تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

دستور پخت آشپزی

املت سبزیجات و توفو

طرز تهیه املت سبزیجات و توفو
  • 40 دقیقه زمان پخت

  • 419 کالری

در این دستور می‌توانید از ترکیب سبزیجات و ادویه‌های مورد علاقه‌تان استفاده کنید. سعی کنید سبزیجاتی را انتخاب کنید که با سرعت یکسانی می‌پزند، مانند فلفل، لوبیا سبز و نخود سبز با غلاف.

مشاهده آموزش پخت۲ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

رانینگ تایتل

فرهای مایکروویو

آشپزی با مایکروویو با سلامتی شما چه می‌کند؟

آیا ممکن است که میلیون‌ها نفر بخاطر راحتی آشپزی در فرهای مایکروویو، نادانسته در حال فدا کردن سلامتی‌شان باشند؟ چرا فرهای مایکروویو را اختراع شد و چرا بعضی جوامع استفاده از آن را ممنوع کردند؟ پاسخ‌های این سوالات ممکن است آنقدر شما را شوکه کند که مایکروویوتان را در سطل زباله بیندازید. ...
ادامه ی مطلب۱ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

خواص خوراکی ها

دارچین در درمان بیماری

درمان سرما خوردگی و کاهش قند خون به کمک دارچین!

دارچین می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند و سرماخوردگی را درمان نماید. دارچین یک افزودنی متداول به خوراک‌های تعطیلات مانند پای کدوتنبل و آب سیب گرم است. دارچین همچنین می‌تواند برای پایین آوردن قند خون، درمان سرماخوردگی و رقیق کردن خون نیز به کار رود. درواقع داروی کومادین از یک فرم مصنوعی دارچین گرفته ...
ادامه ی مطلب۱ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

بامیه

خواص بامیه چیست؟ طریقه مصرف بامیه

از خواص بامیه می توان به توانایی آن در بهبود سلامت گوارش، بینایی و پوست،حفظ سلامت کودکان،جلوگیری از بروز سرطان و تقویت استخوان ها اشاره کرد. همچنین در تقویت سلامت قلبی عروقی،کاهش کلسترول،کمک به سیستم ایمنی،پایین آوردن فشارخون و حفظ سلامت قلب موثر است. ...
ادامه ی مطلب۱ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

ساتای اردک با سس بادام زمینی

طرز تهیه ساتای اردک با سس بادام زمینی
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 125 کالری

این کاناپه‌های خوشمزه، فینگرفودها را از سادگی معمول‌شان خارج می‌کنند.

مشاهده آموزش پخت۱ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

پوست و مو

فواید شگفت انگیز نوشیدن چای برای سلامتی که شما نمی دانستید!

اغلب افرادی که قهوه را به جای چای به عنوان نوشیدنی مورد علاقه‌شان ترجیح می‌دهند فواید سلامتی شگفت انگیزی را که می‌توان از نوشیدن چای بدست آورد، نادیده گرفته‌اند. ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام فروردین ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

دیابت

۵ مورد از بهترین سوپرفودها، برای درمان دیابت که باید مصرف کنید!

با اینکه ما در یک فرهنگ دارو مدار و پر از قرص و مکمل زندگی می‌کنیم، اما هر روز تعداد بیشتری از افراد به این مسئله پی می‌برند که غذا درواقع بهترین داروی ماست. در ۹۰ درصد از تمام بیماری‌های مزمن و دژنراتیو، رژیم غذایی نامناسب علت مستقیم یا یک عامل بسیار مهم است. این ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام فروردین ماه ۱۳۹۷

اطلاعات پزشکی

بیماری ام اس

بیماری ام اس چگونه تشخیص داده می شود؟

ام اس یک بیماری خودایمنی و التهابی است که مغز و نخاع یا سیستم اعصاب مرکزی را هدف می گیرد. در این بیماری، بدن آنتی بادی هایی علیه خود ترشح می کند که به میلین یا غلاف چربی پوشاننده اعصاب آسیب می رسانند. عصب هایی که وظیفه پیام رسانی با سرعت بالا را برعهده دارند ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام فروردین ماه ۱۳۹۷
صفحه 2 از 24812345...102030...آخرین »