تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اطلاعات دارویی

نیاسین

از نیاسین یا ویتامین B3 چه می‌دانید؟

داشتن مقدار کافی نیاسین یا ویتامین B3 در بدن برای سلامتی ضروری است. همچنین نیاسین به عنوان دارو می‌تواند سطح کلسترول خون را کاهش داده و خطرات قلبی عروقی را کاهش دهد. ...
ادامه ی مطلب11 th ژانویه ماه 2020

سلامت عمومی

آزمایش خون (CBC)

تفسیر آزمایش خون

آزمایش خون (CBC) آزمایشی است که میزان سلول‌هایی را اندازه‌گیری می‌کند که خون را تشکیل می‌دهند: گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید و پلاکت‌ها. پزشک‌تان ممکن است CBC را برای چک آپ معمولی تجویز کند و یا: بررسی کم‌خونی بررسی این‌که آیا مشکل سلامتی دیگری دارید، یا بررسی علت علائمی مانند ضعف، تب، کبودی یا احساس خستگی ...
ادامه ی مطلب10 th ژانویه ماه 2020

تغذیه و تناسب اندام

عوارض کاهش وزن سریع

اثرات جانبی رژیم لاغری سریع

اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن می‌تواند برای سلامتی طولانی مدت شما مفید باشد. با این حال، لاغری باید با سرعت معقول انجام شود، زیرا کاهش سریع وزن می‌تواند منجر به عوارض جدی بر روی سلامتی در آینده شود. میزان سالم و پایدار از دست دادن چربی تقریباً یک تا ۲ پوند در هفته است. ...
ادامه ی مطلب9 th ژانویه ماه 2020

اطلاعات دارویی

نحوه عملکرد سولفات منیزیم

هرآنچه که باید درباره سولفات منیزیم بدانیم

سولفات منیزیم یا نمک اپسوم، دارویی محبوب برای بسیاری از بیماری‌ها است. مردم از این ماده برای رفع مشکلاتی همچون درد عضلانی و استرس استفاده می‌کنند. این محصول قیمت مناسبی دارد و مصرف صحیح آن آسان و بی‌ضرر است. در این مقاله از راستینه به طور جامع به نمک اپسوم از جمله فواید، کاربردها و ...
ادامه ی مطلب8 th ژانویه ماه 2020

زیبایی

جراحی بینی

نکاتی درباره جراحی بینی

عمل جراحی بینی عملی بر روی بینی است که حالت آن را تغییر می‌دهد و عملکرد آن را نیز بهبود می‌بخشد. این عمل می‌تواند با اهداف پزشکی صورت پذیرد؛ اهدافی همچون برطرف ساختن مشکلات تنفسی مرتبط با بینی و یا با هدف برطرف ساختن بدقوارگی مادرزاد و یا ناشی از هرگونه حادثه. هدف دیگر این ...
ادامه ی مطلب7 th ژانویه ماه 2020

پوست و مو

جوانسازی پوست

این روش‌ها به جوانسازی پوست شما کمک می‌کنند

خیل روزافزونی از مراحل و محصولات نامرتبط به عمل جراحی در جهت کاهش تاثیر گذشت زمان و تابش نور آفتاب قدم برمی‌دارند. اغلب می‌گویند که زندگی آدم‌ها روی صورتشان نقش بسته است. اما اگر در پی ایجاد کمی تغییرات هستید (مثل پاک کردن خطوط، تلطیف کردن شیاری روی صورت و یا برطرف ساختن برخی لکه‌ها) ...
ادامه ی مطلب6 th ژانویه ماه 2020

پوست و مو

موی آسیب‌دیده

چگونه موی آسیب‌دیده را ترمیم کنیم؟

آسیب‌دیدگی مو چیزی فراتر از مو خوره است. آسیب‌دیدگی شدید مو منجر به ترک‌خوردگی لایه بیرونی آن می‌شود و چنانچه این ترک دهان باز کند، موی شما در خطر آسیب‌دیدگی بیشتر و شکستگی قرار می‌گیرد. موی شما همچنین ممکن است زمخت یا مجعد به نظر برسد. ...
ادامه ی مطلب5 th ژانویه ماه 2020

پوست و مو

فرآیند فیلرهای پوستی

تزریق چربی یا فیلر؟

افراد بسیاری تمایل به انجام عمل تزریق چربی دارند؛ بدین ترتیب که چربی از بدن خود فرد برداشت می‌شود و مجدداً در جهت رفع چین و چروک و خطوط، به صورت تزریق می‌شود. ...
ادامه ی مطلب4 th ژانویه ماه 2020