تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اخبار

سیگار

ارتباط قانون منع مصرف سیگار در محل کار با کاهش سرطان ریه

محققان گزارش دادند که جوامعی که قوانین سفت و محکمی برای عدم مصرف سیگار در محل کار دارند (قانون بدون دود)، دارای نرخ پایین تر سرطان ریه نسبت به جوامعی هستند که هیچ قانونی برای عدم مصرف سیگار در محل کار ندارند. ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام دی ماه ۱۳۹۶

بارداری

نشانه های زایمان

هفته چهلم بارداری

قبل از هفته چهلم بارداری، پزشک باید در مورد اینکه چه زمانی به بیمارستان یا زایشگاه بروید، صحبت کرده باشد. ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام دی ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سوپ قارچ

طرز تهیه سوپ قارچ لذیذ
  • 60 دقیقه زمان پخت

  • 245 کالری

یک سوپ گیاهی سیرکننده و کم‌چرب که منبع خوبی از اسید فولیک است.

مشاهده آموزش پخت۲۶ ام دی ماه ۱۳۹۶

اطلاعات دارویی

چای با عسل

۱۰ خوراکی فوق العاده که با سرماخوردگی مبارزه می کنند!

با شروع زمستان ، قدیمی ترین دشمن بشر – سرماخوردگی معمول به احتمال زیاد دوباره شایع می شود. البته، احتمال ابتلا به سرماخوردگی در هر زمانی از سال وجود دارد اما مردم در ماه های زمستان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.در این مقاله از راستینه ۱۰ خوراکی فوق العاده وجود دارند که ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام دی ماه ۱۳۹۶

اخبار

رگ‌های خونی

اولین دارو برای درمان بیماری نادری که رگ‌های خونی را ملتهب می کند!

نوکالا (مپولیزوماب) توسط سازمان غذا و داروی به‌عنوان اولین دارو برای درمان بزرگسالان مبتلا به ائوزینوفیلیک گرانولوماتوز با پلی‌آنژیت تأیید شد؛ یک بیماری خودایمنی نادر که منجر به التهاب عروق خونی می‌شود. ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام دی ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

ویتامین

آیا امروز به اندازه کافی ویتامین B دریافت کرده اید؟

قطعا باید روزانه این ویتامین را دریافت کنید. برای مثال، بدون ویتامین B12 کافی، ممکن است خسته و ضعیف شوید و دچار یبوست و افسرده شوید. و این فقط یکی از انواع ویتامین B مورد نیاز بدن شما است. برای دریافت مقدار زیادی ویتامین B12، سعی کنید جگر یا گوشت گاو بخورید. برای اطلاعات بیشتر ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام دی ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

مرغ لیمو – بروکلی با بادام هندی

طرز تهیه مرغ لیمو – بروکلی با بادام هندی
  • 25 دقیقه زمان پخت

  • 372 کالری

یک وعده‌ی غذایی کامل و سرشار از ویتامین C برای دو نفر! می‌توانید به‌جای بروکلی ساقه نرم از بروکلی معمولی استفاده کنید.

مشاهده آموزش پخت۲۵ ام دی ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

قارچ

۸ خوراکی بسیار مغذی در دنیا

طیف گسترده ای از سیستم ها برای رتبه بندی میزان ارزش غذایی مواد خوراکی وجود دارند – نمره ANDI دکتر جوئل فوهمن (که برای تمام خریداران مواد غذایی آشنا است)، امتیازهای ERNI از Eat Right، و شاخص غذاهای غنی تغذیه ای فقط چند مورد از آن ها هستند. همه آنها مواد غذایی را طبق معیارهای ...
ادامه ی مطلب۲۴ ام دی ماه ۱۳۹۶
صفحه 5 از 202« اولین...34567...102030...آخرین »