تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

پوست و مو

روش درمانی شاک‌ویو‌‌تراپی در کاهش سلولیت

درمان سلولیت با شاک‌ویو‌‌تراپی

ممکن است قبلاً با عناوین ناخوشایندی به نام سلولیت آشنا شده باشید. اصطلاحاتی که سلولیت را توصیف می‌کنند شامل “گودی‌ها”، “برآمدگی‌ها”، “ناهنجاری‌ها”، “آسیب تگرگی”، “پوست پرتقال” و احتمالاً رایج‌ترین اصطلاح “پنیر دلمه شده” است. مطمئناً این عناوین هیچ تصویر مثبتی را برای ذهن تداعی نمی‌کنند. اگرچه ممکن است این توصیفات ناخوشایند باشند اما می‌توانند در ...
ادامه ی مطلب19 th آوریل ماه 2020

تغذیه و سلامتی

رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین

رژیم‌هایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات پایین

رژیم‌های سرشار از پروتئین و با کربوهیدرات پایین، مانند رژیم غذایی اتکینز (Atkins) به‌عنوان برنامه‌ای مؤثر در کاهش وزن رایج شده است. در روند این‌گونه برنامه‌ها توصیه شده است که افراد شرکت‌کننده ۳۰ تا ۵۰ درصد کل کالری خود را از پروتئین تأمین کنند. ...
ادامه ی مطلب18 th آوریل ماه 2020

زیبایی

از بین رفتن حجم لب‌ها

با نازکی لب‌ چه کنیم؟

از بین رفتن حجم لب‌ها، ایجاد چین‌وچروک در اطراف دهان و خشکی پوست از علائم رایج بالا رفتن سن است. دلیل ایجاد این علائم چیست؟ دکتر لارنس گلیکمن، جراح پلاستیک این‌گونه اظهار می‌کند که طی گذشت زمان، کلاژن و بافت‌های الاستین در لب‌ها از بین می‌رود و اسید هیلارونیک به‌طور طبیعی ایجاد می‌شود. سایر عادات ...
ادامه ی مطلب17 th آوریل ماه 2020

تغذیه و سلامتی

کاهش وزن بدون رژیم‌های سخت

با اصول تغذیه و رژیم‌درمانی بیشتر آشنا شوید

استفاده از مواد غذایی سالم یکی از بهترین کارهایی است که شما می‌توانید برای پیشگیری و کنترل مشکلات مربوط به ‌سلامتی مانند بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا، دیابت نوع ۲ و برخی از انواع سرطان‌ها انجام دهید. آیا در مورد جدیدترین برنامه‌های رژیم غذایی چیزی شنیده‌اید؟ با این مقاله از راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب16 th آوریل ماه 2020

اطلاعات پزشکی

تعریق بیش‌ازحد

اگر تعریق بیش‌ازحد دارید، بخوانید

هیپرهیدروز یا تعریق بیش‌ازحد نوعی اختلال شایع است که باعث ایجاد ناراحتی زیادی می‌شود. حدود ۲ تا ۳ درصد افراد از تعریق بیش‌ازحد در ناحیه زیر بغل (هیپرهیدروز زیر بغل) یا کف دست و کف پا (هیپرهیدروز پالموپلانتار) رنج می‌برند. مسئله تعریق بیش‌ازحد زیر بغل در اواخر دوره بلوغ شروع می‌شود، درحالی‌که عرق کردن کف ...
ادامه ی مطلب15 th آوریل ماه 2020

زیبایی

انواع روش‌های پیکرتراشی غیرتهاجمی

انواع روش‌های پیکرتراشی غیرتهاجمی

پیکرتراشی غیر تهاجمی را اغلب تحت عنوان چربی‌سوزی غیرتهاجمی نیز می‌شناسند. روش های بسیاری برای پیکرتراشی غیرتهاجمی وجود دارد. هرکدام از این روش‌ها به کاهش و یا نابودی کیسه‌های چربیِ سرسخت می پردازد و به نواحی مختلف بدن فرم می دهد. اغلب روش‌های چربی‌سوزی غیرتهاجمی بر یکی از این چهار اصل استوار هستند: سرمادرمانی که ...
ادامه ی مطلب14 th آوریل ماه 2020

زیبایی

ریداستیم

ریداستیم ؛ روشی غیرتهاجمی برای رسیدن به لاغری

امروزه روش های بسیاری برای در صنعت تکنیک های لاغری وجود دارد که دائماً در حال گسترش هستند. انتخاب از میان روش هایی که از سرما، تزریق، لیزر و یا سایر روش ها استفاده می کنند، امری دشوار است. برای رقابت در بازار ارائه محصولات، آزمایشگاه‌های خاصی وجود دارند که دائماً در پی ارائه روش‌هایی ...
ادامه ی مطلب13 th آوریل ماه 2020

زیبایی

استفاده از کول تک

کول تک چیست؟

کول تک روشی دائمی برای چربی‌سوزی بدن است. این تکنولوژی از طریق فرآیند کرایولیپولیز عمل می‌کند؛ فرآیندی که در آن سلول های چربی به وسیله سیستمی کنترل شده، فریز می شوند و در نتیجه تعداد سلول های چربی کاهش پیدا می کند. این روش روشی غیرتهاجمی، ایمن و موثر بوده و نتایج ناشی از آن ...
ادامه ی مطلب12 th آوریل ماه 2020