تغذیه و سلامتی

عصاره‌های نعناع و رزماری، حافظه را بهبود می‌بخشند!

تحقیقات نشان می دهد مواد شیمیایی موجود در روغن‌های ضروری رزماری و نعناع، حافظه و یادگیری را بهبود می‌بخشند و عصاره‌های گرفته‌شده از گیاهان ممکن است اثرات مثبتی روی تغییر دوره‌ی زوال شناختی مرتبط با سن داشته باشد. ...

ادامه ی مطلب27 th آوریل ماه 2018

اطلاعات دارویی

چگونه یک چای گیاهی لاغرکننده درست کنید؟

این چای گیاهی، دور کمر را باریک خواهد کرد، خلق و خو را تثبیت می‌کند، خواب را بهبود می‌بخشد، میل جنسی را افزایش می‌دهد، احتباس آب را کاهش می‌دهد و رنگ پوست یکنواخت‌تری ایجاد می‌کند. ...

ادامه ی مطلب27 th آوریل ماه 2018

اطلاعات پزشکی

بارداری و مشکلات بی خوابی!

بارداری یکی از مهم ترین دوره های زندگی هر زنی است، چرا که او موجودی را در وجودش دارد که باید آن را سالم به این دنیا بیاورد و قطعا برای او امیدها و آرزوهای زیادی نیز دارد اما تحمل ۹ ماه بارداری کار آسانی نیست و قطعا مشکلاتی برای خانم های باردار ایجاد می ...

ادامه ی مطلب27 th آوریل ماه 2018

رانینگ تایتل

آیا میوه‌ها و سبزیجات تازه، مغذی‌تر از انواع منجمد هستند؟

اگرچه محصولات تازه در مقایسه با محصولات منجمد، قیمت بالاتر و ماندگاری کمتری دارند اما باور عموم آن است که میوه‌ها و سبزیجات تازه برای شما سالم‌تر هستند. با این حال قبل از آنکه بیشتر از آنچه لازم است پول خرج کنید، ممکن است تعجب کنید که دارید تصمیم اشتباهی می‌گیرید. ...

ادامه ی مطلب26 th آوریل ماه 2018

تغذیه و سلامتی

یک چای سم‌زدای فوق‌العاده سالم!

ثابت شده که مواد تشکیل‌دهنده‌ی این چای سم‌زدا دارای مزایای سلامتی متعدد ازجمله خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی، پاک کننده‌ی سیستم لنفاوی، کمک به سلامت کبد و … دارند و برای افراد مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا بسیار مفید است. ...

ادامه ی مطلب25 th آوریل ماه 2018

اطلاعات پزشکی

آیا کمبود ویتامین دی می‌تواند به مغزتان آسیب برساند؟

در حالی که بسیاری از افراد بر خطر ابتلا به سرطان پوست تمرکز کرده‌اند، بر طبق داده‌های CDC تقریبا یک‌چهارم جمعیت ایالات‌متحده کمبود ویتامین دی دارند. کمبود ویتامین دی با ابتلا به تعدادی از بیماری‌های جدی مرتبط است. درواقع تحقیق جدیدی نشان داده است که یک رژیم غذایی با ویتامین دی پایین می‌تواند باعث آسیب ...

ادامه ی مطلب25 th آوریل ماه 2018

اختصاصی

موارد مصرف چوب دارچین

چوب دارچین بسیار معطر است . دارچین ، از قسمت درونی تنه ی درختی همیشه سبز شبیه برگ بو به دست می آید . معمولا پوست تنه ی درخت را کنده و آن را زیر نور خورشید قرار می دهند تا خشک شود . پس از آن تکه چوب های حلقه ای مانندی به دست ...

ادامه ی مطلب25 th آوریل ماه 2018

پیشگیری از بیماریها

پیشگیری و درمان سرطان سینه به کمک ید!

ید می‌تواند به پیشگیری و حتی درمان سرطان سینه کمک کند. متأسفانه بسیاری از زنان فکر می‌کنند که سرطان سینه قابل پیشگیری نیست، بخصوص اگر استعداد ابتلا به آن را داشته باشند. اما حقیقت این است که سرطان سینه می‌تواند با راه‌حل‌های طبیعی خنثی شود. یکی از این روش‌های پیشگیری، بسیار مطمئن و ساده است. ...

ادامه ی مطلب24 th آوریل ماه 2018