سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

سلامت عمومی آخرین مطالب سلامت عمومی در راستینه

اختصاصی

بیزاکودیل

موارد استفاده و عوارض بیزاکودیل

بیزاکودیل برای درمان یبوست استفاده می شود. همچنین میتواند برای پاک سازی روده قبل از معاینه یا جراحی روده نیز استفاده شود. بیزاکودیل به عنوان یک ملین محرک شناخته شده است. این دارو با افزایش حرکت روده و کمک به دفع مدفوع کار میکند. ...
ادامه ی مطلب17 th مارس ماه 2018

اخبار

حافظه‌ی آب چیست؟

حافظه‌ی آب چیست؟

اداره‌ی غذا و دارو اعلام کرد که قصد دارد در مورد محصولات خطرناک یا فریبکارانه‌ی هومیوپاتی سخت گیری کند؛ گروهی از محصولات که فروشندگان ادعا می‌کنند با فراهم کردن مقادیر ناچیز و بسیار رقیق از موادی که در وهله‌ی اول باعث بیماری‌ها می‌شوند، آن بیماری‌ها را درمان می‌کند. اگر به علت سخت گیری‌های جدید، دسترسی ...
ادامه ی مطلب15 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

چای سبز

۱۲ ماده‌ی غذایی که افراد خوش‌اندام عاشق‌شان هستند!

همه‌ی ما می‌‌خواهیم که رازهای افراد خوش‌اندام را بدانیم. آنها چگونه هر روز به خودشان انگیزه می‌دهند؟ چه زمانی برای ورزش کردن وقت پیدا می‌کنند؟ و همه‌تر از همه چه غذاهایی می‌خورند؟ همانطور که می‌دانید پیدا کردن مواد غذایی که هم خوش‌طعم باشند و هم مواد مغذی مناسبی داشته باشند، همیشه کار آسانی نیست. ...
ادامه ی مطلب14 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

قهوه

۱۰ ماده‌ی غذایی که به‌عنوان سرکوب‌کننده‌های اشتها عمل می‌کنند!

کدام مواد غذایی به سیر نگه داشتن شما کمک می‌کنند و شما را از خوردن هله هوله باز می‌دارند؟ با این مقاله از راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب13 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۹ سوپرفود

۹ سوپرفود که می‌توانید در فروشگاه مواد غذایی محل‌تان پیدا کنید!

می‌خواهید از سوپرفودها استفاده کنید تا رژیم غذایی بهتری داشته باشید؟ مجبور نیستید برای پیدا کردن آنها به خودتان زحمت دهید. ۹ سوپرفود زیر را می‌توانید در فروشگاه مواد غذایی محل‌تان پیدا کنید. ...
ادامه ی مطلب11 th مارس ماه 2018

اخبار

دویدن

دویدن چطور سلولهای خون یک مرد را تغییر داد!

دویدن در مسافت های طولانی می تواند برای بدن سخت باشد، اما همانطور که یکی از دوندگان اولترا ماراتن متوجه شد، می تواند بر روی گلبول های قرمز فرد نیز تاثیر بگذارد. طبق گزارشی که اخیرا منتشر شده است، تمام تپش هایی که هنگام برخورد پاهای دونده به پیاده رو اتفاق می افتند می توانند ...
ادامه ی مطلب11 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

غذای تند

۸ راه طبیعی برای جلوگیری از نفخ

مردان و زنان هردو می توانند از عوارض جانبی ناخوشایند ناشی از نفخ، از احساس سنگینی و تنبلی و جانشدن در لباس های مورد علاقه شان رنج ببرند. اگرچه گاهی اوقات جلوگیری از مقداری نفخ، کار دشواری است اما انتخاب هاب سبک زندگی بسیاری وجود دارند که می توانید برای کاهش اثرات نفخ انجام دهید. ...
ادامه ی مطلب10 th مارس ماه 2018

اخبار

خواب

خواب به افراد جوان‌تر امکان می‌دهد که دکمه‌ی ذخیره‌ی خاطرات را بزنند!

محققان می‌گویند ما با بالا رفتن سن، آن سلول‌هایی در مغز را که به ما کمک می‌کنند خاطرات را در هنگام خواب ذخیره کنیم، ازدست می‌دهیم. اما آیا کاری هست که بتوان در مورد این مشکل انجام داد؟ ...
ادامه ی مطلب10 th مارس ماه 2018