با اهمیت

درباره آویشن چه می دانید؟ خواص آویشن

برخی از جالب ترین فواید سلامتی آویشن عبارتند از توانایی آن در کاهش ناراحتی تنفسی، افزایش قدرت سیستم ایمنی، محافظت در برابر بیماری های مزمن، تحریک جریان خون، جلوگیری از عفونت های قارچی، بهبود سلامت قلب و از بین بردن استرس. ...

ادامه ی مطلب25 th می ماه 2018

زیبایی

۳ تمرین عالی برای عضلات پشت

در این مقاله از راستینه قصد داریم در مورد تمرینات پشت صحبت کنیم. اگر شما یک وزنه بردار جدی هستید، می دانید که داشتن عضلات پشت قوی برای بلند کردن درست هر نوع وزنه ای بسیار ضروری است. و حتی اگر تازه شروع به ورزش کرده اید، به احتمال زیاد علاقه مند به قوی کردن ...

ادامه ی مطلب24 th می ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۱۰ فایده‌ شگفت‌انگیز زنجبیل برای سلامتی

اگر فکر می‌کنید زنجبیل فقط در آشپزخانه مفید است، بهتر است تجدیدنظر کنید! ثابت شده که زنجبیل اثرات مفید متعددی روی سلامت انسان می گذارد. زنجبیل برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، ناراحتی معده، گرفتگی عضلات، التهاب، تهوع بارداری، بیماری حرکت، مبارزه با سرطان و تقویت سیستم ایمنی نیز بکار می‌رود. ...

ادامه ی مطلب24 th می ماه 2018

سلامت زنان

شیوع آرتریت روماتوئید در زنان !

آرتریت روماتوئید حدود ۱ درصد جمعیت جهان را درگیر می کند. به دلیل ماهیت فرسایشی و ناتوان کننده شدید بیماری، به خصوص در مراحل پیشرفته، آرتریت روماتوئید هزینه های سنگینی به ساختار اقتصاد و سلامت جوامع تحمیل می کند. با راستینه همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب24 th می ماه 2018

اطلاعات دارویی

موارد استفاده و عوارض داکسی‌سایکلین

داکسی‌سایکلین برای درمان طیف گسترده‌ای از عفونت‌های باکتریایی بکار می‌رود، ازجمله آنهایی که باعث آکنه می‌شوند. این دارو همچنین برای پیشگیری از مالاریا نیز کاربرد دارد. این دارو به عنوان یک آنتی‌بیوتیک تتراسایکلین شناخته می‌شود و به وسیله‌ی متوقف کردن رشد باکتری‌ها عمل می‌کند. ...

ادامه ی مطلب24 th می ماه 2018

رانینگ تایتل

۲۰ عادت و روش زندگی سالم برای داشتن عمر طولانی

این عادات سالم بخشی از زندگی روزمره بعضی از افرادی است که طولانی‌ترین زندگی را در دنیا دارند. در این مقاله از راستینه، رازهای آن‌ها درباره عمر طولانی را یاد می‌گیریم. مشخص شده است این بیست عادت و خصیصه در بهبود شیوه زندگی سالم و امید به زندگی طولانی‌تر مؤثر هستند. ...

ادامه ی مطلب23 rd می ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

رژیم غذایی زود گذر یا تغییر طولانی مدت سبک زندگی؟

رژیم غذایی متابولیسم سریع: غذای بیشتر بخورید و وزن بیشتری از دست بدهید، رژیم غذایی متابولیسم سریع ، نوشته هایلی پمروی، متخصص تغذیه و سلامت، با این وعده به طرفدارانش که اگر از برنامه های کتاب پیروی کنید، طی ۴ هفته می توانید تا ۹ کیلو گرم کاهش وزن داشته باشید، فروش فوق العاده ای داشته ...

ادامه ی مطلب23 rd می ماه 2018

اطلاعات پزشکی

چین و چروک پیشانی

خطوط افقی روی پیشانی به چروک های دینامیک مشهورند که در اثر حرکت ایجاد می شوند. همچنین بر اساس اصل جاذبه، پوست پیشانی یا سایر اندام ها تمایل دارند به پایین سوق پیدا کنند. در بعضی افراد خطوط اخم خیلی فعال است. این موارد به ایجاد چین پیشانی کمک می کنند. همراهان ارجمند ، از ...

ادامه ی مطلب23 rd می ماه 2018