سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

سلامتی آخرین مطالب سلامتی در راستینه

اخبار

غذا خوردن

غذا خوردن و تحریک هورمون های مربوط به احساس لذت

به گفته محققان تحریک بیش از حد این سیستم می تواند نقش مهمی در چاقی ایفا کند. پژوهشی جدید نشان می دهد که غذا خوردن باعث می شود که مغز هورمون های “احساس خوب”، موسوم به اندورفین را آزاد کند. ...
ادامه ی مطلب9 th سپتامبر ماه 2017

اخبار

تحصیلات

ارتباط بین میزان تحصیلات بیشتر و بیماری های قلبی

پژوهشی نشان داد، تحصیلات دانشگاهی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا یک سوم کاهش دهد، مطالعه نشان می دهد. به گفته تیمی از محققان افرادی که سال های بیشتری را صرف تحصیل می کنند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در آنها پایین تر می رود. ...
ادامه ی مطلب8 th سپتامبر ماه 2017

اختصاصی

مبارزه کردن

آیا با تمام وجود باید مبارزه کنی ؟

با ناامیدی به گذشته خود نگاه می کند ، به یاد دوران سلامتی و خوش گذشته می افتد ، به یاد ایامی می افتد که شاد و سرحال می نشست ، کتاب می خواند و از زندگی لذت می برد . به یاد روزهایی می افتد که روبروی تلویزیون می نشست و برنامه های دلخواه ...
ادامه ی مطلب8 th سپتامبر ماه 2017

اختصاصی

خستگی

انواع خستگی و علت های آن

یکی از مواردی که امروزه ، پژوهشگران را وادار به تحقیق بیشتر درباره ی آن کرده است خستگی می باشد . همانطور که می دانیم ، خستگی بر کار افراد اثر نامطلوب گذاشته و از کیفیت کار آنها می کاهد . لطفا با راستینه همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب6 th سپتامبر ماه 2017

اختصاصی

تاثیر آلودگی هوا بر قلب

تاثیر آلودگی هوا بر قلب

بیشترین ارگانی که آلودگی هوا ، روی آن تاثیر می گذارد ، سیستم ریوی و تنفسی است . بعد از آن سیستم قلبی و عروقی و دیگر سیستم ها شامل سیستم عصبی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد . لطفا با راستینه همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب4 th سپتامبر ماه 2017

اخبار

واکسن آنفولانزا

تزریق دوز بالا واکسن آنفولانزا می تواند به ساکنین خانه های سالمندان کمک کند

پژوهشی نشان داد سالمندانی که واکسن قویتر دریافت میکنند، به میزان قابل توجهی کمتر به خاطر آنفولانزا روانه بیمارستان میشوند. هیچ کس نمی خواهد دچار آنفولانزا شود، اما این بیماری می تواند برای افراد ساکن در خانه های سالمندان مرگبار باشد. ...
ادامه ی مطلب3 rd سپتامبر ماه 2017

اختصاصی

ویتامین ها، مواد معدنی، و مکمل

بهترین روش ها برای تغذیه مغز

نظریه هایی وجود دارند که نشان میدهند برخی خوراکی ها می توانند تمرکز را بیشتر و حافظه و عملکرد مغز را بهبود بخشند. اما آیا واقعا این خوراکی ها برای تغذیه مغز مناسبند؟ جینسنگ، ماهی، انواع توت ها، یا کافئین؟ حتما نظریاتی در مورد غذاها و مکمل های غذایی به گوشتان خورده است، و باور ...
ادامه ی مطلب3 rd سپتامبر ماه 2017

اخبار

مشکلات بینایی

مشکلات بینایی می توانند به رشد کودکان لطمه بزنند!

متخصصان چشم می گویند کودکان باید برای تشخیص به موقع مشکلات چشمی معاینات معمول را انجام دهند. ...
ادامه ی مطلب2 nd سپتامبر ماه 2017