مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه اخبار ترک سیگار با گیاهان دارویی

ترک سیگار با گیاهان داروییافزودن دیدگاه

استفاده از برخی گیاهان علاوه بر درمان بیماری‌ها در ترک سیگار نیز موثر است. در این مطلب به چند گیاه اشاره می‌شود که مصرف آن برای افرادی که درصدد ترک سیگار هستند، مفید است.ترک سیگار با گیاهان دارویی

  • برگ توتون هندی

این گیاه حاوی ماده‌ای به نام لوبیلین است که مانند نیکوتین عمل می‌کند و اعتیاد به نیکوتین را کاهش می‌دهد. اما از آنجا که گیاهی سمی است، افراط در مصرف آن سلامت فرد را تهدید می‌کند.

  • جو دوسر

این گیاه در جلوگیری از اعتیاد به دخانیات موثر است و علایمی چون بی‌خوابی، اضطراب و حالت‌های عصبی را برطرف می‌کند.

  • جنسینگ

استرس را از بین می‌برد و در ترک کردن دخانیات موثر است.

  • آب قاشقی

مصرف این گیاه، آسیب ایجاد شده بر اثر استعمال دخانیات را تا حدی برطرف می‌کند. این گیاه گردش خون را بهبود می‌بخشد و به تقویت حافظه نیز کمک می نماید.

  • درخت گل ابریشم

مصرف دمنوش این گیاه، علایم ناشی از ترک دخانیات مانند اضطراب و سردرد را به طور موثر کنترل می‌کند.

  • سنبل الطیب

علاوه بر کنترل اضطراب، استرس و بی‌خوابی، به عنوان شل کننده عضله نیز عمل می‌کند. در نتیجه برای افرادی که می‌خواهند سیگار را ترک کنند موثر است.

  • چای کوهی

مصرف این گیاه باعث تنظیم فعل و انفعالات عصبی می‌شود که برای ترک سیگار مفید است.

  • زوفا

برای کنترل کردن علایم ناشی از ترک سیگار، این گیاه مفید است. این گیاه اضطراب پس از ترک را از بین می‌برد.

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

منبع سایت جام جم سرا به نشانی http://sara.jamejamonline.ir/news/1085251419626754731

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

سلامت جنسی

رابطه جنسی و سلامت قلب شما

حقایق شگفت انگیز درباره رابطه جنسی!

اطلاعات پزشکی

فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا چیست؟علائم، تشخیص و درمان آن

سلامت جنسی

اشتباهات رایج زنان در رابطه جنسی

اشتباهات رایج زنان در رابطه جنسی !

تغذیه و سلامتی

رزماری

گیاهان طبیعی و بسیار مفید برای حافظه

اطلاعات پزشکی

کمبود میل جنسی در مردان

۸ علت کمبود میل جنسی در مردان

اطلاعات پزشکی

سردردهای میگرنی

۱۰ علامت هشدار دهنده که نشان دهنده عدم تحمل گلوتن هستند!

اطلاعات پزشکی

فوبیا (هراس)

فوبیا (هراس): علل، انواع و علائم فوبیا

اطلاعات پزشکی

دیابت

دیابتی ها چطور سفر کنند؟

اطلاعات پزشکی

اختلال پرخوری یا پراشتهایی روانی؟

اختلال پرخوری چیست ؟

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  1. kia mmarivani گفت:

    سلام اینجانب ۳۸سالم است ازسال ۱۳۷۴ شروع به سیگار کشیدن کردم والان روزی دوبسته سیگار میکشم وحدود ۱۱سال است دچار افسردگی بیخوابی وبی حوصلگی شدم موقع کار کردن خیلی خسته ام زیر بغلم وسینه ام بعضی وقت‌ها درد میکند وزان وهایم وکمرم درد میکند وبی حوصلگیم وخستگیم بیشتر درفصل سرما بیشتر میشود وحتی از کار کردن افتادم توانایی خرجی هم ندارم مستاجر هستم وهر کاری که میکنم نمی توانم بدون کمک ترکش کنم چون محیطم الوده استخخواهشمندم فقط بخاطر خدا من راکمک کنید ویا راهی برای جلوگیری از خستگی وبی حالیم را بدهید تابتوام به خانواده ام برسم

  2. kaveh گفت:

    ممنون ازسایت باارزشتون