیتوجهی عمومی قرار گرفتهاند. با این حال یک مطالعهی جدید نشان میدهد که مصرف آجیل نه تنها برای سلامت شما -
ترکیبی معجزه آسا از ادویه جات برای کاهش وزن!
تعدادی از گیاهان و ادویهجات هستند که دارای خواص تقویتکنندهی متابولیسم میباشند و این ترکیب منحصر بفرد شامل برخی از بهترین آنهاست. -
موارد استفاده و عوارض دمیترون (اندانسترون)
دمیترون به تنهایی یا با داروهای دیگر برای جلوگیری از تهوع و استفراغ ناشی از داروهای سرطان (شیمی درمانی) و پرتودرمانی استفاده می شود. همچنین برای پیشگیری و درمان تهوع و استفراغ بعد از عمل نیز استفاده می شود. دمیترون با مسدود کردن یکی از مواد طبیعی بدن (سروتونین) که سبب استفراغ می شود، عمل
نظرات کاربران