اختصاصی

ریفلاکس اسید در طی بارداری

در ریفلاکس اسید، اسیدی که به طور معمول در معده شما یافت می شود به مری بازگشت میکند. این لوله مسئول انتقال مواد غذایی از دهان به معده شما است. ریفلاکس اسید گاهی اوقات تحت عنوان بیماری ریفلاکس گوارشی و یا حتی GERD شناخته می شود. ...

ادامه ی مطلب15 th دسامبر ماه 2017

تغذیه و سلامتی

راهکارهای مفید برای بهبود جذب مواد مغذی

اگر بدن شما در جذب تمام مواد مغذی موجود در خوراکی ها مشکل داشته باشد، مواد غذایی مناسب اعم از میوه ها، سبزیجات و غذاهای سالم کمک زیادی به بدن شما نمی کند. مطالعه این مقاله از راستینه کمک می کند تا یاد بگیرید که چگونه می توانید به بدن خود در جذب بیشتر مواد ...

ادامه ی مطلب14 th دسامبر ماه 2017

اخبار

تاثیر ورزش بر بیماران مبتلا به سرطان پستان پیشرفته

مطالعه ای کوچک نشان میدهد، یک برنامه ورزشی که به خوبی برنامه ریزی شده باشد میتواند بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به سرطان پیشرفته سینه، اثر بزرگی داشته باشد. اگرچه درمان سرطان می تواند طول عمر زنان مبتلا به سرطان پیشرفته پستان را افزایش دهد، اما بسیاری از بیماران درد، خستگی و کاهش توانایی انجام ...

ادامه ی مطلب14 th دسامبر ماه 2017

تغذیه و سلامتی

۵ اشتباه در رژیم غذایی که سرعت پیری را بالا می برد!

پیری قطعا اجتناب ناپذیر است، اما در حال حاضر ممکن است کنترل بیشتری نسبت به گذشته بر روند افزایش سن داشته باشیم. متاسفانه اکثر مردم اشتباهات زیادی در مورد رژیم غذایی مرتکب می شوند، که می توانند هم از نظر ظاهری و هم درونی باعث پیری زودرس شود. اگر می خواهید ظاهری جوان داشته باشید ...

ادامه ی مطلب13 th دسامبر ماه 2017

اخبار

مغز چگونه در خواب، خاطرات را ذخیره می‌کند!

ما در نهایت متوجه شدیم که وقتی خواب هستیم، مغزمان چگونه خاطرات را ذخیره می‌کند. محققان به وسیله‌ی اسکن مغز افرادی که در خواب بودند، مشاهده کردند که چطور رد یک خاطره از یک ناحیه‌ی مغز به ناحیه‌ی دیگر می‌رود. ...

ادامه ی مطلب13 th دسامبر ماه 2017

اختصاصی

رابطه جنسی بعد از هیسترکتومی

هیسترکتومی یک نوع جراحی برای حذف رحم (زهدان) است – رحم اندامی توخالی است که در آن نوزادان در طول دوران بارداری رشد و نمو می کنند. این جراحی می تواند درد و سایر علائم ناشی از شرایطی مانند فیبرویید یا اندومتریوز را تسکین دهد. و اگر سرطان رحم یا گردن رحم داشته باشید، این ...

ادامه ی مطلب13 th دسامبر ماه 2017

تغذیه و سلامتی

۵ دستور غذایی فوق العاده غنی از آنتی‌اکسیدان با انگور قرمز

انگورهای قرمز، یکی از بهترین منابع آنتی‌اکسیدان رسوراتول هستند و این یکی از دلایل عمده‌ا ی است که چرا مصرف‌کنندگان شراب قرمز، عمر طولانی‌تر و سلامت بهتری دارند. انگورهای قرمز در آشپزی نیز تنوع زیادی دارند. دستورات غذایی زیر را بخوانید تا با چند کاربرد جدی انگور قرمز آشنا شوید. ...

ادامه ی مطلب12 th دسامبر ماه 2017

اخبار

استفاده از سیگارهای الکترونیکی توسط نوجوانان و عواقب آن !

یک مطالعه‌ جدید نشان می‌دهد دانش‌آموزان دبیرستانی که از سیگارهای الکترونیکی استفاده می‌کنند، بیشتر احتمال دارد که به کشیدن سیگارهای معمولی روی بیاورند. ...

ادامه ی مطلب12 th دسامبر ماه 2017