تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

تغذیه و تناسب اندام

رژیم تویینکی

کاهش وزن ۱۲ کیلویی با رژیم تویینکی

مارک هاب، پروفسور دانشگاه ایالت کانزاس، با گزارش های زیادی در مورد کاهش وزن ۱۲ کیلویی خود که با خوردن کیک تویینکی و سایر هله هوله های ناسالم به دست آمده بود، به سرعت مورد توجه سایت هایی مثل سی ان ان و هافینگتون پست قرار گرفت. اما قبل از اینکه همه ما راهی فروشگاه ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اخبار

توقف مصرف آسپرین

توقف مصرف آسپرین و افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی

مطالعه ای جدید نشان می دهد افرادی که به دنبال توصیه پزشک خود مصرف روزانه آسپرین خود را متوقف می کنند، ممكن است خطر ابتلا به حمله قلبی و سكته مغزی در آنها به سرعت افزایش یابد. پژوهشی سوئدی نشان میدهد کسانی که قرص های دوز پایین روزانه خود را کنار میگذارند با افزایش خطر ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام آبان ماه ۱۳۹۶

بارداری

درد در مفصل ران

هفته سی و ششم بارداری

در هفته سی و ششم بارداری ، رحم شما خیلی بزرگ است. ممکن است فکر کنید که نمیتوانید از این بزرگتر بشوید، اما در نظر داشته باشید که چهار هفته دیگر تا تاریخ زایمان شما باقی مانده است. شکم شما در ماه آینده بزرگتر خواهد شد. ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام آبان ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه سوپ عدس

طرز تهیه سوپ عدس قرمز و هویج
  • 25 دقیقه زمان پخت

  • 258 کالری

این سوپ گیاهی گرم و مقرون بصرفه را می‌توانید در یک فلاسک بریزید و به‌عنوان ناهار به محل کارتان ببرید. همچنین می‌توانید به‌راحتی مقدار مواد آن را دو برابر کرده و نصف سوپ را برای استفاده‌ی بعدی، فریز کنید.
مشاهده آموزش پخت۲۰ ام آبان ماه ۱۳۹۶

رانینگ تایتل

۱۰ سمی که در خانه شما به کمین نشسته اند!

بیشتر مردم تمایل دارند خانه‌هایشان را مکانی امن بدانند، ولی سموم بی‌شماری از محصولات شوینده تا کاناپه‌ها، وجود دارند که به طور ناملموسی در همه جای خانه کمین کرده‌اند. مطالعه این مقاله از راستینه به شما کمک می‌کند تا سمومی را که ممکن است بدون این‌که متوجه شوید، شما را به خطر بیندازند، بشناسید. ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اخبار

رابطه فقر با سلامتی

فقر برای سلامت انسان مضر است!

بنظر می‌رسد که داشتن یک وضعیت مالی نسبتا ضعیف در میانسالی یا سالخوردگی، خطر ناتوانی یا مرگ زودرس را بطور قابل‌توجهی افزایش می دهد. آنالیزهای جدید نشان می‌دهد که افراد فقیر، به احتمال بیشتری دچار ناتوانی یا مرگ زودرس می شوند. ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام آبان ماه ۱۳۹۶

زیبایی

آرایش لب های پر

آرایش لب های باریک و پر

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به زیبایی چهره خود اهمیت می دهید با راستینه همراه باشید. راستینه در این مقاله به شما آموزش می دهد، با هر فرم لبی که هستید چه کار کنید که لب هایتان زیبا بنظر برسد. ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام آبان ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

دراپ کوکی شکلات فندق

طرز تهیه دراپ کوکی شکلات فندق
  • 61 دقیقه زمان پخت

  • 88 کالری

مشاهده آموزش پخت۱۹ ام آبان ماه ۱۳۹۶
صفحه 5 از 168« اولین...34567...102030...آخرین »