اختصاصی

مرگ خاکستری چیست؟

مرگ خاکستری به دلیل اینکه رنگ خاکستری که دارد به این اسم نامگذاری شده است و معمولا به صورت پودر سیمان خشک به نظر می رسد. همچنین می تواند به صورت قطعات بزرگ سنگ و بتن مشاهده شود. ...

ادامه ی مطلب19 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۵ نکته ای که باید در مورد کمبود ویتامین ب ۱۲ بدانید!

اگرچه کمبود ویتامین ب ۱۲ در گیاهخواران و وگان‌ها شایع‌تر است و می‌تواند خطرات زیادی برای آنها ایجاد کند اما افرادی که گوشت قرمز مصرف می‌کنند نیز ممکن است به کمبود ویتامین ب۱۲ دچار شوند. حفظ سطح مناسبی از ویتامین ب ۱۲ ، کار دشواری نیست اما شما باید در این‌باره کاملا هوشیار و دقیق ...

ادامه ی مطلب18 th مارس ماه 2018

اخبار

حداقل میزان ورزشی که باید انجام دهید، چقدر است؟

امسال یک روال ورزشی نسبتا سریع، معروف به HIIT به محبوبیت زیادی دست پیدا کرده است. با این حال کارشناسان می‌گویند که داشتن انگیزه‌ی مناسب و کافی نیز بسیار مهم است. اگر قسم خورده‌اید که امسال وزن‌تان را پایین بیاورید یا تناسب‌اندام‌تان را بهبود ببخشید، باید بدانید که شما تنها نیستید. طبق یک نظرسنجی، تمرین ...

ادامه ی مطلب18 th مارس ماه 2018

اختصاصی

عمق واژن چقدر است؟ و ۱۱ نکته دیگر که باید در مورد واژن بدانید!

بسیاری از تصورات غلط در مورد نحوه عمل واژن و نحوه مراقبت از آن وجود دارد. برخی افراد فکر می کنند واژن، یک فضای باز بی پایان است (که درست نیست) و یا تنها زمانی که مشکلی هست، واژن بو میدهد (این باور نیز درست نیست). مطمئن نیستید که چه چیزی واقعیت است و چه ...

ادامه ی مطلب18 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۱۰ گیاه شگفت انگیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن !

این ۱۰ گیاه حمایتی برای سیستم ایمنی بدن ، اطمینان حاصل خواهند کرد که تمام آن سرماخوردگی و آنفولانزاهای ناخوشایند موجود در محیط اطراف، به بدن شما راه پیدا نمی کنند! با این گیاهان به پاک سازی خون از سموم و ناخالصی ها کمک کنید و سیستم ایمنی خود را بهبود بخشید! ...

ادامه ی مطلب17 th مارس ماه 2018

اخبار

اختلال دوقطبی و سلامت جنسی!

اختلال دوقطبی یک نوع اختلال خلقی است. افرادی که اختلال دوقطبی دارند سطح بالاتری از هیجان و افسردگی را تجربه می کنند. روحیه آنها می تواند فراز و نشیب داشته باشد. حوادث زندگی، دارو، و مصرف تفریحی مواد مخدر می توانند باعث شیدایی و افسردگی شوند. هر دو حالت می تواند از چند روز تا ...

ادامه ی مطلب17 th مارس ماه 2018

اختصاصی

موارد استفاده و عوارض بیزاکودیل

بیزاکودیل برای درمان یبوست استفاده می شود. همچنین میتواند برای پاک سازی روده قبل از معاینه یا جراحی روده نیز استفاده شود. بیزاکودیل به عنوان یک ملین محرک شناخته شده است. این دارو با افزایش حرکت روده و کمک به دفع مدفوع کار میکند. ...

ادامه ی مطلب17 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۷ گیاه که به طور طبیعی به کاهش استرس کمک می کنند!

هیچ چیز خوبی در مورد استرس وجود ندارد – مطالعات متعدد نشان می دهند که استرس با افزایش وزن، مسائل قلبی و عروقی، و بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر مرتبط است. اما زمان گذاشتن برای آرام شدن، ممکن است سخت باشد، به ویژه هنگامی که شما برنامه ای معین و مسئولیت های بیشتری نسبت به ...

ادامه ی مطلب16 th مارس ماه 2018